Книги по психосоматике: И

Содержание

Психосоматика: 5 книг по взаимодействия души и тела человека

Книги по психосоматике: И

Экология познания. Психология: Психосоматика – одно из современных направлений в психологии и медицине. Оно изучает механизмы взаимодействия души и тела человека.

Как человек превращает простой обычный контакт в источник своих проблем, как психика порождает болезнь, какова взаимосвязь между способом мышления и событиями повседневной жизни? Таковы основные вопросы, на которые пытаются ответить исследователи.

Психосоматика – одно из современных направлений в психологии и медицине. Оно изучает механизмы взаимодействия души и тела человека. Как человек превращает простой обычный контакт в источник своих проблем, как психика порождает болезнь, какова взаимосвязь между способом мышления и событиями повседневной жизни? Таковы основные вопросы, на которые пытаются ответить исследователи.

1. Франц Александер “Психосоматическая медицина. Принципы и применение”

Франц Александер признан одним из основателей психосоматической медицины (психосоматики). Именно его работы сыграли решающую роль в признании эмоционального напряжения значимым фактором возникновения и развития соматических заболеваний. 

Данное произведение является центральным в творчестве Ф.Александера.

В ней обобщается опыт бурного развития психосоматики в первой половине XX века и излагается методология нового, психоаналитического подхода к пониманию и лечению болезней.

Крайне полезная книга в плане общего понимания возникновения и развития основных психосоматических заболеваний, да и логики психосоматики вообще.

2. Кулаков С. А. “Психологический практикум – Основы психосоматики”

В книге рассматриваются наиболее популярные теории возникновения психосоматических расстройств, приводятся различные клинико-психологические методы исследования психосоматических пациентов, все положения подробно иллюстрированы случаями из практики автора. В приложении приведен ряд диагностических оценочных форм, которые можно использовать в практической работе. Книга предназначена студентам медицинских вузов, студентам обучающимся по специальности «психология» и «клиническая психология» и всем тем специалистам, к кому направляют пациентов, у которых можно найти психологические корни их физических страданий.

3. Марк Воронов Психосоматика “Практическое руководство”

В книге освещена проблема перехода психоэмоциональных явлений в телесные (соматические) с оригинальных позиций, в основе которых лежит теория о чередовании пяти реакций на препятствия, причем на препятствия, как в физическом мире, так и в мире идеальном. Чередуясь в определенном порядке, они соответствуют универсальной системе пяти первоэлементов У Син, дошедшей до нас из древней китайской медицины.

4. Джойс Макдугалл “Театры тела. Психоаналитический подход к психосоматическим расстройствам”

Автор ведет научное повествование. Теоретические предположения подкрепляются анализом реальных случаев из практики с акцентом на этих предположениях. Чтобы последовать за автором и его мыслью необходимо прочитать книгу целиком, но тезисно ее можно свести к нескольким основным положениям:

  • В идеале мать ребенка создает ему безопасное жизненное пространство, наполненное любовью и своевременным ответом на его витальные потребности. Таким образом у личности создается образ матери, который помогает ему в стрессовых ситуациях.
  • В то же время по мере развития самостоятельности ребенка мать должна уходить в сторону, чтобы у него было личное пространство для роста.
  • При отсутствии этих условий нарушается способность осознавать собственные чувства и организм регрессирует к младенческому способу отреагирования-соматического.

Это

Семейный энергооборот: вампир и донор под одной крышей

5. Менегетти Антонио “Психосоматика”

Передовая психология рассматривает роль психолога не как помощь больному, а как содействие потенциалу здорового человека.

Данная книга объясняет основные аспекты человеческой жизни: источник благополучия (критерий Ин-се), основу взаимоотношения с другими людьми (семантическое поле), описывает, как психология может помочь в первую очередь здоровому человеку.

Здесь автор приводит элементарные правила, нарушение которых, пусть даже по незнанию, заставляет человека испытывать неудовлетворенность. опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/135366-psihosomatika-5-knig-po-vzaimodeystviya-dushi-i-tela-cheloveka

Психосоматика: книги (список лучших)

Книги по психосоматике: И

Здесь мы собрали для вас книги по психосоматике для начинающих. Список лучших бестселлеров от авторов, которые рассказывают про психологические причины болезней. Будет интересно широкому кругу читателей.

Луиза Хей. Исцели себя сам

Заболевание здесь рассматривается как симптом нашего психического волнения. Будь то кашель или же рак – не важно! Болезнь рассматривается с точки зрения метафизики. Никто еще не знает, как негативные мысли формируют недуги, но Луиза Хей проливает свет на психосоматику. Дальше

Лиз Бурбо. Твое тело говорит: люби себя!

