Солнцезащитный крем с PPD: как действует средство, как его выбрать и применять, отзывы

Содержание

«Дайте мне солнцезащитное средство с индексом PPD». Что предложить?

Солнцезащитный крем с PPD: как действует средство, как его выбрать и применять, отзывы

Автор Марина Кузнецова | 2021-07-22

Дорогие друзья, здравствуйте!

Как-то я получила такое письмо:

«Покупательница спросила меня солнцезащитное средство с индексом PPD. Я посмотрела все солнцезащитные средства, которые есть в ассортименте нашей аптеки, но такого обозначения не увидела. Что это такое, и что предложить покупателю при таком запросе?»

Давайте разбираться.

Как вы знаете, до нашей кожи могут добраться 2 типа солнечных лучей: лучи В и лучи А.

Лучи В обозначаются как UVB, лучи А – UVA.

UVB – средние волны. Они способны вызвать покраснение и ожог кожи.

UVA – длинные волны. Они проникают глубоко в кожу, образуют в ней свободные радикалы, разрушают волокна коллагена и эластина – главных белков молодости и красоты, и мы быстрее стареем.

Лучи А виновны в появлении пигментных пятен и развитии злокачественной опухоли – меланомы.

Как обозначается защита от лучей типа В (UVB)?

На упаковке солнцезащитного средства защита от лучей В обозначается аббревиатурой SPF, что расшифровывается как Sun Protection Factor (фактор защиты от солнца).

Иными словами, фильтр SPF защищает нас от солнечного ожога.

Как обозначается защита от лучей типа А (UVA)?

Тут все сложнее. Единого обозначения нет. В разных странах принята своя маркировка.

Возможны варианты:

1. PPD – Persistent Pigment Darkening, что в переводе означает «устойчивое потемнение пигмента».

Как он истолковывается, толком неясно. Кто-то говорит, что цифры PPD показывают, во сколько раз уменьшится проникновение в кожу лучей А.

А кто-то объясняет это количеством часов, которые можно провести на солнце без риска поймать вредную дозу UVA.

Каким бывает PPD?

2-4 – низкая защита от лучей А.

4-8 – средняя защита от лучей А.

8-16 – высокая защита от лучей А.

Больше 16 – очень высокая защита от лучей А.

Максимальное значение PPD на сегодняшний день – 42.

2. PА (+, ++, +++, ++++) – Protection UVA. Такая маркировка чаще встречается на средствах азиатского производства. Чем больше плюсов, тем сильнее защита от UVA.

Каким бывает индекс РА?

PA+ = PPD от 2 до 4.

PA++ = PPD от 4 до 8.

PA+++ = PPD от 8 до 16.

PA++++ = PPD от 16.

А что делать, если на упаковке нет ни ppd, ни pa?

3. Скорее всего, вы увидите обозначение «UVA».

Объясните покупателю, что PPD – индекс защиты от лучей типа А – виновников преждевременного старения и рака кожи.
Не все производители его указывают, чтобы не путать покупателя, потому что на упаковке есть аббревиатура UVA. Она как раз и говорит о том, что солнцезащитное средство обеспечивает защиту от лучей А.

Иногда маркировки UVB и UVA написаны на упаковке в кружочках.

Значок UVA в кружочке означает, что у этого средства — безопасный и рекомендованный дерматологами уровень PPD, поскольку имеет значение еще и соотношение SPF к PPD. Индекс PPD должен составлять не менее 1/3 от уровня SPF.

Если покупатель спрашивает цифры PPD, а на упаковке есть цифры SPF и значок UVA в кружочке, делим SPF на три.

UVB в кружочке не означает ничего кроме информации, что крем защищает от лучей типа В.

Значит ли обозначение UVA без кружочка, что защита от лучей типа А символическая?

Возможно, но необязательно. Полагаю, все дело здесь в производителе и принятых в его стране стандартах маркировки.

4. Может быть и такое обозначение защиты от лучей А: UVAPF.

UVAPF = PPD = UVA.

5. На некоторых упаковках можно увидеть: «broad spectrum» или «UVA/UVB» — такая надпись, как правило, встречается на средствах, успешно прошедших специальные исследования на эффективность защиты от UVA и UVB.

А что делать, если на упаковке нет ничего, что говорило бы о защите от лучей типа А?

В этом случае придется прочитать состав.

Средство защищает от лучей А, если в составе есть оксид цинка, диоксид титана, авобензон, мексорил, тиносорб. Это неполный список фильтров, но я перечислила самые популярные.

Однако, и это тоже не всегда помогает. Например, на упаковке солнцезащитных средств Биодерма я не вижу маркировки защиты от лучей типа А. Пришлось посмотреть описание в интернете. Оказалось, защита есть, причем, очень высокая. Почему производитель не вынес это на лицевую сторону упаковки, непонятно.

Итак, о защите от лучей типа А говорят обозначения:

  • PPD,
  • PA (+, ++, +++, ++++),
  • UVA,
  • UVAPF,
  • Broad spectrum,
  • UVA/UVB.

В заключение — удобная шпаргалка по выбору солнцезащитного средства по SPF:

До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Источник: https://nikafarm.ru/dajte-mne-solncezashhitnoe-sredstvo-s-indeksom-ppd-chto-predlozhit

Солнцезащитный крем с PPD: как действует средство, как его выбрать и применять, отзывы

Солнцезащитный крем с PPD: как действует средство, как его выбрать и применять, отзывы

В естественном стремлении уберечь кожу от пагубного воздействия ультрафиолета мы пытаемся найти надёжное средство. И индустрия красоты удовлетворяет спрос потребителей, совершенствуя формулу солнцезащитных средств. Одна из новинок — продукты с PPD.

