Страх денег – отсутствие денег

Содержание

9 финансовых страхов и как от них избавиться

Страх денег – отсутствие денег

Стас: В первые несколько лет после окончания университета боялся, что не смогу заработать. Смешно 5 лет получать высшее образование и выйти из университета со страхом не суметь заработать деньги, но именно так и было.

Пока учился, фобии не возникало — возможно, успокаивал себя тем, что студенту необязательно иметь деньги. А сразу после выпуска появилось это чувство, и, честно сказать, это было довольно мучительное ощущение.

Любые личные поступления, будь то подарки или какая-либо подработка, не помогали, если я не мог сделать их регулярными. Так что моя главная финансовая фобия — не иметь возможности зарабатывать достаточно денег.

Финансовый советник Екатерина Баева: В данной ситуации может помочь наличие резервного фонда в размере 3–6 месячных бюджетов на депозите в надёжном, системно значимом банке.

Даже если возникнут временные трудности с заработками или непредвиденные срочные расходы, деньги будут всегда доступны. Рекомендую с каждого финансового поступления откладывать минимум 10% на пополняемый депозит и снимать деньги с этого депозита, только если нет доходов.

И не забывать пересматривать размер резервного фонда, если доходы увеличились. А также пополнять его, если брали оттуда деньги.

2. Страх кризисов

Олег: Я боюсь финансовых кризисов. Например, копишь деньги, а потом они обесцениваются.

Независимый финансовый советник Михаил Штейнбок: Я тоже боюсь финансовых кризисов. Точнее, не боюсь, а опасаюсь. Понимаю, что они рано или поздно возникнут. Поэтому храню и накапливаю деньги, используя принцип «ни в чём одном»: в разных валютах, в разных странах, в разных классах инструментов и так далее.

Екатерина Баева: Для того чтобы не бояться обесценивания денег, их следует инвестировать: грамотный инвестиционный портфель, состоящий из акций, облигаций, золота, собранный на длительный срок, способен в долгосрочной перспективе скомпенсировать инфляцию, обесценивание валюты и так далее. Инвестировать стоит на срок от 3 лет, для сумм от 1 миллиона ₽ моя рекомендация — вкладывать часть средств в зарубежные активы через иностранного брокера.

Независимый финансовый консультант Дмитрий Соболев: С одной стороны, кризис — это риск временного обесценивания активов, а с другой, возможность купить качественные активы (те же акции) по привлекательной цене.

Чтобы проходить кризисы легко, да ещё и с пользой для кошелька, я советую разработать финансовый план, в котором вы отразите свои цели на горизонте 5–15 лет, и проработать пути и инструменты для их достижения.

Этих двух шагов достаточно, чтобы ваши деньги стали хорошо переносить кризисы, которые в рыночной экономике случаются регулярно.

3. Оплата в автоматах

Валя: Я боюсь расплачиваться картой через автоматы в метро и терминалы, которые присоединяются к смартфону.

Переживаю, что могу не распознать скимминговое устройство — тогда мошенники украдут данные моей карты, изготовят её дубликат и снимут деньги. Мне психологически комфортнее заморочиться и найти, где снять наличные.

Можно, конечно, специально для таких случаев иметь отдельную карту, на которой будет храниться небольшая сумма. И она у меня даже есть, просто забываю вовремя её пополнять.

Екатерина Баева: Иметь отдельную карту, обязательно дебетовую, с небольшой суммой на ней — хороший выход в данной ситуации. На банкоматах мошенники тоже устанавливают считывающие устройства, поэтому лучше всего снимать деньги в банкоматах, расположенных непосредственно в банке.

Я советую не хранить на карточках большие суммы, лучше переводить их на отдельные счета, не привязанные к карточкам, а карты пополнять при необходимости.

Дополнительно стоит подумать о пароле на сим-карте и телефоне, которые привязаны к онлайн-банкингу.

Не рекомендую иметь мобильное приложение банка и приходящие логин и пароль на одном телефоне: если они привязаны к разным устройствам, то даже если украдут телефон, мошенники не смогут перевести с него деньги через мобильное приложение.

4. Ипотечный ужас

Катя: Я боюсь брать ипотеку. По моим наблюдениям, она провоцирует огромный стресс и напряжение. Мои знакомые ипотечники чаще болеют, и настроение у них обычно ниже среднего.

Им психологически сложнее идти на важные перемены в жизни, например менять работу. Потому что перемены — это неопределённость и риск, а в случае с ипотекой нужна стабильность.

Наконец, непредвиденные траты ударяют по бюджету ипотечного заёмщика больнее, чем в случае, когда таких долгих кредитов нет.

Михаил Штейнбок: Вы молодец! Искренне рад за вас. Ваша «фобия» не даст сыграть с собой эту злую и дорогостоящую шутку — влезть в ипотеку. Не влезайте в рабство, оставайтесь свободной, готовой в любой момент изменить свою жизнь, в первую очередь — место жизни. Живите в мире, а не в заложенной квартире.

Екатерина Баева: Для начала надо разобраться, нужна ли вам в принципе ипотека. Не стоит брать ипотечный кредит в качестве инвестиции. Самый распространённый совет людям с небольшим капиталом, который я встречала, — купить «инвестиционную» квартиру в кредит, использовав капитал в качестве первоначального взноса. Этого я делать точно не рекомендую.

Если же собственное жильё необходимо, то стоит накопить не менее 20% от первоначального взноса и брать кредит таким образом, чтобы сумма платежа составляла не более 30% дохода.

Правда, сейчас гораздо выгоднее копить на квартиру даже с учётом стоимости аренды, чем покупать её в кредит.