Медицинский справочник, который содержит в себе 500 названий часто встречающихся болезней. Почему мы болеем? Как наши мысли формируют заболевания и проблемы со здоровьем? Есть ли выход? Автор рассказывает, как можно преодолеть болезнь и восстановить баланс своей жизни. Дальше

В. В. Синельников. Возлюби болезнь свою

Выбор читателей

Время меняется, в том числе и люди. Из этого следует, что и творческий мир на протяжении многих эпох многократно менялся. Сила мысли помогает человеку найти себя, свой путь, сотворить будущее, воплотить мечты, а это способствует изменению личности в целом. Дальше

Василий Чибисов. Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Все заболевания начинаются с разрушающих мыслей. Бессонница, избыток веса, панические атаки – перечислять можно долго. Автор расскажет об этих проблемах с психической точки зрения. В книге доступно написано об агрессии, социофобии, сепарации и о многом другом. Василий Чибисов подробно объяснит, что такое психосоматика. Дальше

Антонио Менегетти. Психосоматика

Вы узнаете, как критическое мышление может стать физической проблемой. Автор дает доступный и подробный ответ на эти вопросы. На основе единства материи формы, теории Ламарка, а также концепции гилеморфного единства, Антонио Менегетти сделал свои выводы и заключение. Дальше

Геннадий Старшенбаум. Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

Состояние нашего тела напрямую зависит от психического состояния. В большинстве случаев психологическое неблагополучие является причиной наших телесных заболеваний. Автор предоставляет читателю упрощенную расшифровку различных недугов с точки зрения психосоматики, будь то нарушение сна или же нарушение работы органов. Дальше

Марко Пакори. Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела

Раньше люди не обращали внимания на то, что наше телесное и психическое состояния напрямую зависят друг от друга и просто опровергали этот факт. Сейчас же ученые говорят об обратном. Марко Пакори на собственном опыте убедился в точности психосоматики. Он изучил причины заболеваний, а также их взаимосвязь с психическим состоянием, а свои выводы опубликовал в этой книге. Дальше

Т. Г. Трофименко. Психосоматика. Как с ней подружиться?

Психосоматика – наука, которая изучает взаимозависимость болезни и психического состояния. Эта наука в корне поменяет ваше мнение о недугах. Улучшить свое состояние станет намного легче после прочтения данной книги. Автор поможет вам побороть депрессию, обратить старение, справиться с упадком сил на основе психосоматики. Дальше

Лууле Виилма. Избавление от любых болезней! Целительный справочник

Л. Виилма в своей работе расскажет об истинных причинах появления болезней и поделится советами, как стоит с ними бороться. Данная книга поможет предотвратить появление заболевания в самом его начале. Здоровье – это главное богатство человека, а это означает, что его надо всеми способами беречь. Дальше

Ольга Копылова. Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику

Ответ на причину болезней кроется в нас самих. Книга «Тело как игрушка» раскроет вам все секреты, как перенастроить свой организм на основе психосоматики, а также как бороться с панической атакой, нервным срывом и прочими проблемами. Дальше

Александр Стражный. Неврозы, в которые играют люди

Вегетососудистая дистония зачастую мешает жить полной жизнью. Нервозность, депрессия, артериальное давление, боль в области сердца и другие симптомы нарушения нервной системы не дают чувствовать себя полноценным.

Это не значит, что на себе нужно ставить крест. В книге описан доступный и действенный способ лечения без таблеток. «Неврозы, в которые играют люди» сможет вернуть вас на дорогу здоровой и полноценной жизни.

Дальше

Александр Стражный. Болезни, в которые играют люди. Сам себе психотерапевт

«Болезни, в которые играют люди» — пособие, которое доступно описывает причину многих недугов. Автор даст вам множество полезных советов, поделится рекомендациями. Как легко справиться с болезнью силой мысли? Оказывается, мы это можем. Дальше

Это все самые популярные книги по психосоматике болезней для начинающих. Список лучших изданий мы обязательно будем дополнять, когда появится еще что-то интересное. Следите за новинками.

Источник: https://inforazum.ru/psixosomatika-knigi/

Психосоматика: лучшая подборка книг

Книги по психосоматике: И

Если вы не равнодушны к своему здоровью и хотите научиться улучшать его состояние без дорогих медикаментов, а с помощью работы со своими негативными установками  — стоит почитать эту подборку лучших книг по психосоматике. Она станет незаменимой, как для начинающих, как и уже осведомленных в этом вопросе.