  • PPD и SPF: в чём разница
  • Как узнать, имеет ли средство фактор PPD
  • Каким должен быть уровень PPD
    • Таблица: соответствие PA PPD
  • Обзор популярных солнцезащитных средств с PPD
    • Badger Company, Zinc Oxide Sunscreen Cream, SPF 30
    • La Roche-Posay, Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42
    • Vichy, Capital Idéal Soleil, SPF 50+
    • SkinCeuticals, Brightening UV Defense, SPF 30
    • Kiehl’s, Activated Sun Protector For Face, SPF 50
    • Garnier, Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50
    • Jan Marini, Skin Research Antioxidant Daily Face Protectant
    • Obagi Nu-Derm Healthy Skin Protection SPF 35
    • Clinique, Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40
    • Shiseido, Ultimate Sun Protection Cream SPF 55 PA+++
    • : обзор косметолога средств с PPD
  • Способ применения и меры предосторожности

PPD и SPF: в чём разница

Ультрафиолетовое излучение бывает 3 типов:

  • UVC — эти коротковолновые лучи самые опасные, но, к счастью, по большей части задерживаются озоновым слоем и поверхности земли не достигают.
  • UVB — средневолновые лучи, которые воздействуют только на верхние слои кожи. Именно они становятся причиной покраснения и ожогов после загара на солнце или в солярии, также могут вызывать онкологические заболевания.
  • UVA — длинноволновые лучи, которые проникают в глубокие слои кожи, стимулируют выработку меланина (пигмента, обеспечивающего загар). Излучение А-спектра — фактор, провоцирующий раннее старение и повышающий риск развития раковых заболеваний.

Лучи типа А и типа В по-разному воздействуют на кожу

Все солнцезащитные средства можно условно разделить на 2 категории:

  • те, что защищают только от лучей типа В;
  • те, что оберегают и от А-, и от В-излучения.

Фактор SPF (Sun Protection Factor, солнцезащитный фактор) обеспечивает защиту от лучей В-спектра, а фактор PPD (Persistent Pigment Darkening, постоянная пигментация кожи) — от излучения типа А.

По мнению косметологов, хорошее солнцезащитное средство должно обеспечивать защиту от лучей обоих спектров, то есть помимо SPF иметь в составе и фактор PPD. Использовать такие средства рекомендуется всем, кто ответственно относится к своему здоровью.

Дерматологи и косметологи отмечают, что ни один солнцезащитный крем не сможет обеспечить стопроцентную защиту от УФ-воздействия. Поэтому рекомендуется помнить и о других мерах предосторожности: светлая одежда из натуральных материалов, скрывающая тело, кепки и шляпы с широкими полями, солнечные очки, загар только в безопасное время (до 10–11 утра или после 16–17 часов).

Как узнать, имеет ли средство фактор PPD

Не все средства, имеющие в составе фактор PPD, будут иметь на упаковке такую маркировку.

Дело в том, что это показатель «внутреннего пользования», который необходим производителям, чтобы оценить соответствие продукции стандартам.

Потребителям важно лишь знать, что средство обеспечивает защиту от лучей широкого спектра (А и В). Поэтому можно с уверенностью сказать, что продукт содержит PPD, если на упаковке есть:

  • значок UVA в кружочке — такая маркировка означает, что средство имеет безопасный и рекомендованный дерматологами уровень PPD;
  • аббревиатура PA с плюсиками — обычно используется на средствах азиатского производства для обозначения степени защиты от UVA;
  • маркировка «широкий спектр защиты», broad spectrum или UVA/UVB — такая надпись может быть только на средствах, успешно прошедших специальные исследования на эффективность защиты от UVA и UVB.

Фотогалерея: как выглядит упаковка средства с PPD

Чаще всего PPD обозначается, как UVA, обведённый в кружок Если на упаковке есть маркировка UVB/UVA, средство также содержит PPD На средствах азиатского происхождения PPD обозначается аббревиатурой PA

Каким должен быть уровень PPD

По Европейским стандартам уровень PPD должен составлять не менее 1/3 от уровня SPF. Безопасным считается показатель от 8 и выше, поэтому хорошее средство широкого спектра защиты имеет SPF не менее 30.

Обычно на упаковке показатель PPD не указывается и по умолчанию составляет примерно 1/3 от уровня SPF.

Таблица: соответствие PA PPD

Максимальной PPD, который удалось создать ученым, — 42. Безопасным считается фактор, равный 8 и выше. Но главное в креме даже не это, а соотношение уровней SPF и PPD. Оно должно стремиться к 2,5 или 3, тогда на упаковке можно увидеть маркировку UVA или broad spectrum — «широкий спектр излучения».

Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy

https://skin.ru/article/rasshifroa-chto-takoe-spf-i-ppd-v-solncezashhitnyh-kremah/#406_6

Обзор популярных солнцезащитных средств с PPD

На основании отзывов потребителей, информации от производителей и интернет-магазинов, реализующих солнцезащитные средства с PPD, мы составили обзор наиболее популярных продуктов.

Купить средства с PPD можно в аптеке, косметическом отделе или в интернет-магазине.

Badger Company, Zinc Oxide Sunscreen Cream, SPF 30

О наличии PPD свидетельствует маркировка broad spectrum. Ценится потребителями за натуральный состав (98% приходится на органические ингредиенты). В описании указан PA+++, то есть PPD составляет примерно 8–16, то есть примерно 1/3 от заявленного SPF 30. Минус: оставляет на коже белесые разводы.

Badger Company, Zinc Oxide Sunscreen Cream ценится за натуральный состав

Активные ингредиенты: оксид цинка, масло семян подсолнечника, пчелиный воск, витамин Е, экстракт облепихи.

Примерная стоимость на 2021 год — 1050 рублей.