Такой вариант требует некоторой силы воли, но, с другой стороны, даёт гораздо бОльшую гибкость в случае, если финансовая ситуация семьи меняется.

5. Доля должника

Владислав: Боюсь ситуаций, когда я должен кому-то денег. Совсем не факт, что завтра я не заболею или не возникнет ещё какая-то серьёзная проблема, которая помешает мне их отдать.

Дмитрий Соболев: Занимать деньги могут не все, но в этой процедуре нет ничего предосудительного, если вы берете заём под свой будущий прогнозируемый доход. Если речь идёт о продолжительном периоде, на который трудно строить прогнозы, то человечество придумало решение этой проблемы — страхование. То есть защита от риска, который, как вы считаете, может стать помехой для возврата кредита.

6. Конечный счёт

Аня: Мне становится ужасно некомфортно, когда у меня на карте остаётся меньше 1500 ₽. Даже если до зарплаты несколько дней, и этой суммы вполне хватает, чтобы не снижать своих обычных расходов.

Зачем-то проигрываю в голове кошмарные сценарии — как случается что-то внезапное, я трачу все оставшиеся деньги разом и какое-то время живу без средств к существованию. Портится настроение. Я начинаю сильно экономить: могу целую неделю прожить без единой траты — с 1500 ₽ в кармане.

Возможно, этот страх остался со студенческих времён, когда было постоянное ощущение, что я одна в большом городе и отвечаю сама за себя.

Михаил Штейнбок: Надо создать «подушку безопасности». И проблема будет решена полностью.

Дмитрий Соболев: Деньгам свойственно заканчиваться, и это нормально. Но конечно, тратить всё до копейки каждый месяц — дурной тон.

Возьмите за привычку откладывать 10% от любого дохода и создайте за пару лет свой резервный фонд, который будет вселять в вас чувство уверенности.

Следующим шагом пусть станет финансовый план, в котором вы отразите ваши цели и «хотелки». Далее, при наличии фонда и плана, отправляйтесь покорять новые финансовые вершины.

7. Здоровье дороже

Оля: Я боюсь, что если заболею, мне может не хватить денег на лечение — например, на сложную операцию.

Екатерина Баева: Создайте резервный фонд и оформите ДМС, предварительно внимательно изучив условия и предложения, потому что очень многие программы, с одной стороны, дорогие, а с другой, содержат большое количество исключений.

Стоит помнить, что как бы ни ругали нашу медицину, она по большей части бесплатная, поэтому даже сложную операцию есть все шансы сделать в рамках государственной страховки, а деньги понадобятся скорее на жизнь во время восстановления и лекарства — это вполне может покрыть резервный фонд.

8. Подозрительные банки

Иван: Я не доверяю банкам. Они часто закрываются, поэтому храню деньги дома.

Дмитрий Соболев: Для хранения денег подойдут не только банки, но и коробки от печенья или обуви.

Но если вам нужно, чтобы деньги не просто хранились, а приумножались, стоит рассматривать иные варианты, и тут даже банки, при сумме депозита ниже 1,4 миллиона, выглядят вполне достойно.

По закону лишь банки могут гарантировать сохранность вашего депозита и его доходность. Другое дело, что доходность может быть далека от желаемой.

9. Долги по кредиткам

Евгений: Боюсь кредиток. Друзья занимают по ним несколько сотен тысяч рублей, а потом годами не могут выбраться из долговой ямы.

Михаил Штейнбок: Отлично! Я двумя руками за такие фобии.

Екатерина Баева: Правильный страх, если вы не уверены в собственной финансовой дисциплине. Очень многие люди подсаживаются на «кредитную иглу» и попадают в тяжёлую ситуацию. Если получается жить без кредитов, это отлично, значит, человек живёт по средствам и грамотно распоряжается деньгами.

Максим Глазков

Источник: https://www.Sravni.ru/text/2018/6/25/9-finansovykh-strakhov-i-kak-ot-nikh-izbavitsja/

Страх денег мешает росту доходов

Страх денег – отсутствие денег

Могут ли приходить деньги без страха в вашу жизнь? Большинство из нас руководствуются не своими желаниями, а именно из-за страхов делают то, что может быть и не хотели бы делать. Конечно, хотелось бы, чтобы деньги приходили в вашу жизнь без страхов. Но именно страхи тормозят рост ваших доходов.

Страх получать больше или страх остаться без денег. Осознается он или проявляется самосаботажем. Не имеет значения.

Деньги без страха могут ли приходить в нашу жизнь?

Как пример, мне часто приходится слышать истории про то, почему женщина не сделала задание, так и не решилась что-то изменить в жизни. За бездействием лежит глубинный страх. Приведу диалог с сегодняшнего разговора в чате группы.

– Галина, у меня нет вроде бы страхов. Нет никакого страха денег. Они ко мне почему то просто не идут.— Светлана, а что ты делаешь, чтобы они к тебе пришли?– Ну как что… работаю, энергопрактиками занимаюсь.— Работаешь – значит, деньги к тебе приходят. Зарплату получаешь?– Да, получаю.

Но, она совсем маленькая. Мне не хватает ее.— А что тебе мешает увеличить зарплату?– А как я могу увеличить? К начальнику идти что ли?— Не знаю, есть много вариантов вообще-то. Да, вот хотя бы к начальнику.– Не пойду. Откажет– Ходила?— Нет– А что мешает?— Мне неприятно идти с просьбой.