Здоровье человека – величайшая ценность, которая определяет его благополучие и успешность в целом.  В последнее время все больше людей стремятся лечиться без лекарств через работу с собственным сознанием.

Наука, объясняющая связь психики и болезни, называется психосоматикой

Этой проблеме посвящено множество книг, которые можно не только найти в  магазинах, но и бесплатно скачать из сайтов в сети интернет и читать в удобное для себя время на смартфоне. Рассмотрим лучшие и наиболее интересные из них, но сначала разберемся с тем, как возникают психосоматические проблемы и как лечить психосоматику.

Научный и практический подходы к психосоматике заболеваний

Затяжной стресс провоцирует болезни. Об этом говорил еще Гиппократ

Современные авторы научно подтвердили его убеждение. Если отрицательные эмоции – гнев, обида, агрессия, ревность, — не находят выхода, они оседают заболеванием в теле человека. Следовательно, чтобы излечиться от недуга, можно дать выход эмоциям, проработать свой негатив.

Наиболее успешно такая работа осуществляется под руководством психолога или психотерапевта

Сам человек не всегда способен четко определить проблему, найти ее истоки. Проработка психосоматики заболеваний – длительный процесс, однако именно он обеспечивает полное излечение от недуга, в отличие от лекарств, которые лишь притупляют симптомы и не являются безвредными для организма.

Чтобы помочь себе самостоятельно, прочитайте хотя бы одну работу в этой области знаний, из лучшей подборки книг. Эта информация станет полезной не только для людей, начинающих разбираться в этом вопросе, но и уже знакомым с принципами психосаматики.

Лучшие книги по психосоматике отечественных авторов

Несмотря на то, что в нашей стране изучением этого вопроса начали заниматься чуть позднее, на данный момент существует огромное количество полезного материала, который можно без труда найти в библиотеках, книжных магазинах или скачать из интернета.

Современные ученые уделяют большое внимание данной проблеме. К простым, понятным и интересным книгам отечественных авторов по психосоматике можно отнести:

«Психосоматика и другие фокусы организма» Олег Димитров

Автор обосновывает идею, понятную даже начинающих в этом вопросе, о том, что долгожители сумели столько прожить, так как правильно относились к событиям вокруг себя. В книге описаны методы работы с бессознательным по преодолению отрицательных эмоций. Читать эту книгу можно на одном дыхании, а полученные знания без труда применить на практике.

«Психосоматика» Ирина Малкина-Пых.

Этот учебник, хоть и написан для психологов, а не для начинающих, поможет читателям применять на себе самовнушение, НЛП, танцевальную терапию;

«Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан» Василий Чибисов.

Книга юморная, интересная, захватывающая и легко читается. Благодаря знакомству с ней, человек к себе и своим проблемам начнем относиться с иронией, благодаря чему научится отбрасывать весь негатив и лучше контролировать свои негативные эмоции.

Зарубежные писатели о психосоматике заболеваний

За рубежом наибольший вклад в разработке вопросов психосоматических подходов к болезни внесли такие авторы, как Лиз Бурбо и Луиза Хей. Наиболее популярные книги этих писательниц, которые непременно стоит прочитать даже новичкам в этом вопросе:

«Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле» Лиз Бурбо

Писатель на примерах показывает, что любовь к себе, внимание к телу исцеляют от множества болезней. С помощью таблицы психосоматики можно найти свое заболевание и его истинную причину;

«Исцели свою жизнь. Книга для тех, кто имеет большие планы» Луиза Хей

Писательница Луиза Хей рассказывает о самопомощи при болезнях, также дает таблицу психосоматики, где на каждую болезнь даны специальные внушения – аффирмации.

Психосоматика у детей в работах психотерапевтов

Детская психосоматика довольно сложна, так как зачастую она зависит от социальной среды, окружающей ребенка, от отношения к нему родителей.

Дети через свои болезни могут проявлять скрытые тревоги, фобии, комплексы отца или матери

Разобраться с вопросами психосоматики у детей попытались следующие писатели:

Наталия Дмитриева «Детская психосоматика. Почему болеют наши дети»

В книге в простой и доступной форме изложена теория стрессов в детском возрасте. Автор описывает, как влияет ситуация в семье и школе на ребенка. В последней главе даны конкретные рекомендации по коррекции отношений и профилактике негатива у детей. Такую литературу желательно читать всем начинающим родителям;

Игорь Брязгунов «Психосоматика у детей»

Эта книга более научная, так как написана доктором медицинских наук. Но в ней можно найти множество примеров из практики педиатров, отвечающих на вопрос: как лечить психосоматику в детском возрасте.