La Roche-Posay, Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42

Ультралёгкий флюид для лица, который подходит даже для склонной к аллергии и чувствительной кожи. Особая формула остаётся активной при нахождении в воде в течение 40 минут.

Среди плюсов потребители отмечают удобное нанесение, отсутствие жирного блеска, хорошую защиту от солнца и экономичный расход. Среди минусов — «выбеливание» кожи и разводы после нанесения, которые приходится тщательно растушёвывать.

La Roche-Posay, Anthelios XL, SPF 50+/PPD 42 содержит максимально возможный в настоящее время уровень защиты от лучей типа А

Активные ингредиенты: фильтры от лучей широкого спектра, термальная вода.

Примерная стоимость на 2021 год — 1700 рублей.

Vichy, Capital Idéal Soleil, SPF 50+

Средство обеспечивает защиту от лучей широкого спектра, а также выравнивает тон лица, блокирует процесс пигментации. Оказывает матирующее действие, оставляя эффект пудры. Некоторые пользователи отмечают такие минусы: «полосит» при нанесении, неприятный запах, при повышенном потоотделении приходится часто обновлять.

Средство от Vichy оставляет на коже эффект пудры

Активные ингредиенты: фильтры от лучей А и В, гиалуроновая кислота, витамин Е, экстракт корня солодки и корня имбиря, термальная вода.

Примерная стоимость на 2021 год — 1300 рублей.

SkinCeuticals, Brightening UV Defense, SPF 30

Борется с чрезмерной пигментацией, обеспечивает хорошее увлажнение. Обладает приятным запахом и лёгкой текстурой. Некоторые пользователи отмечают жирный блеск после использования продукта, который не скрывает даже пудра.

SkinCeuticals, Brightening UV Defense может использоваться, как качественная основа под макияж

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, комплекс HYPERBRIGHT (уменьшает избыток пигментации).

Примерная стоимость на 2021 год — 2200 рублей.

Kiehl’s, Activated Sun Protector For Face, SPF 50

Лосьон для лица с солнцезащитными свойствами широкого спектра действия. Водостойкий, с нежирной текстурой, подходит для использования на пляже. Удобная упаковка, экономичный расход. Не содержит силиконов, парабенов, отдушек и масел. Среди недостатков отмечается, что крем оставляет на коже жирную плёнку и в жаркую погоду это создаёт определённый дискомфорт.

Kiehl’s, Activated Sun Protector For Face не содержит силиконов и парабенов

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, стеариновая кислота, линалоол, кумарин.

Примерная стоимость на 2021 год — 2200 рублей.

Garnier, Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50

Подходит для чувствительной кожи лица и тела благодаря гипоаллергенной формуле. Быстро впитывается, не оставляет ощущения жирной плёнки, расходуется экономично. Среди минусов потребители отмечают слишком плотную текстуру, неприятный запах, «выбеливание» лица, быстрое появление жирного блеска.

Garnier, Ambre Solaire подкупает доступной ценой, но имеет неприятный запах и «выбеливает» лицо

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, витамин Е.

Примерная стоимость на 2021 год — 750 рублей.

Jan Marini, Skin Research Antioxidant Daily Face Protectant

Средство быстро впитывается, водостойкое. Не оставляет жирной плёнки, контролирует выделение кожного сала, обеспечивает увлажняющее действие. Среди минусов отмечается высокая стоимость продукта.

Antioxidant Daily Face Protectant обеспечивает хороший увлажняющий эффект

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, гиалуроновая кислота, глицерин, экстракт фотомеланина.

Примерная стоимость на 2021 год — 3500 рублей.

Obagi Nu-Derm Healthy Skin Protection SPF 35

Может использоваться в качестве базы под макияж, жирный блеск, который остаётся после нанесения, быстро пропадает. Комфортен для сухой и нормальной кожи. Обладательницы жирного эпидермиса к минусам относят слишком плотную текстуру и отмечают, что средство может забивать поры.

Obagi Nu-Derm Healthy Skin Protection SPF 35 может забивать поры

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры.

Примерная стоимость на 2021 год — 3000 рублей.

Clinique, Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40

Равномерно наносится, не закупоривает поры, стойкое, подходит для тех, кто занимается спортом на улице. Большинство отзывов о креме положительные, пользователи отмечают такие достоинства: лёгкая текстура, приятный запах, эффективность, экономичный, хорошо работает в качестве базы под макияж. Однако может не защитить от усиленной пигментации при наличии склонности к ней.

Средство от Clinique заслужило большое количество положительных отзывов

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, витамины Е и С, розмарин, экстракты ламинарии и горечавки, кварц, бисаболол.

Примерная стоимость на 2021 год — 2000 рублей.

Shiseido, Ultimate Sun Protection Cream SPF 55 PA+++

Крем устойчивый, хорошо работает в воде и под косметикой, не оставляет на коже белых разводов. Благодаря неплотной консистенции хорошо наносится и быстро впитывается.

Благодаря удачной текстуре и стойкости средство от Shiseido ценится потребителями

Активные ингредиенты: солнцезащитные фильтры, стеариновая кислота, линалоол, растительные экстракты.

Примерная стоимость на 2021 год — 2700 рублей.

Способ применения и меры предосторожности

Использование средства должно строго соответствовать инструкции. Обычно рекомендуется наносить продукт за 20–30 минут до выхода на улицу на чистую кожу (при желании сверху можно наносить макияж).

Обновлять продукт рекомендуется каждые 1,5–2 часа.

Перед использованием конкретного средства рекомендуется посоветоваться с косметологом или дерматологом и провести аллерготест. Нанести небольшое количество на сгиб локтя и подождать сутки. Применять средство можно, если не обнаружится каких-либо нежелательных проявлений (жжения, сухости, раздражения и др.).