– Да, неприятно, верю. А как ты чувствуешь это в себе?— Напряжение,  сжатие в районе живота, какой-то холодок…– Похоже ли это чувство на страх?— Да. Но, я даже так его и не думала называть. Получается, что я боюсь начальника?– Не знаю. Начальника или страх отказа или еще….

Но, видишь – он есть в тебе, а ты писала, что нет у тебя страха.

Большинство из нас не отдавая себе отчета, совершают поступки, руководствуясь не своими желаниями, а благодаря своим страхам. Страх знаком всем. В той или иной степени, каждый человек чего – то боится. Кто-то боится собак, пауков, кто-то боится публичности, метро, лифтов…  

Иногда боимся до такой степени, что это мешает нам жить и радоваться жизни. И мешает реализовывать свои желания и стремления. Хотя порою мы говорим , что причина не в страхе, а в отсутствии ДЕНЕГ.
Не подозревая, что ОТСУТСТВИЕ ДЕНЕГ – результат ваших денежных страхов.

Может скажете:   «нет, страха денег у меня нет!.  Я жду не дождусь, когда всемогущая Вселенная подбросит мне МНОГО денег. Оно и понятно – хочу много и сразу. А вот когда они приходят, то почему-то вы их не берете.

Например:— Вы не берете деньги у своих клиентов, предпочитаете сказать: « Сколько дадите, столько и хорошо».

— Вам страшно  заявить о своей истинной стоимости на собеседовании, ведь могут отказать— Вам страшно зайти в кабинет к начальнику и попросить заслуженную прибавку к зарплате— Вам страшно поднимать деньги с земли, взять найденный кошелек :» Ой..ужас.. не к добру. Могу потерять больше» Страшно получать, страшно терять.

Впрочем, вы же не «барыга» какая-то, чтобы все мерять деньгами. Да и зачем вам вешать на себя лишние обязанности, идти на повышение в должности? У вас есть вполне рациональное объяснение « я не справлюсь».

Деньги – это   ответственность, в том числе.  Говоря «нет», вы говорите  «нет» и новым денежным потокам в своей жизни. А в очаровательной женской головке, всегда найдётся много оправданий.

  • не женское дело думать о деньгах
  • он большой человек и очень занят
  • меня не станут слушать, кто я такая
  • лучше «синица в руке, чем журавль в небе»
  • надо быть слишком умной, чтобы зарабатывать большие деньги

Множество отговорок, которые вы услышите в ней, но которые, по факту, шепчет   ваш страх. Лишь бы вы ничего не предпринимали. Не двигались вперёд к реализации желаний. Осознаете ли вы его голос или нет. Принимаете его или нет. Эти страхи живут в вас. Они мешают   идти вперёд и говорят:  

  • «Зачем  тебе это делать, бессмысленно что-то начинать, лучше не будет», 
  • «У тебя не получится », «Ты не справишься»,
  • «Лучше иметь меньше, но гарантированно».

Для того чтобы изменить своё сознание, свои историю отношений с деньгами, свой уровень дохода – надо осознать свои страхи. Скрытые. Не  очевидные – более коварные, чем явные и понятные.

Если вы знаете что вам делать, имеете план как это реализовать, но появляется ступор, блок, буксуете в действиях, может быть и как-то иначе это проявляется, у вас есть ощущение, что словно злой демон вас держит в своих цепях. Вы никак не можете себе объяснить причину ступора и бездействия. Будьте уверены – там сидит страх.

Количество страхов огромное – страх быть не такой как все, известный больше под термином “белая ворона”, страх перед чиновниками, начальниками, сотрудниками, страх родителей, страх ответственности, страх неудачи, страх успеха ….
А может вам знакомы подобные вопросы:

  • Что скажут люди?
  • Что обо мне подумают другие?
  • А вдруг у меня не получится?

На первом месте будут страхи связанные больше даже с беспокойством, что вам не хватит денег. В основе этого страха конечно старый инстинкт о выживании. впрочем и функция страха состоит в том, чтобы послать нам сигнал об опасности. Имея финансовый план и введя привычку жить по бюджету, вы сможете лучше контролировать деньги, а значит у вас будет меньше поводов о беспокойстве.

Страхпотерятьденьги

Этот страх связанкаксинвестированием, такисзаработками. Онприсутствуетпрактическиувсехизнас. Какутехукогомногоденег, такиутехукогоихмало. Да, естьлюдикоторыенеобращаютнанеговнимание, действуютазартно, легко, идутнапроломи … выигрывают. Хорошовиднонабиржевыхсделках.

Другиеизстрахапотерятьимеющеесяведутсебяосторожно, становятсяскрытными, действуютсоглядкойи … теряютденьги, хотяказалосьбывсепредусмотрелии “соломкиподстелилидостаточно”. Безусловно, чтобыизбавитьвасоттакогостраха, вашебессознательноебудетделатьвсе, чтобывывообщенеимелиденег.

Восновеэтогострахалежитнедовериекмируиксебе. 

На самом деле быть той самой “белой вороной” выгнанной из стаи. Задумывались ли вы над вопросами: Откуда я знаю, как мне жить? Действительно ли это мои мечты и желания? Жизнь, которой я живу моя ли она на самом деле?

Страх быть самой собой – один из самых распространённых в мире, однако подавляющее большинство не отдаёт себе в этом отчёта. Быть собой – это открыть, в чем состоит твой потенциал и реализовать его в реальной жизни. Но между нами и нашими талантами зависли тучи страхов, которые могли подхватить через те же СМИ.

Подумайте, возможно зная лучше себя, свои ценности вы бы покупали другие вещи, выбрали бы другую профессию, имели бы свою жизненную позицию.