Жизель Жорж «Детский стресс и его причины. Проблемы ребенка – это проблемы его родителей»

Французский автор описывает, какие бывают потрясения в детстве, как они влияют на здоровье малыша. Кроме того, дает советы о том, как предотвратить эти негативные явления. Как влияют на детскую психику физические наказания мы уже рассказывали.

Книг, посвященных этой теме в печатном и электронном варианте огромное множество. В каждой из них описан определенный подход к проблеме, о том, как лечить психосоматику. Но основная идея, сокрытая в этой литературе:

Каждый человек должен развивать в себе устойчивость к стрессам и положительную модель мышления, чтобы не допустить болезней, возникающих на нервной почве.

Читайте лучшие книги в области психосоматике и будьте здоровы.

Источник: http://kreativlife.ru/psihosomatika-interesnaya-podborka-knig/

Литература по психосоматике – Психология

Книги по психосоматике: И

Психосоматика как самостоятельное направление появилась в 1818 году. Однако пик ее популярности пришелся на XXI век. Особый рост интереса к психосоматике и книгам по ней заметен в наши дни.

Вместе с этим возросло и количество мошенников, которые предлагают некачественные работы или проводят в лучшем случае неэффективные, а в худшем случае опасные, семинары.

Что же прочитать, какая литература даст положительный результат? Давайте пройдемся по нескольким достойным представителям психосоматики.

Что такое психосоматика

Психосоматика – наука о взаимодействии души и тела. Дисциплина наглядно демонстрирует смысл выражения «все болезни от нервов».

Она объясняет причинно-следственные связи между конкретными патологиями и особенностями характера, образом жизни человека, привычками, мыслями. А также психосоматика объясняет метафизическое значение каждой части тела.

Прислушиваясь к сигналам организма, можно управлять своей жизни и проводить психологическую коррекцию без помощи специалиста.

В основу психосоматики легки наблюдения медиков и психологов за историями больных. Специалисты стали замечать, что у людей с одинаковым диагнозом наблюдаются схожие черты характера или паттерны поведения, образ жизни. Это и помогло составить обширный список заболеваний и их психологических причин.

А изучение механизма стресса помогло установить, что любое потрясение оказывает негативное влияние на организм:

  1. Во время стресса вырабатывается кортизол и адреналин (нужны для выработки энергии на защиту или бегство).
  2. Энергия начинает накапливаться в мышцах.
  3. Чем дольше сохраняется психологическое напряжение, тем сильнее напряжение в мышцах, и тем сильнее нарушается гормональный фон, метаболизм, кровообращение.
  4. Чем дольше сохраняется гормональный дисбаланс, тем больше слабеет общий иммунитет.
  5. Это становится причиной развития многочисленных заболеваний.

Болезнь имеет три значения:

  • скрытая выгода (право на отдых или способ получить желаемое);
  • возможность уйти от реальности;
  • жизненный урок (организм показывает человеку издержки поведения и образа жизни).

В наши дни психосоматика пользуется особым спросом. Люди поняли, что эликсир здоровья и молодости давно изобретен, но речь идет не о волшебной таблетке, а о гармонии с самим собой, жизни в ладу с собой и окружающими. Пока этого нет, будут болезни, а лекарства будут давать лишь временный эффект.

Это важно! Определение психосоматической причины и ее устранение помогает раз и навсегда избавиться от физических болезней. Для восстановления психического равновесия и возвращения хорошей физической формы используется психотерапия.

Что почитать

При выборе книги по психосоматике нужно ориентироваться на узкую тему. Например, вас интересует детская психосоматика, тогда и литературу выбирайте соответствующую. Или вас мучает ответ на вопрос, почему лекарства не помогают. Или вы хотите узнать универсальную схему поиска психологической причины.

Или вы хотите научиться составлять универсальные аффирмации на все случаи жизни. А, может быть, вы хотите вникнуть в историю психосоматики, узнать ее направления, виды болезней и прочее. А также определите, с какой целью вы хотите заняться изучением психосоматики: ради профилактики или в целях лечения.

Это важно! При чтении книги главное, чтобы вы понимали ее, а сам процесс чтения был захватывающим и интересным. Если какая-то литература не находит отклика в вашей душе, хоть и считается одной из лучших, то отложите ее и найдите свою энциклопедию из мира психосоматики.