Хорошее средство должно защищать от широкого спектра лучей, такое действие обеспечивает наличие SPF и PPD факторов. Однако даже продукт с качественным составом не способен гарантировать стопроцентную защиту от пагубного действия ультрафиолета.

Источник: https://afrodita.guru/zagar/solncezashchitnyy-krem-s-ppd.html

Солнцезащитные средства с PPD: зачем они нужны. Вся правда о ppd в солнцезащитных средствах – все лучшее на айхербе

Солнцезащитный крем с PPD: как действует средство, как его выбрать и применять, отзывы

Ультрафиолетовое излучение бывает 3 типов:

  • UVC — эти коротковолновые лучи самые опасные, но, к счастью, по большей части задерживаются озоновым слоем и поверхности земли не достигают.
  • UVB — средневолновые лучи, которые воздействуют только на верхние слои кожи. Именно они становятся причиной покраснения и ожогов после загара на солнце или в солярии, также могут вызывать онкологические заболевания.
  • UVA — длинноволновые лучи, которые проникают в глубокие слои кожи, стимулируют выработку меланина (пигмента, обеспечивающего загар). Излучение А-спектра — фактор, провоцирующий раннее старение и повышающий риск развития раковых заболеваний.

Лучи типа А и типа В по-разному воздействуют на кожу

Все солнцезащитные средства можно условно разделить на 2 категории:

  • те, что защищают только от лучей типа В;
  • те, что оберегают и от А-, и от В-излучения.

Фактор SPF (Sun Protection Factor, солнцезащитный фактор) обеспечивает защиту от лучей В-спектра, а фактор PPD (Persistent Pigment Darkening, постоянная пигментация кожи) — от излучения типа А.

По мнению косметологов, хорошее солнцезащитное средство должно обеспечивать защиту от лучей обоих спектров, то есть помимо SPF иметь в составе и фактор PPD. Использовать такие средства рекомендуется всем, кто ответственно относится к своему здоровью.

Дерматологи и косметологи отмечают, что ни один солнцезащитный крем не сможет обеспечить стопроцентную защиту от УФ-воздействия. Поэтому рекомендуется помнить и о других мерах предосторожности: светлая одежда из натуральных материалов, скрывающая тело, кепки и шляпы с широкими полями, солнечные очки, загар только в безопасное время (до 10–11 утра или после 16–17 часов).

Лучшие солнцезащитные кремы для лица

Librederm Bronzeada Солнцезащитный крем для лица и декольте SPF 30775(50 мл)Водостойкий крем для лица и зоны декольте из серии Bronzeada российской марки Librederm с UVA и UVB-фильтрами, витаминами, маслами и растительными экстрактами призван увлажнять, смягчать и успокаивать кожу, спасать ее от фотостарения, восстанавливать естественную упругость и эластичность тканей. Подходит в том числе для очень светлой и чувствительной кожи.Текстура у крема приятная, довольно густая. Средство быстро впитывается, хорошо увлажняет кожу, но не жирнит ее. Может использоваться в качестве базового крема. Производитель рекомендует наносить его за полчаса до выхода на улицу и обновлять каждые пару часов. Объем тюбика – 50 мл.Основные плюсы:

  • минимальное расходование;
  • приемлемая цена.
10 / 10ОтзывыОчень нравится крем, он лучшее из того, что у меня было! Ложится легко и мягко, защищает качественно, не полосит. Удобно брать с собой. Смело рекомендую пробовать!
Солнцезащитный крем Clinique SPF 30 face cream2 370(50 мл)В основе солнцезащитного крема для лица от американской компании Clinique лежит технология SolarSmart, которая позволяет тщательно защитить кожу от воздействия UVA и UVB лучей и от фотостарения. Средство заявлено производителем как безопасное, очень легкое, обезжиренное, влагостойкое и не закупоривающее поры. Подходит в том числе для чувствительной кожи.Текстура у крема в меру плотная, но воздушная. Он хорошо распределяется по лицу, дает едва уловимый отбеливающий эффект и сатиновое сияние, не оставляет разводов на коже, с тональными средствами не конфликтует. Наносить крем следует за 20 минут до выхода на солнце и затем обновлять по мере необходимости. Представлен в тюбиках на 30 и 50 мл.Основные плюсы:

  • наличие двух объемов;
  • экономный расход;
  • гипоаллергенность.

Минусы:

9.9 / 10ОтзывыДолго изучала отзывы, читала статьи о солнцезащитных кремах и поняла, что Клиник устроил бы меня на все сто — без спирта, отдушек, красителей — это лучший солнцезащитный крем!
Солнцезащитный крем Holy land cosmetics Sunbrella SPF 36 Demi Make-Up1 130(125 мл)Крем от профессионального израильского бренда Holy land объединил в себе надежную защиту от ультрафиолета и легкое тонирование лица. В нем сочетаются сразу два типа фильтров — химический широкого спектра действия и физический с отражающими частичками, что позволяет средству быть эффективным не только в городских условиях, но и на жарких курортах.Текстура у крема гладкая, скользящая. Он отлично наносится на кожу, выравнивает ее рельеф, слегка матирует. На лице не ощущается, не ложится маской. Согласно обещаниям производителя действует около 4-5 часов. Предлагается в тубах на 50 и 125 мл.Основные плюсы:

  • экономично расходуется;
  • представлен в двух объемах;
  • выравнивает тон лица.

Минусы:

  • немалая стоимость;
  • выпускается в одном оттенке.
9.8 / 10ОтзывыКрем солнцезащитный и тональный в одном тюбике – лучший вариант для отпуска! Это средство мне порекомендовала косметолог перед поездкой в Таиланд, и крем действительно надежно охранял мое лицо в течение всего отдыха!