Вторая сторона этого страха- не соответствовать ожиданиям близких людей , родственников , сослуживцев , друзей. Родные рассказывают, порою даже диктуют свои требования , какими хотят они вас видеть .

вы боитесь не оправдать ИХ ожидания , становитесь своеобразной куклой, за верёвочки которую дёргают кукловоды.

Это правда, что у нас есть желание получить одобрение от окружения, но надо быть аккуратнее с необходимостью соответствовать ИХ стандартам качества. Не из-за этого ли стремления «хорошести» вас парализовали страхи?

В основе: страх не соответствовать «нормам» общества , в котором живём.

Страх нищеты.

Еще один распространённый страх. И его корни глубоки, поскольку прожив период финансовых трудностей, автоматически стараются жить и в будущем по привычному сценарию. Страх нищеты записывается в памяти так сильно, что, порой, выражается во всем образе жизни женщины.

Страхи многолики и в буквальном смысле сковывают, лишая очень многих возможностей, – зачастую мы ведь даже не решаемся попробовать их преодолеть.

Правда потом удивляемся, что ситуации повторяются в жизни вновь и вновь. Как будто бы ты не выучила урока и тебе строгий учитель вновь и вновь дает задание. Невозможно спрятаться. Невозможно избежать.

Приходит понимание – не отсидеться и дальше в норке, в обнимку со своим страхом.

Уход , бегство — не является решением проблемы. Как минимум надо научиться его опознавать, понимать и налаживать с ним отношения.
Я категорическая противница борьбы с денежными страхами, уничтожения его, а так же «траханья».

Давайте понимать, что стремясь просто уничтожить, не замечать, задавить, преодолеть, игнорировать, страх или глядя на него пренебрежительно мы заводим себя в заблуждения, в тупик.

Безусловно, что страх доставляет немало проблем, но избавиться от него не возможно, да и не верно, если хотите – не правильно.

 

И вот, нагруженные этими ограничениями, тащите бренное тело по очень узкому «коридору кармы». Выбирая только те тропинки, что известны, предсказуемы, знакомы. Где точно безопасно.

Честно, это так же как всегда? Да. Как всегда.
А ждете другой жизни, других результатов, другой суммы денег . Как всегда не получаете то, что хотите. Виновата ли «карма»? Может пора расширить коридор?

Никакой войнушки! На мой, женский взгляд, лучше использовать его силу себе во благо. СОТРУДНИЧЕСТВО – лучшая стратегия для получения от страха желаемого.

Вас сейчас может передернуть : «Сотрудничать с этой мерзостью? С этим чудовищем?»  Задайте себе вопрос: « Я действительно хочу сказку сделать былью?»

Если ответ – «Да!», вспомните детские годы и сказку «Аленький цветочке».

Вы думаете, жила бы главная героиня счастливо и благополучно, если бы не поцеловала Чудовище? А если бы она « трахнула» его чем-то тяжелым по голове? А если бы отсиделась под кустиком?

Волшебство случается, когда мы понимаем, что хочет нам донести наш страх. Когда осознаем его причину, чем может закончиться следствие и находим ответы на главный вопрос : «Что делать дальше?»

Я не хочу усложнять знания, долго водить вас по дебрям Берендеевского хозяйства, заставлять  решать сложные загадки, прежде чем дать ответ – куда путь держать дальше.

Все что мы имеем в своей жизни, подчинено вполне логичным действиям/не действиям, ясным и понятным следствиям и вполне предсказуемым результатам. Не нужно идти к цыганке на гадание, чтобы предсказать вам, чем станут ваши отношения с деньгами, если вы не выясните, не познакомитесь, не встретитесь со своими денежными страхами.

Я предлагаю вам другой путь:

Вместо бесплодных усилий по борьбе со страхом – сделать его союзником, вместе с мастер классом

  • Выясниет, что такое страх , какие бывают, как проявляются.
  • Познакомитесь с теми, которые влияют на финансовый доход.
  • Сгруппируете по признакам, проранжинруете по важности для себя
  • Освоите  действенные методики и инструменты для работы со страхами.
  • Поищете ресурсы как в самом страхе, так и в опыте
  • Разберетесь с физиологией, психологией страха

Вы узнаете процессы, научитесь понимать свое состояние, слышать телоОцените пользу, которую вам привносит в жизнь это чувствоНайдете в нем ресурсы, а значит, сможете использовать потенциал страха для себяОсвоите методики работы, закрепите упражнения «быстрого» реагированияВы узнаете основные источники неверных ваших убеждений, взглядов, а значит сможете их осознать и устранитьВы научитесь быть хозяйкой своим страхам, а значит улучшите качество своей жизни, здоровья и повысите эффективностьВыучите язык страха, научитесь на нем говорить, а значит у вас будет больше пониманияВы расширите свои границы и перестанете уступать другим все новые и новые свои территорииВы начнете сотрудничать со страхом, поставите его себе на службу

И еще многое другое….

Спасибо большое за такой мастер класс! Очень  глубокий мастер-класс! Много полезной, структурированной, хорошо выстроенной информации. Увидела в себе свою зону роста. Особая благодарность за рабочую тетрадь. Прорабатываю и хорошо, что есть возможность переслушать материал. Мария

Какие еще вопросы рассмотрены в мастер классе?