Для начинающих

Мы подготовили подборку книг, которые подойдут как начинающим исследователям психосоматики, так и опытным читателям. В подборку вошли труды мировой известности и менее популярные работы. Однако это не означает, что они менее интересные и полезные.

Дмитрий Леушкин «Турбо-суслик»

Автор, как говорится, «режет правду-матку», не стесняется в выражениях (в другие годы это произведение подверглось бы жесткой цензуре, а то и вовсе оказалось под запретом). Потому работа подойдет молодым и юным читателям. Большинству пожилых людей стиль этой книги покажется грубым.

Книга помогает найти дорогу к подсознанию. Внутреннее Я, в свою очередь, расскажет о причинах болезни и укажет путь к счастливой и здоровой жизни.

Освоив представленные техники, можно навсегда обрести свободу, научиться жить согласно своим желаниям, ставить цели и достигать их.

Автор учит ставить задачи таким образом, чтобы подсознание и организм сами начинали работать так, чтобы цель стала реальностью.

Работа направлена на перепрограммирование подсознания. С помощью книги вы найдете и устраните все детские установки, препятствующие счастью и успеху в настоящем. Для перепрограммирования нужно заучивать и повторять определенные слова и фразы. Они как ключи открывают и перезапускают сознание.

Кто-то сравнивает эту методику с сектой (такой вопрос даже есть в конце книге в разделе «Частые вопросы»). Находятся те, кто выступает против этой книги. И на то есть свои причины:

  • Автор описывает свой личный опыт, а это относится к житейской психологии. В отличие от методов научной психологии, житейские практики подходят не всем людям. Кому-то они помогают, кому-то нет, а кому-то и вовсе вредят.
  • Во вступлении автор снимает с себя какую-либо ответственность за результаты работы по его программе. Об этом он пишет прямо: «Ни автор, ни правообладатели, ни распространители данной книги не несут абсолютно никакой ответственности ни перед кем за какие бы то ни было последствия, как прямые, так и косвенного характера, которые могут стать результатом прочтения данной книги и/или использования любых описанных в ней техник и содержащейся в ней информации».
  • Леушкин не является профессиональным психологом или врачом.

Смущает и то, что книга имеет ряд противопоказаний. Кому нельзя работать по ней:

  • детям до 18 лет;
  • людям с гипертонией, эпилепсией, опухолями мозга;
  • людям, принимающим психотропные вещества и транквилизаторы;
  • психически больным клиентам;
  • женщинам в период беременности и кормления грудью.

Автор подчеркивает, что читатель приступает к практике на свой страх и риск. В начале книги оговаривается, что если вы продолжаете чтение, то автоматически отказываетесь от каких-либо претензий в адрес автора. Только вы сами отвечаете за результат прочтения книги или отсутствие результата.

Это важно! В книге можно найти только базовый уровень программы, а дальше автор предлагает перейти на его сайт и там платно получить новые слова-активаторы.

Будьте внимательны! Существует много книг от дипломированных психологов, которые не требуют дополнительных вложений. Кто-то называет «Турбо-суслик» околопсихологией, а кто-то практически панацеей.

В любом случае рекомендуем с осторожностью подходить к изучению этого материала.

Александр Лоуэн «Депрессия и тело»

Александр Лоуэн – психотерапевт и биоэнергетик. Книга написана живым, простым и понятным языком. Автор сравнивает организм с музыкальным инструментом, а человека – с музыкантом.

Для того чтобы жить долго и счастливо, быть здоровым, нужно слышать и слушать свой организм, настраивать его струны. Этому и учат техники из книги.

В работе представлены упражнения, которые помогают восстановить физическую форму и психическое равновесие.

В книге представлено много примеров из жизни и почти нет сложных психологических терминов. Автору удается простыми словами объяснять сложные вещи. Благодаря этой книге можно самостоятельно выйти из депрессии, вылечиться от физических недугов и предотвратить появление психосоматических заболеваний.

Лиз Бурбо «Слушай свое тело»

Лиз Бурбо – одна из известнейших представителей психосоматики. Она уверена, что болезни возникают из-за внутреннего конфликта личности. Для исцеления нужно вернуть гармонию внутри себя. Благодаря книге можно найти причины дисгармонии и составить план психотерапии.

Лиз Бурбо не имеет медицинского образования, а потому чтение книги нужно обязательно сочетать с обследованием у врача и соответствующим медицинским лечением при необходимости.

А вот с психологической точки зрения книга оказывают большую помощь. В конце работы представлены вопросы, которые помогают в самоанализе. Честные ответы на них помогут понять, какую выгоду скрывает болезнь. Если вы поймете, зачем заболели, то поймете и как бороться с проблемой.