Нюансы применения

Разумеется, надо уметь не только выбрать качественное средство, но и грамотно им воспользоваться. Так, ни один санскрин не будет защищать кожу в течение всего дня – его нужно обязательно обновлять, особенно после купания! А наносить солнцезащитный крем следует не прямо на пляже, а за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы химические фильтры успели начать свое защитное действие.

К тому же сам тюбик с санскрином не должен валяться на шезлонге под палящим солнышком – убирайте его в сумку, чтобы фильтры не потеряли свою эффективность!

А определиться с тем, какое именно солнцезащитное средство взять для лица и тела, вам поможет наш рейтинг лучших, составленный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц.

Источник: https://pro-acne.ru/o-beremennosti/solntsezashhitnyj-krem-s-ppd-kak-dejstvuet-sredstvo-kak-ego-vybrat-i-primenyat-otzyvy.html

Гид по защите от солнца: как выбрать крем с SPF

Солнцезащитный крем с PPD: как действует средство, как его выбрать и применять, отзывы

Благодаря солнцу наша кожа получает загар и витамин D. Но прямое воздействие ультрафиолетовых лучей грозит ожогами и фотостарением. Поэтому нужно использовать солнцезащитные средства. Рассказываем, как правильно выбрать крем с SPF.

SPF-фактор – что это и сколько времени действует

Цифры SPF от 2 до 50 указывают, насколько можно увеличить время пребывания на солнце, не рискуя получить ожог. Есть такое понятие, как минимальная эритемная доза (МЭД). Это время солнечного воздействия, после которого на коже образуется эритема (покраснение). В среднем МЭД составляет 15 минут, но для светлой кожи оно равно всего 5 минутам.

Использование средств с SPF продлевает время до образования эритемы. Так, при нанесении крема с индексом 10 можно находиться на солнце в десять раз дольше. Но учитывайте интенсивность облучения, время суток, местоположение. Кроме того, крем с одинаковым SPF будет по-разному работать для светлой и смуглой кожи.

Согласно исследованиям британского института здравоохранения NICE и американской организации FDA, минимальный SPF должен составлять 15, но только при адекватном применении. То есть использование недостаточного количества крема уменьшает защиту.

Для защиты от яркого солнца, например на пляже, желательно применять крем с SPF не меньше 30. Даже при использовании недостаточного количества средство обеспечит коэффициент защиты около 10. Этого обычно достаточно для предотвращения солнечных ожогов.

Учтите, что с возрастом снижаются естественные защитные функции кожи, поэтому чем старше человек, тем выше нужен показатель индекса.

Насколько SPF-фактор защищает кожу

От указанного индекса SPF также зависит, какую долю вредного солнечного излучения отфильтровывает крем.

Условно солнцезащитные средства делят на следующие группы:

  • SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75 % UV;
  • SPF 4-10 – средняя степень защиты, защищает от 75-90 % UV;
  • SPF 10-20 – высокая степень защиты, защищает от 90-95 % UV;
  • SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 95-97 % UV;
  • SPF 50 – повышенная степень защиты, защищает от 98 % UV.

Кремы с SPF 50+ запрещены во многих странах Европы, в Австралии, США и Азии.

Американская организация по контролю над качеством пищевых продуктов и лекарств FDA также запрещает использовать для SPF индекс выше 50.

Такое обозначение вводит потребителей в заблуждение, обещая более длительный и сильный уровень защиты. В действительности SPF выше 50 обеспечивает защиту больше примерно на 1 %, но не продлевает период безопасного пребывания на солнце.

От какого излучения защитит SPF

Всего существует три вида солнечного излучения:

  • А-лучи (UVA) – наиболее безопасные лучи, обеспечивающие загар кожи. Этот тип излучения запускает естественную выработку меланина, который защищает кожу от солнца. Но длительное UVA-воздействие сушит кожу и приводит к фотостарению. От этих лучей появляются веснушки, образуются морщины, возникает солнечный дерматит.
  • В-лучи (UVB) – представляют средний уровень угрозы. Избыток UVB-излучения вызывает ожоги и зуд кожи, увеличивает риск образования раковых клеток.
  • C-лучи (UVC) – самое опасное излучение, вызывающее онкологические заболевания.

На организм человека воздействуют А и В лучи, излучение UVC не проникает сквозь озоновый слой.

SPF в креме защищает от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги и способствуют развитию рака, но почти не влияет на образование в коже меланина. То есть использование крема с SPF не защищает от UVA-лучей и не препятствует загару. Но, по данным ВОЗ, А-лучи тоже способствуют развитию рака кожи.

Для защиты от обоих видов солнечного излучения используйте средства с широким спектром действия.

На этикетке такого солнцезащитного крема дополнительно указывают один из индексов UVA-защиты. Общепринятой классификации нет, и в разных странах действуют свои обозначения:

  • PPD применяют в США и Европе. Минимальное значение равно 8, а максимальное 42 (эквивалентно 42% защиты от A-лучей);
  • PA используют в азиатских странах, указывают с плюсами от одного до четырех, значение варьирует в пределах от 2 до 16 и выше.

На креме может присутствовать просто надпись «broad spectrum» («широкий спектр защиты») или аббревиатура UVA в кружочке. Это означает, что защита от A-лучей есть, но конкретизировать ее вид производитель не может.

Солнцезащитное средство для лица La-Roche Posay защитит от солнечных лучей всех спектров.

На кремах, не обладающих широким спектром защиты или с SPF меньше 15, должна иметься предупреждающая надпись: «Этот продукт показан только для предотвращения солнечных ожогов, не защищает от рака кожи или раннего старения».