  • Какого пола страх
  • Какая основная у него задача
  • Без чего вы не справитесь со своими страхами
  • Физиология страха
  • Психология страха и его ресурсность
  • Виды страхов , какие денежные
  • Причины страхов
  • Понимаем язык страха
  • В чем твоя польза на самом деле
  • «Человек в футляре» – это про вас?
  • Куда и когда стелить «соломку»?
  • Где проходит границ
  • Рациональные и иррациональные – кто прав, а кто виноват
  • Выявляем и исследуем свои
  • Договариваться или бороться
  • Кто у нас «начальника?»
  • Инструменты для успешных переговоров

Галя, спасибо за возможность узнать столько информации про страхи. Я вроде и не новичок в теме, но было полезно узнать о ресурсности страха, о  его пользе. Теперь прекращаю борьбу! Ищу в нем ресурсы. А про количество и виды, да и связь с деньгами ты разложила по полочкам, честно даже не задумывалась. До семинара – страх и страх и вроде у меня его нет. После – увидела те самые тормоза. Еще раз спасибо за приглашение и тему. Елена К.

Деньги не любят финансово неграмотных людей. До тех пор, пока не разберетесь с определенным разделом финансового ликбеза, не вкладывайте деньги в другие разделы.

Например, если вы не научились вести бюджет, не стоит думать об инвестировании. Если вы не научились и не разобрались с инвестированием, не вкладывайтесь в инвестиционные проекты.

И если вам все же хочется – вкладывайте те суммы, которые вы можете себе позволить потерять.

Если для вас большая сумма 100 дол – вкладывайте 10 дол, если 1000 -вкладывайте -100.

Правило 2

Как раз вытекает из первого правила. В один проект, фонд, инвестиционную компанию вкладывайте не больше 10% инвестиционного капитала. Впрочем вы наверное не раз слышали о том, что не надо “класть все яйца в одну корзину”.

Боитесь, что лопнет банк – несите в один банк 10% даже если вам придется оббежать 10 банков, по крайней мере вы будете спокойнее. Вероятность, что закроются все в один день -низка.Что подкреплено и проверено не только теорией вероятности, а еще и практикой жизни.

PS:Начните практиковать эти правила и они уже станут таблеткой от ваших страхов.

PSS: Не отсутствие страха делает людей финансово успешными, а умение справляться с препятствиями на пути к деньгам, успеху. И существенная разница между теми, кто имеет и теми, кто лишь мечтает – это то, как они справляются со своими страхами.

PPS: Читайте еще одну статью на тему страха денег здесь.

Источник: https://finanscompass.ru/dengi-bez-straha

Пениафобия – страх внезапного обнищания, описание психического расстройства, методы лечения

Страх денег – отсутствие денег

Страх нищеты — пениафобия — редкое заболевание, которое встречается у 3% пациентов с фобиями.

Вопреки ожиданиям, чаще всего склонность к этому психическому расстройству обнаруживают у обеспеченных людей, которые никогда не жили в условиях ограниченных ресурсов, длительное время занимали высокие посты и имели хороший доход.

Это могут быть выходцы из высшего света, дети обеспеченных родителей или те, кто начал хорошо зарабатывать в сравнительно молодом возрасте.

Общая информация о заболевании

Название «пениафобия» состоит из двух слов древнегреческого языка. «Penia» означает «бедность», «phobos», соответственно, «страх». В одиночестве эта болезнь приходит редко. Обычно ее сопровождает боязнь завтрашнего дня (эозофобия), боязнь старения (гераскофобия) и другие отклонения.

Толчком для появления пениафобии может стать стрессовая ситуация, произошедшая с человеком или с кем-то из его близкого окружения. К таким случаям относятся:

  • среди пожилых людей — боязнь потерять источник дохода или средства существования на фоне собственной неспособности изменить ситуацию в связи с недостатком сил в силу возраста;
  • среди домохозяек, спутниц обеспеченных мужчин и их детей — боязнь лишится содержания;
  • их мужья и отцы, в свою очередь, опасаются потерять то, что имеют — свое состояние, хорошую должность и репутацию;
  • среди бизнесменов — боязнь обнищания после одной неудачной сделки;
  • среди людей, переносящих тяжелую болезнь, и их родных — страх нищеты, которую можно приравнять к смерти ввиду невозможности приобретать дорогостоящие лекарства.

Процесс развития пениафобии в сочетании с другими страхами хорошо иллюстрирует случай Джоаккино Россини, итальянского композитора, на него которого произвела неизгладимое впечатление смерть отца. Это печальное событие привело к длительной меланхолии и тоске, которую врачи посоветовали лечить отдыхом на Неаполитанском побережье.

Еще через несколько лет Россини приобрел недвижимость, но условия покупки были невыгодными для него. И композитор уверился, в том, что повторяет судьбу отца, что нищета настигнет его, и ему придется побираться, выпрашивая милостыню.

В этот же период у него появился навязчивый страх перед потерей умственных способностей.

С частью страхов Россини смог справиться, но до конца жизни его продолжал страдать от пениафобии и параскаведекатриафобии (страх перед днем невезения, пятницей 13-го).

Как правило, боязни нищеты подвержены люди, которые никогда ее не знали. Те, чье детство прошло в нищете, рассматривают бедность как одну из вероятных жизненных ситуаций.

Они допускают повторение печального опыта, но не сомневаются, что смогут справиться со сложной ситуацией, пусть даже для этого и придется очень много работать.

Другими словами, они уверены в том, что их сил хватит для поддержания привычного уровня жизни, а потому не испытывают панического страха перед бедностью, хотя не горят желанием заново испытать этот опыт.

Практикующие психиатры московских центров психологии сообщают, что за последние 5 лет с жалобами на страх обнищания стали обращаться в три раза чаще. Примечательно, что в числе пациентов с подобным отклонением начали появляться и представители среднего класса. Специалисты связывают это с нестабильной экономической обстановкой, которая может привести к потере и совсем небольшого имущества.