Владимир Леви «Ошибки здоровья», «Нестандартный ребенок»

Владимир Леви – советский психотерапевт. Книги написаны простым языком, потому больше подойдут новичкам и людям, далеким от профессиональной психологии.

Книги рассказывают о том, что болезни – результат человеческих ошибок в жизни. Особое внимание отводится ошибкам родителей – за них отвечают дети. Книги помогают изменить мировоззрение, восприятие, отношение человека к самому себе.

За переменами в мыслях следуют перемены в действиях, а за этим и глобальные перемены в жизни. Освоив несложные техники и упражнения из работ автора, прислушиваясь к советам специалиста, можно стать счастливым и здоровым человеком.

Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»

В. Синельников – дипломированный врач и психотерапевт. Книга «Возлюби болезнь свою» получила мировую известность благодаря таблице психосоматических заболеваний, которая представлена в работе. Познакомиться с ней подробнее можно в нашей статье «Таблица психосоматических заболеваний по Синельникову».

Автор учит воспринимать болезнь как учителя, быть благодарным ей. Она указывает на прорехи в жизни человека. Если относиться к болезни как к подсказке, признавать и принимать проблему, то можно быстро восстановить душевное и физическое здоровье.

Книга читается на одном дыхании. В ней представлено много реальных историй из практики Синельникова, болезни и их причины разобраны на реальных примерах. Это и привлекает читателя.

Каждый может найти в книге себя, своего знакомого. Упражнения и тренинги, особая техника общения с подсознанием помогают в самодиагностике и самолечении.

А справочник болезней и их причин по разделам еще больше упрощает работу.

Луиза Хей «Исцели свое тело»

Луиза Хей – автор, чье познание психосоматики началось с самопомощи (женщина избавилась от рака матки). Хей – психолог и основатель движения самопомощи. Книга «Исцели свое тело» дает ответы на два вопроса: почему возникла та или иная болезнь и как избавиться от нее. В книге нет сложных психологических или медицинских терминов, все написано доступным языком.

Основное средство борьбы с болезнями – позитивное мышление и аффирмации. В книге вы найдете сотни положительных мыслеформ на все случаи жизни, а также научитесь составлять свои аффирмации.

Положительные установки работают по принципу самовнушения, но нужно помнить, что достичь положительного результата можно только в комплексе: менять образ жизни и работать над психологическими причинами болезней, проговаривать аффирмации, проходить медицинское лечение при необходимости.

Л. Виилма «Психологические причины болезней»

Книга описывает опыт врача-практика Л. Виилмы. Лууле – эстонский врач, эзотерик и представитель нетрадиционной медицины. Известность получила за счет работ в сфере парапсихологии. Автор объясняет болезни с точки зрения кармы человека.

Согласно теории автора, любая болезнь говорит о том, что негативная энергия перевесила и нарушила гармонию внутри человека. Болезнь предоставляет время на раздумье о том, что человек делал неправильно. Виилма составила свой алфавитный справочник болезней, их причин и способов лечения. Книга учит любви и прощению. Учит читателя жить в мире с собой и другими людьми.

Для продвинутых читателей

В заключение мы подготовили аннотации на две книги для тех, кто уже разбирается в психосоматике или имеет психологическое образование.

Малкина-Пых «Психосоматика»

Сложная книга, написанная профессиональным языком. Труды Малкиной-Пых проходят в рамках университетских программ подготовки по профилю психологии, ее методиками пользуются практикующие психологи, на ее теорию опираются профессора и доктора наук. Потому книга «Психосоматика» подойдет профессиональным психологам.

Книга подходит для теоретического и практического изучения.

В ней представлены примеры психосоматических заболеваний и их причин, разобраны методы профессиональной диагностики (беседа, тесты, проективные методики) и психокоррекции.

Заболевания рассматриваются как в широком смысле, то есть раскрывается психосоматическое значение заболеваний каждой из систем организма, так и в узком смысле: разбираются популярные заболевания в рамках каждой из систем.

С.А. Кулаков «Основы психосоматики»

Книга написана сложным научным языком. Подойдет студентам медицинских вузов и психологических факультетов, практикующим психотерапевтам и клиническим психологам.

В книге рассмотрены теории возникновения психосоматических расстройств, представлены результаты научных исследований, даны методы для профессиональной диагностики и практической работы с больными. Описаны случаи из практики, каждая болезнь рассмотрена на примере из жизни.

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/literatura.html

Лучшие книги по психосоматике, которые действительно помогают лечить людей!