Как подобрать крем с SPF по фототипу кожи

Степень влияния ультрафиолета на кожу, а значит и нужный вам индекс SPF, зависит от ее индивидуальных особенностей. Для удобства выделяют несколько фототипов. Наиболее известна таблица фототипов, предложенная американским профессором Томасом Фицпатриком.

В целом можно выделить три основных группы защиты по типу кожи:

  • Люди с очень светлой кожей, светлыми глазами, часто с веснушками. Они редко загорают, но часто обгорают, и нуждаются в сильной защите не ниже SPF 35.
  • Люди со светлой кожей, которые неплохо загорают, но могут обгореть. Глаза могут быть темными или светлыми, волосы от блонда до средне-каштанового. Обязательна защита в 25-35 SPF.
  • Люди со смуглой кожей, которая хорошо загорает. Им необходим SPF от 15.

Всем типам кожи также желательна защита от UVA излучения.

Как правильно наносить крем с SPF

Солнцезащитные факторы разных средств не суммируются. Два слоя кремов с SPF 10 по эффективности не аналогичны одному слою средства с SPF 20. Работает лишь тот, что с более высоким индексом, и это в лучшем случае. Средства могут смешаться, и крем с более слабой степенью защиты разбавит крем с более высоким SPF.

Каждые 2 часа пребывания на солнце или после купания обновляйте слой крема. В противном случае солнцезащитные фильтры потеряют свою эффективность и будут бесполезны:

  • фильтры химического типа окисляются под воздействием ультрафиолета и превращаются в свободные радикалы;
  • физические фильтры не разрушаются на солнце и могут поглотить сколько угодно ультрафиолета в течение дня. Но они смываются водой, стираются полотенцем или прикосновениями к коже.

Если крем с SPF вы применяете только для защиты кожи по дороге на работу, достаточно нанести его один раз с утра.

Важно! Наличие на этикетке крема надписи «водостойкий» не означает, что он не смывается от воды или пота. Правильная маркировка предполагает пометку «water resistance» («устойчив к воздействию воды») с указанием частоты обновления слоя крема на коже.

Сколько нужно крема с SPF

Недостаточный слой крема с SPF не защитит от солнца должным образом. Дерматологи утверждают, что большинство наносит только 25-50% от рекомендуемой дозы.

солнцезащитного фактора рассчитано как концентрация в 2 мг крема на 1 кв.см. кожи. То есть за один раз следует использовать 45-50 грамм крема для всего тела – около двух столовых ложек.

Для кожи лица потребуется примерно 0,5-1 чайная ложка крема.

Выбирая крем с SPF, отдавайте предпочтение известным торговым маркам. Они проходят более жесткий контроль. Это убережет от покупки средства с сомнительным составом. Учитывайте, что ни одно средство не обеспечит 100 % защиты. Не забывайте о солнцезащитных очках, носите широкополые шляпы и избегайте слишком долгого пребывания на солнце.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a9682e15f49670c69d1b477/5afc09c73dceb7e6a6b978d3

SPF и PPD: правда и мифы о солнцезащитном креме

Солнцезащитный крем с PPD: как действует средство, как его выбрать и применять, отзывы

Порции солнца летом достаются всем, независимо от того, лежим мы на пляже или передвигаемся только на работу и до дома. Как известно, солнечные лучи нужны — именно они стимулируют выработку витамина D в организме человека. И только «натуральное» солнце способно наградить по-настоящему стойким загаром. Но это и риски — солнечных ожогов, пигментации, развития онкологии…

Могут ли защитить от этих рисков солнцезащитные кремы? Кто находится в группе риска? Что является мифами о кремах и воздействии солнца?  Что такое SPF и PPD в маркировках солнцезащитных средств? Как правильно выбирать подобные средства? На эти и другие вопросы по теме отметили медики и представители магазинов косметики.

Кому он нужен?

Всем. Независимо от пола,возраста, типа кожи, сексуальной ориентации и вероисповедания. И это без шуток — солнце, с точки зрения медицины, не дружелюбное светило, а весьма агрессивная звезда. Ультрафиолетовыелучи представляют дляздоровья настоящую опасность: приводят к преждевременному старению кожи (фотостарению), ее пигментации, вызывают солнечные ожоги, а такжепровоцируют рак кожи. 

Многие предпочитают думать, что это миф. Но статистика неумолима. ВНовосибирской области этот диагноз стоит на первом месте среди всех видовонкологии. И это несмотря на то, что мы живем в Сибири, где количество солнечных дней в году не так уж велико.

Еще по теме:

как родился «взрывной» купальник

«ктому же сибиряки стали много передвигаться по миру, но ведь иммунитетприспособлен для нашего региона! поэтому нет ничего удивительного, что приезжаяв жаркие страны, туристы начинают сгорать», — прокомментировал главный онкологновосибирской области владимир войцицкий. 

он добавил, что в группе риска находятся в первую очередь те, кто завсю жизнь обгорел хотя бы три раза: вероятность заработать рак после этого резко возрастает.

людям, которые уже пережилитакое страшное заболевание, войцицкий советует использовать самый сильныйсолнцезащитный крем, какой только можно найти. его также следует наносить на родинкии родимые пятна, если по каким-то причинам не удается скрыть их под одеждой.

какие они бывают?

При выборе солнцезащитногосредства нужно обратить внимание на аббревиатуру SPF — SunProtection Factor.

Так называют набор компонентов, которые создают на кожезащитный барьер от длинных (UVA) исредних (UVB) ультрафиолетовых лучей.(Есть еще коротковолновые, но они практически полностью поглощаются атмосферойЗемли).

Лучи группы В воздействую поверхностно и вызывают ожоги, а излучениегруппы А проникает глубже, вызывает фотостарение и провоцирует меланому.