Симптомы пениафобии

Многие люди испытывают дискомфорт при мысли о вероятной бедности, но это не всегда фобическое расстройство.

Чаще всего это опасения остаться без денег, которое заставляет людей искать любую работу и заниматься тем, что не приносит радости.

Избавиться от страхов можно, если найти хорошо оплачиваемое занятие по душе или скопить сбережения, на которые можно прожить длительное время в случае потери работы.

Еще одна разновидность страха — мысли о внезапном обнищании, преследующие человека, который реально пережил подобную ситуацию. Такое состояние может быть вызвано посттравматическим синдромом и может пройти со временем — самостоятельно или с помощью психотерапевта. Или же ПТС преобразуется в фобию.

Симптомами развившегося заболевания являются как классические признаки фобии, так и специфические изменения в поведении.

К типичным симптомам относится следующее:

  • нарушение сердцебиения;
  • нетипично сильное потоотделение;
  • перепады настроения;
  • панические атаки;
  • депрессия и апатия;
  • потеря силы воли;
  • нарушение мышления;
  • отсутствие энтузиазма;
  • потеря интереса к ранее любимым занятиям.

К специфическим признакам относятся:

  • чрезмерная скупость;
  • чрезмерная трата денег;
  • страсть к созданию запасов еды, одежды, ненужных вещей и других предметов;
  • подозрительное отношение к окружающим.

Патологическая жажда экономить на всем подряд, вплоть до отказа от самого необходимого, ограничения себя и близких в еде и одежде встречается часто. Известен случай смерти пожилой американки, которая питалась исключительно овсянкой на воде и умершей от хронического недоедания. После ее гибели обнаружилось, что на счетах американки накоплено несколько миллионов долларов.

Демонстративная трата денег, покупка ненужных вещей является способом доказать себе и другим свою состоятельность. Такой тип поведения свойственен зависимым от общественного мнения личностям.

«Эффект Плюшкина» тоже нередок. Многие люди захламляют свое жилье ненужными вещами, которые когда-нибудь потом могут пригодиться.

Запасы состоят из еды, зачастую низкого качества или просроченной, купленной по очень низкой цене, одежды, которую никто и никогда не надевает, старой мебели, предметов быта.

Пациенты с особо острой формой пениафобии не гнушаются собирать выброшенные на помойку вещи.

Подозрительность — обратная сторона скупости и страха. Пениафобы с подозрением относятся к своим близким, считая, что те хотят забрать себе их имущество. Бизнесмены отказываются от сделок, не доверяя партнерам, подозревая их в обмане и желая рисковать.

Существуют и другие формы поведенческих изменений.

Методы лечения патологии

Многие пациенты, страдающие от пениафобии, вынуждены бороться со своим недугом самостоятельно. Особенности изменения поведения делают их неприятными собеседниками и друзьями, и потому близкие часто отворачиваются от них, списывая все на отвратительный характер пениафоба.

Между тем справиться с иррациональной боязнью бедности самостоятельно практически невозможно. Важно вовремя обратиться к психотерапевту, который поможет отыскать причины пениафобии.

Лечить психологическое расстройство нужно комплексно. Терапия включает в себя:

  • прием медикаментов, облегчающих течение болезни и снимающих часть симптомов;
  • коррекция психики, направленная на определение причины возникновения патологии и выработку адекватной реакции на стрессовые ситуации.

Основные препараты против фобий

Чтобы добиться максимального эффекта, врачи назначают несколько препаратов для одновременного приема, которые можно разделить на следующие группы:

  • нейролептики купируют повышенную тревожность, часто имеют седативные свойства, результативны при борьбе с различными проявлениями фобий, вплоть до бреда и галлюцинаций;
  • транквилизаторы снимают эмоциональное напряжение, оказывают противосудорожное действие, нормализуют сон, эффективны при панических атаках и навязчивых ритуалах;
  • антидепрессанты — это средства для лечения депрессий различного вида, эффективны при депрессивных состояниях, сопровождающихся мыслями о самоубийстве;
  • бета-блокаторы ограничивают выработку гормона страха — адреналина — и облегчают физические симптомы фобии (тремор, впадение в ступор, частичный паралич мышц, затрудненное дыхание и тому подобные признаки).

Немедикаментозные методы воздействия

Психотерапевтические методики преодоления иррационального страха нищеты также применяются комплексно. Психотерапевт начинает работу с пациентом, используя мягкие способы воздействия, и по мере стабилизации психического состояния переходит к методам, включающим погружение больного в стрессовые ситуации.

Психотерапия фобий включает следующие методики:

  • Психологические консультации. Этот этап лечения подразумевает ведение активного диалога между врачом и пациентом, во время которого определяются причины возникновения страха и особенности его проявления, основные ситуации, вызывающие тревожность у пациента. Результатом консультаций становится список медикаментов, купирующих острые формы болезни, и рекомендаций по поведению в состоянии стресса.
  • Рациональная психотерапия — это ряд упражнений, которые тренируют способность пениафоба сохранять спокойствие и здраво мыслить в критических ситуациях. Результатом работы психотерапевта и больного по данной методике является способность пациентом точно определять проявления тревожности, связанные именно с фобией, и не путать их с проявлениями других заболеваний. Это позволяет предотвратить развитие ипохондрии и других фобий.
  • Когнитивно-поведенческая терапия — процесс анализа действий пациента с целью выявления поведенческих привычек и мыслей (ассоциаций), которые вызывают острые приступы фобии. Во время терапии также разрабатываются рекомендации по реакции на подобные мысли-паразиты. В рамках когнитивно-поведенческой терапии пациент под контролем и в сопровождении врача может погружаться в стрессовые ситуации — как в воображаемые, так реальные. Хорошим результатом считается способность пациента скорректировать мышление и поведение, ранее вызывавшее тревожность, в направлении, которое не ведет к обострению пениафобии или появлению приступов. А также вырабатываются модели поведения в состоянии тревожности, а также навыки самоконтроля и самостоятельного подавления (противостояния) страха.
  • Метод конфронтации — способ подавления влияния фобии на поведение человека путем противопоставления или снижения чувствительности к боязни бедности. Пениафобу предлагается представить стрессовую ситуацию и «пережить» ее, чтобы выработать привычку к страху. Методика направлена на снижение уровня страха у пациента. Также вырабатывается способность действовать, игнорируя тревогу. Например, осознанно потратить какую-то сумму или отказаться от приобретения дешевой еды в пользу более дорогой.
  • Парадоксальная интенция — методика лечения фобий «от противного» — упражнение, во время которого основной симптом и проблема больного становится его обязанностью. Пациенту предлагают спровоцировать появления страха специально, как можно сильнее его демонстрировать и преувеличивать, доведя до гротеска. Обеспеченным пениафобам рекомендуется отказаться от каких-либо трат, то есть искусственно поместить себя в нищету сначала на день, потом на более длительный срок. Их детям и женам — отказаться от содержания и прожить несколько дней самостоятельно. Пережитый опыт помогает, если не полностью избавиться от страха, то снижает уровень подверженности тревоги.

Это далеко не полный перечень используемых методик. Специалисты по преодолению фобий могут чередовать и менять набор методов с учетом индивидуальных особенностей пациента. Неизменным остается лишь одно: для успешного лечения пациент должен поверить в свои силы и быть терпеливым, так как избавление от страхов — это длительный процесс самопознания и работы над собой.

Источник: https://strahoff.net/p/kak-lechit-panicheskij-strah-nishhety-peniafobiju/

Страх потерять деньги: симптомы боязни больших денег, почему человек боится прикасаться к денежным купюрам, причины, как избавиться от боязни

Страх денег – отсутствие денег

Одна из самых сильно и ярко проявляющихся человеческих эмоций — страх. Он негативно влияет на жизненный процесс, разрушает устоявшиеся ценности, доводит до депрессии.

Любая боязнь становится преградой на пути положительных потоков энергии, а необъяснимая тревожность приводит к развитию фобий. Среди подсознательных испугов встречаются довольно экзотические виды. Например, страх больших денег.

Попробуем разобраться, откуда он берется и чем опасен для личности?

Что такое страх денег?

Боязни, связанные с деньгами, — не такое уж редкое явление. Даже регулярные занятия по духовному росту с изменением собственной реальности и переосмыслением ценностей, не гарантируют стопроцентного игнорирования финансовых вопросов. Причем, сюда входит не только опасение разориться и остаться без гроша, но и неосознанная боязнь перед изобилием купюр.

Основная причина страха больших денег определяется еще в детстве. «Заботливые» родители со средним достатком часто отказывали себе в необходимых вещах, не говоря уже о капризах ребенка. Объяснение было одно — из-за проблем со средствами они не могли себе это позволить, вещь стоила очень дорого и тому подобное.

В результате формируется догма, что большие деньги представляют собой некую недостижимую мечту, которая простым смертным неподвластна. Это и есть пример жесткого ограничения, выступающего блоком финансовых потоков в жизнь человека. Существует мнение, что деньги — это мощная энергия со своими особенностями и правилами, знание которых важно.

Другие причины боязни денег

Следующая причина денежного страха — опыт личного обращения с финансами. Например, человек представляет, что он получил огромный капитал, причем неважно откуда. После эйфории и эмоционального подъема, люди, неизбалованные роскошной жизнью, испытывают всевозможные опасения. Среди них:

  • дилемма, что делать с такой суммой;
  • как правильно вложить и приумножить средства;
  • как не стать льготным или беспроцентным «банком» для родственников и близких;
  • как уберечь финансы от кризиса и тому подобное.

Это и есть боязнь больших денег.

Еще один момент — восприятие богатства на уровне подсознания дальних предков. В далекие времена деньги считались атрибутом эксклюзива и роскоши. При этом их связывали с алчностью, порочностью и нечестивостью. Денежная энергия обросла различными мифами и сомнительными утверждениями. Следует помнить, что энергетики безусловной любви и денег аналогичны.

Прошлые внушения сказываются на сегодняшней современной жизни. Подобные убеждения легко заменить, проработав боязни начиная с первопричины их возникновения. В этом поможет гипнотерапия или аналогичные методики.

С чего начать устранение боязни прикасаться к деньгам?

Начинать путь к полной финансовой независимости следует сразу, не откладывая дело до «лучших времен». В этом нет ничего сложного, нужно взять ручку и лист бумаги, записать на нем все свои мысли по поводу денег. После каждого пункта мысленно задавайтесь вопросом: «Почему у меня страх перед деньгами? Какова причина боязни?».

Огромную роль в избавлении от проблемы играет самовнушение и желание индивида. В созданном перечне ищите негативные разделы и устраняйте их в своей голове. Это можно сделать при помощи антонимов к отрицательным мыслям.

Примеры записей:

  1. Мне страшно потерять все сбережения по причине заключения неудачной сделки. Безусловно, указанное ощущение — страх.
  2. Рядом пишете примерно такой текст: «Я умею принимать правильные решения, в том числе знаю способы сохранения и приумножения капитала. Мои деньги в безопасности постоянно».