Книги по психосоматике: И

Про психосоматику сейчас говорят очень много… Но, к сожалению, большинство из тех, кто даёт мудрёные советы и высказывает умные предположения на эту тему в большинстве своём изучали эту науку ограничиваясь лишь книгами Луизы Хей, Лиза Бурбо и прочей попсовой литературой.

Это даже не начальный уровень изучения психосоматики, это скорее введение в науку — чтобы понимать о чём слово «психосоматика» и какие цели ставит перед собой эта наука.

Сегодня я представлю Вам мою подборку книг по психосоматической науке, которые, на мой взгляд, действительно помогут Вам больше узнать про тесную связь Вашего тела с Вашей душой и понять, как работает механизм любой болезни и многих других человеческих процессов, например старения!

В последнее время очень часто задумываюсь над тем, почему же в наш век появилось так много заболеваний, которые не поддаются лечению.

Традиционная медицина уже давно расписалась в бессилии против огромного числа болезней и никого это совершенно не удивляет… А многие заболевания под натиском врачебной помощи начинают прогрессировать чуть ли с утроенной силой тем самым приближая печальный конец. Почему так происходит и что не так делает медицина к которой мы все привиты с самого детства?!

Ещё более 150 лет назад в 1861 г. один из основоположников натуральной гигиены Р. Тролл писал: «…система лекарственной медицины ложна, неверна с философской точки зрения, абсурдна с научной, враждебна природе, противоречит здравому смыслу, катастрофична по результатам, она проклятие для человеческого рода».

Убеждён, что основная проблема современной доказательной медицины в самой её сути — в доказательности. Ведь она требует строгих доказательств эффективности тех или иных методов лечения по отношению к предмету лечения.

Существование души же до сих пор не признано наукой и как следствие не может учитываться в современной медицине.

Вот она — роковая ошибка современной медицины из-за которой миллионы людей уже умерли и продолжают умирать каждый день…

А ведь природа многих заболеваний  прям таки «лежит на поверхности» — любая болезнь может возникнуть или не поддаваться  лечению, если причина  —  психическое состояние человека, при котором защитные механизмы психики  не справляются с нагрузкой, передавая напряжение телу. Но большинство продолжает усиленно не замечать этого и двигаться туда откуда слышны звуки волшебной дудочки нашей современной медицины…

Причинами подобного психического состояния могут быть самые разные чувства — вины, обиды, страха и пр.

  А сейчас я скажу вообще очень страшную для многих вещь — очень часто психосоматика самых разных заболеваний связана с такими разрушающими чувствами, как чувство долга и ответственности.

Да-да, Вы не ослышались, когда это чувство, чаще всего возведённое в десятую степень, да ещё и идёт в противоположную чувству желания это делать сторону, то возникает разрушающий Вас изнутри механизм.

Мои книги по психосоматике от уровня «чайник» до уровня «продвинутый юзер»

Но несмотря на кажущуюся открытость и элементарность психосоматики заболеваний разобраться в этом не так просто, именно поэтому сегодня подготовил для Вас подборку литературы, начиная с самых азов и заканчивая серьёзной литературой научного уровня.

Для тех, кто не готов «глубоко копать», а хочет для начала просто познать самые основы психосоматической науки — понять откуда чего берётся, как раз рекомендую вышеназванные книги по психосоматике:

1. Луиза Хей «Исцели себя сам»

Читать ознакомительный отрывок из книги Луизы Хей «Исцели себя сам»

Купить электронную версию книги «Исцели себя сам»

2. Лиз Бурбо «Твоё тело говорит: люби себя»

Читать ознакомительный отрывок из книги Лиз Бурбо «Твоё тело говорит: люби себя»

Купить электронную версию книги «Твоё тело говорит: люби себя»

Уже давно заметил, что книги написанные женщинами (имею ввиду серьёзные книги, например по психологии) не совсем подходят для мужского чтения — многие вещи в них будут просто непонятны для мужского мозга и противоестественны для мужской логики. Это я говорю сейчас по себе, рад, если кто-то не сталкивался с подобным!

С учётом вышесказанного, для познания азов психосоматики рекомендую также ещё одну книгу:

3. Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»

Читать ознакомительный отрывок из книги Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою»

Купить электронную версию книги «Возлюби болезнь свою»

4. Олег Димитров «Психосоматика и другие фокусы организма»

Ещё одна прекрасная книга по психосоматике уровня «для чайников», на которую, на мой взгляд, стоит обратить внимание.  Например, автор обосновывает идею о том, что долгожители сумели столько прожить, так как правильно относились к событиям вокруг себя. В книге описаны методы работы с бессознательным по преодолению отрицательных эмоций.