Рядом с буквами SPF всегда указано число. И чем оно выше, тем сильнее защита. А недавно нарынке появилась средства с маркировкой PPD (Persistent pigment darkening — постоянная пигментация кожи). Считается, что крем с SPF лучше отражает лучи группы В, а с PPD —группы А. Однако, единого мнения у дерматологов по поводу PPD поканет. Хороший солнцезащитный крем содержит сразу эти два фактора, и этообязательно будет указано на тюбике. Например, вот так:

© Sibnet.ru

Существует простая схемаподбора, разработанная на основе фототипологии американского  дерматолога Томаса Фицпатрика. Врач с учётомуровня чувствительности кожи к солнечным лучам выделил шесть типажей. Понять свой— просто.

Например, если у вас белая кожа,рыжие или светлые с золотистым отливом волосы и голубые глаза, то вы скандинавский— первый — фототип и вы в группе риска. Шоколадный загар вам не светит, а вотсолнечный ожог с большой вероятностью. Покупайте крем с самым высоким уровнемзащиты (SPF 50-65).

А вот шестому, африканскому фототипу крема не требуются — защита от солнца у таких людей заложена вгенах.

Фитцпатрик выделил этифототипы еще 40 лет назад. Дерматолог, доктор медицинских наук Ирина Сергеева (Новосибирск)считает, что схема не потеряла свою актуальность, но всё же советуетперестраховаться и первым трем типажам воспользоваться кремом с высоким числом SPF.

«Если говорить о защите, тосмысл защищаться наполовину? Брать — так самое сильное. Также можно воспользоваться детским солнцезащитным кремом, онвсегда содержат сильный SPF.

Правда из-за неорганических фильтров придаёт коже белёсость, поэтому людям стретьим,  четвертым и пятым фототипамиможет не подойти. А вот детям средства для взрослых лучше не использовать, онимогут быть токсичными.

Крем следует повторно наносить на кожу каждые два часапребывания на солнце», — сказала врач-дерматолог высшей категории ИринаСергеева.

Дорогой или дешевый?

Известные бренды каждыйсезон предоставляют новинки с улучшенной формулой. Некоторые компании на рынке«солнцезащитки» давно и хорошо себя зарекомендовали.

Но у каждой марки естьсредства подороже и подешевле. Цена зависит не столько от известности бренда,сколько от состава и качества продукта.

Как правило, дорогое средство не только отражаетультрафиолетовые лучи, но и попутно решаетнекоторые проблемы с кожей.

«Считается, что дешёвые солнцезащитныекрема отражают только лучи группы В, хорошие ещё и группы А. Также эти средствапредотвращают преждевременное старение кожи, то есть оказывают anti-ageэффект, борются с морщинами, а кроме этого — гипоалергенны»,— пояснила управляющая магазином «Рив Гош» в Новосибирске Ирина Третьякова.

В жаркий сезон с полокмагазина в первую очередь исчезают средства марок Lancaster и Clarins. Эти бренды относятся к классу «люкс», истоимость одного тюбика в среднем обходится в 1500 рублей.

Из категории «масс-маркет»покупательницы «Рив Гош» ценят Garnier и Nivea. В этом сегменте стоимостькачественного средства начинается от 600 рублей.

Также хороший солнцезащитныйкрем в такой же ценовой категории можно найти в аптеке.  

Крем, спрей или масло?

Средств для защиты от солнечных лучей сегодня продается много, и это не только кремы. Но дерматологи советуют покупать именно их — они лучшесправляются со своей задачей и безопасны. Аксессуар и защита: как найти «свои» солнечные очки

«Спреи сложно правильнодозировать, поэтому, как правило, люди не получают достаточной степени защиты. Ктому же, мы вдыхаем частички спрея во время нанесения. Особенно этонежелательно для детей», — сказала врач-дерматовенеролог Ирина Шевченко.

Медики также не высказалисьв поддержку масел: они усиливают воздействие ультрафиолетовых лучей. SPF любой мощности теряет смысл, если в комплектеидет такая «лупа».  

Конечно, отмечают специалисты, масло питает кожуи красиво переливается на теле под солнышком. Но эти плюсы становятся сомнительными,если вспомнить о фотостарении и угрозе онкологии. Лучше после сеанса загарасмазаться увлажняющим молочком. Увлажненная кожа становится естественнымобразом красивой и без жирной «подсветки» в виде масла.     

А что для загара?

Такие средства использовать нежелательно совсем. Даже если вы никогдане обгораете. Даже если дополнительно нанесете солнцезащитный крем. Средство«для загара» потому так и называется, что способно усилить действие солнечныхлучей. Тем самым увеличивается пигментация кожи, что в результате приведет к образованиюпигментных пятен, сухости и проблемам со здоровьем.

А мнение о том, что солнцезащитный крем защищает и от загара, медики называют мифом. «Существует ошибочное мнение,что если вы используете защитный крем, то вы не загорите. Нет и еще раз нет! Увас будет загар, красивый, ровный и, что более важно, здоровый», — утверждает Шевченко. 

Почему хоккейную шайбу замораживают?

Скромницы и секс-бомбы: на ком женаты хоккеисты

Тортик, чипсы и кокос: что едят фигуристы?

Еда и анатомия: почему не удается сесть на шпагат

Источник: https://info.sibnet.ru/article/520265/

Что такое SPF и PPD: описание и рейтинг 5 солнцезащитных средств

Солнцезащитный крем с PPD: как действует средство, как его выбрать и применять, отзывы

В прошлом веке загар считали признаком здоровья, высокого статуса и возможности беззаботно отдыхать. Особенно у тех, кто живет в северных широтах. И все же солнце можно считать нашим другом довольно условно.

Да, оно способствует синтезу витамина D, дефицит которого вызывает проблемы с иммунитетом, опорно-двигательным аппаратом, психоэмоциональным состоянием.