По такому типу сделайте еще несколько тезисов. Затем внимательно изучите полученный текст, вообразите себя высшим разумом, трансформирующим реальность. Дополнительно расширить зону комфорта позволит ежедневная настройка на финансовый достаток и открытие энергетического канала для потока денежной энергии.

Изменение ограничивающих убеждений, устранение страха потерять деньги — трансформирует течение жизни. Решать, идти вперед с гордо поднятой головой либо плестись позади всех — человек должен самостоятельно.

Сила мысли вкупе с решимостью дает возможность перенаправить огромные потоки энергии на реализацию желаний и требований.

Правильно направленные импульсы обязательно обеспечат изобильный поток финансовых средств, даруемых Вселенной.

Техника избавления от боязни прикасаться к деньгам

Методика устранения указанного страха совмещает в себе эффективность и простоту использования. Ее можно описать на подробном примере.

Зайдите на один из сайтов по заработку денег (хайпы). По сути, это те же финансовые пирамиды, которые не стоит воспринимать серьезно. Изучите предлагаемые условия. Средняя ставка здесь — 10 долларов. Если вам жалко их потерять, сразу же уйдите с этой страницы.

Пройдитесь по разнообразным сайтам по заработку (капчи, клики, написания текстов, продажа фото и так далее). Заработав 100 баксов, вернитесь обратно на первоначальный сайт.

Смысл такого поведения элементарен — просто так потерять 10 долларов жалко, особенно, если они последние. Из суммы, в десять раз больше, не так обидно расстаться с ними. Хотя психологически, их по-прежнему хочется спрятать в стандартную «заначку».

После оформления депозита, в мыслях забудьте о взносе. Внушите себе, что теперь терзания позади. В целом это мизерная цена за ощущение настоящей внутренней свободы. Все переживания, затрачиваемые на выбор инвестиционного плана, уйдут на второй, а то и третий план.

Любые прибыли воспринимайте, как приятную неожиданность, с благодарностью высшим силам и провидению. Если удастся закрепить внутри себя такое отношение к деньгам — считайте, что поставленная цель достигнута.

Полезные советы

Довольно скоро вы заметите, что финансовые потоки стабильно поступают и увеличиваются, если включать голову в нужный момент и доводить задуманное дело до победного конца. В случае невозможности самостоятельного избавления от боязни расставания с энной суммой денег, придется пройти курс психо или гипнотерапии. Особенности методик представлены на этом канале.

Нужно помнить, что путь инвестора сложен и тернист. Потребуется приложить немало усилий для достижения поставленной цели. Без регулярных больших вкладов, стать постоянным и настоящим инвестором не получится, несмотря на все потуги. При выборе этого пути, рекомендуется перейти к более простым, менее доходным и не таким рискованным способам заработка.

Страх больших денег и ваша готовность к большему

Солидные финансовые прибыли достигаются в результате взаимодействия со многими людьми и сообществами. В этот перечень входит прием на работу и увольнение персонала, обучение сотрудников, распределение должностей и тому подобное. Деньги просто распылить по ветру, гораздо сложнее научиться их разумно вкладывать и приумножать.

Ниже приведен небольшой тест, позволяющий понять не на словах, а в реальности, какой вы финансист и бизнесмен, без лишних эмоциональных рассуждений:

  1. Готовы ли заботиться и управлять 10, 100, 1000 людьми, у каждого из которых свои проблемы и сложности?
  2. В обществе популярна тема благотворительности и меценатства. Многие рассуждают о том, имей они кучу денег, непременно помогли бы львиной доли нуждающихся. А поскольку им не хватает средств, они сами не прочь принять помощь от других. Ситуация: У вас появились деньги, которых хватает на приобретение долгожданного жилья. Неожиданно появляются близкие, просящие большую сумму на срочную операцию дальнего родственника, которого вы лично не знаете. Есть выбор: отдать средства на благое дело, не зная исхода операции, либо приобрести дом, но получить презрение и осуждение родных. Вопрос: принимали ли вы участие в благотворительности, задавались целью, куда перевести деньги безвозмездно?

Для участия в инвестициях, связанных с повышенным риском, следует запомнить пару несложных правил:

  1. Пока не достигнут должный уровень профессионализма, используйте в обороте минимально возможные суммы.
  2. Невзирая на презентабельность и заманчивость проекта, не следует вкладывать в него более десяти процентов имеющихся финансовых запасов. Просто не тратьте больше, чем можете себе позволить без особого ущерба.

Заключение

Страх потерять деньги — это основная преграда на пути успешного инвестирования. Одна-две удачные попытки существенно снижают тревогу, позволяя развиваться активнее, получать весомые прибыли.

Суть в том, что денежные средства, лежащие «мертвым грузом», потихоньку обесцениваются, поскольку инфляцию еще никто не отменял. Решением этой проблемы является вкладывание финансов в различные проекты, доходность которых превышает имеющийся показатель инфляции. Существуют риски, требующие от инвестора преодоления боязни потери денег, поскольку одно без другого невозможно.

Обратившись к специалистам, узнаете не только способы преодоления указанного страха, но и изучить методики, многократно увеличивающие эффективность инвестиций. В любой сделке без рисков потери денег не обойтись.

Этот фактор не добавляет позитивных эмоций, однако и не становится предпосылкой к боязни. Само по себе избавление от указанного страха не проходит, необходимо активно действовать, ставить конкретные цели с их достижением, развиваться и перестраиваться психологически.

Помните, что преодолеть боязнь потери денег проще, чем предполагаете.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/kak-poborot-strah-poteryat-dengi-i-kak-ne-boyatsya-bolshih-deneg/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.