С другой стороны, дерматологи уверены, что загар здоровым не бывает, ведь ультрафиолетовое излучение:

  • повышает риск развития меланомы;
  • способствует фотостарению;
  • провоцирует гиперпигментацию.

Так что если вы серьезно относитесь к своему здоровью, позаботьтесь о защите от ультрафиолета, причем не только летом.  

Солнце и прилагающийся к нему загар в прошлом веке считались признаком здоровья, высокого статуса и беззаботного отдыха. © iStock

Ультрафиолетовые лучи бывают двух типов — А и В.

Есть еще третий тип — UVC-лучи, но мы о них говорить не будем, поскольку это солнечная радиация, которая фильтруется озоновым слоем атмосферы и поверхности Земли не достигает.   

А вот немного информации о первых двух типах излучения.

UVА-лучи

Проникают через облака и стекла, не вызывают ожогов, но опасны для кожи, поскольку:

  • разрушают коллаген и повреждают ДНК клеток;
  • приводят к преждевременному старению;
  • вызывают новообразования.

Именно они стимулируют образование меланина в коже и отвечают за загар. Они же провоцируют солнечные ожоги и могут стать причиной развития рака кожи.

«Количество УФ-лучей в атмосфере зависит от сезона, времени суток и других факторов, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Летом и ближе к экватору их больше, зимой и ближе к полюсам — меньше. Вот почему многие считают, что зимой в средней полосе России нет смысла использовать фотозащиту.

Но меньше — не значит, что излучения нет совсем. И у людей, склонных к гиперпигментации или дерматозам, даже зимние дозы солнца способны вызвать неприятные изменения в коже.

К тому же UVA-лучи присутствуют в солнечном спектре всегда, и на их количество мало влияют время года или место жительства».

UVA- и UVB-лучи. © iStock

  • Даже зимой 80% лучей, отражаясь от снега, могут повреждать кожу.  
  • Вредные лучи UVA проникают сквозь стекла автомобиля, окна в офисе и квартире.
  • В самолете на большой высоте интенсивность излучения многократно возрастает.

Решая, наносить ли в солнечный осенний или зимний день крем с SPF, посмотрите на значение УФ-индекса в прогнозе погоды. Если он меньше двух, защита не понадобится.

Понятно, что солнцезащитное средство должно быть под рукой круглый год, разница лишь в уровне SPF. Что же подразумевает производитель под таинственными аббревиатурами SPF, PPD или PI (в азиатских средствах защиты от солнца)?

SPF — Sun Protection Factor

Показывает, насколько эффективно солнцезащитный фильтр блокирует УФ-лучи типа B. То есть отображает степень защиты от солнечных ожогов.

К примеру, показатель SPF 50+ говорит о том, что продукт блокирует более 98% лучей типа В. Но кожа темнеет даже при использовании столь высокого фактора защиты, особенно если она изначально склонна к загару.

PPD — Persistent Pigment Darkening

В Азии обозначается как PI. Указывает на степень защиты от UVA-лучей, то есть фотостарения, появления пигментных пятен и других негативных изменений.  

Солнцезащитное средство должно присутствовать в косметичке круглый год,. © iStock

При выборе солнцезащитного средства стоит учитывать:

  • свой фототип;
  • тип кожи;
  • степень защиты.

Отдельного внимания заслуживает последний пункт — степень защиты от УФ-лучей.

  • SPF 15 блокирует 93% УФ-лучей, а 7% все равно проникают в кожу.
  • SPF 30 — 97% УФ-лучей.
  • SPF 50 и выше — 98% УФ-лучей.

Как мы уже сказали выше, индекс PPD используется для обозначения степени защиты от лучей UVA. PPD имеет цифровое значение.

«Максимальной PPD, который удалось создать ученым, — 42. Безопасным считается фактор, равный 8 и выше. Но главное в креме даже не это, а соотношение уровней SPF и PPD, — объясняет Елена Елисеева. — Оно должно стремиться к 2,5 или 3, тогда на упаковке можно увидеть маркировку UVA или broad spectrum — “широкий спектр излучения”.

Только наличие одного из данных обозначений гарантирует полноценную защиту кожи как от солнечных ожогов, так и от другого негативного воздействия на ее здоровье».

Решая, нанести в солнечный день крем с SPF или нет, посмотрите показатель УФ-индекс в прогнозе погоды. © iStock

Подходит для чувствительной и склонной к аллергии кожи, защищает от лучей UVA и UVB. Фотостабильная формула устойчива к воде в течение 40 минут. Защищает от фотостарения, пигментации, фотодерматоза.

Тонирующий уход против пигментных пятен Capital Idéal Soleil, SPF 50+, Vichy

Оказывает тройное воздействие на кожу:

  1. 1

    выравнивает тон;

  2. 2

    предотвращает пигментацию;

  3. 3

    защищает от солнечного излучения.

Защищает кожу от лучей типа A и B, помогает бороться с повышенной пигментацией, увлажняет. Обязательно обновляйте защиту каждые два часа.  

Солнцезащитный лосьон для лица Activated Sun Protector For Face, SPF 50, Kiehl's

Высокая степень защиты от лучей широкого спектра, водостойкость и нежирная текстура делает лосьон удобным для применения на пляже. В составе нет масел, отдушек, парабенов и силиконов.  

Крем Ambre Solaire «Эксперт защита», SPF 50, Garnier

Нежирный водостойкий крем для лица и тела защищает чувствительную кожу благодаря гипоаллергенной формуле. Отлично впитывается и не оставляет жирной пленки.

Источник: https://skin.ru/article/rasshifrovka-chto-takoe-spf-i-ppd-v-solncezashhitnyh-kremah/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.