Читать ознакомительный отрывок из книги Олег Димитров «Психосоматика и другие фокусы организма»

Купить электронную версию книги «Психосоматика и другие фокусы организма»

Теперь, как и обещал, перечислю некоторые серьёзные книги по психосоматике, которые позволят Вам выйти на новый уровень в понимании взаимосвязи вашего физического и ментального тел.

5. Франц Александер «Психосоматическая медицина»

Франц Александер признан одним из основателей психосоматики. Именно его работы сыграли решающую роль в признании эмоционального напряжения значимым фактором возникновения и развития соматических заболеваний.

Читать книгу Франца Александера «Психосоматическая медицина»

Скачать книгу бесплатно в формате ПДФ

6. Антонио Менегетти «Психосоматика»

Если для Вас непонятно само определение психосоматики, каким образом мысль, психическая деятельность может стать телом, органом, материей, проблемой, то эта книга для Вас.

 Книга призвана привести к пониманию причины, в силу которой субъект болеет и страдает, к раскрытию технического мотива болезни и органической дисфункции, к обнаружению оснований, по которым субъект следует психологии, противоречащей бытию.

Читать ознакомительный отрывок из книги Антонио Менегетти «Психосоматика»

Купить электронную версию книги «Психосоматика»

На мой взгляд, познакомившись  именно эти книги по психосоматике позволят Вам не только понять психологическую природу любого заболевания, но и диагностировать своё внутреннее состояние на предмет  наличия разрушающих чувств и эмоций. Ведь в жизни далеко не всё так однозначно, как кажется на первый взгляд…

Друзья, хотите купить эти книги со скидкой 20%?! Тогда воспользуйтесь сервисом ePN CashBack. Подробная инструкция по работе с сервисом описана в статье «Как получить самый большой кэшбэк при покупках в интернете?» 

Источник: http://eat-right.ru/luchshie-knigi-po-psihosomatike-kotorye-dejstvitelno-pomogayut-lechit-lyudej/html

Лучшие книги по психосоматике для начинающих: топ-10

Книги по психосоматике: И

Автор данной книги показывает связь между болезнью и психикой человека. Но он не просто делится своими мыслями, он подкрепляет их фактами и научными исследованиями.

Книга “Психосоматика” будет интересна всем, кто хоть раз задумывался о причинах болезней. Возможно, здесь вы сможете найти ответы на все вопросы. Произведение читается не легко, здесь много терминов и научных названий, но это не помешало автору донести свою мысль до читателя.

10. Женщина начинается с тела, Мила Туманова

Настоящая находка для всех девочек, девушек и женщин. Книга “Женщина начинается с тела” написана размерным и понятным языком. Информация подается легко, оттого читать эту книгу одно удовольствие. Автор не просто высказывает свою точку зрения, она делится многолетним опытом работы психологом в женских группах.

Мила Туманова вела тренинги более 15 лет и сталкивалась со многими проблемами. За столько лет у неё скопилось много информации, которой обязательно нужно поделиться. Мила Туманова собирала воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и циклах. Бесценные знания, которые должны быть вложены в каждую женщину.

9. Средство от болезней, Вячеслав Гусев

Автор этого издания выпускник Медицинского института. Специалист в области гуманистической психологии и психотерапии.

В книге “Средство от болезней” описывается совершенно иной подход. Гусев ставит под сомнение само существование болезней и рассказывает о практиках, которые можно выполнять самостоятельно. По словам автора, есть альтернативный вариант таблеткам и сиропам.

Информация в книге несёт сугубо авторский характер и не подкреплена медицинскими исследованиями. Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем выполнять те или иные упражнения. Ведь главное правило — не навреди.

8. Тайный язык твоего тела. Полное руководство по самоисцелению, Инна Сигал

Люди часто замыкаются в себе, хранят обиды и не выпускают злость наружу. Все это копится и отражается на организме. В книге “Тайный язык твоего тела. Полное руководство по самоисцелению” вы найдете много информации, которая разрушит ваши блоки и поможет справиться с эмоциями.

Исцелите свой организм самостоятельно и научитесь управлять своим телом. Даже если вы не болеете, это издание все равно вам может пригодиться. Там есть список упражнений, которые помогут отпустить гнев, обиду, депрессию и страх.

В книге описан многолетний опыт известного врача. Сюзанна делится с читателями интересными случаями, связанными с болезнями от нервов. Она на практике показывает, что из любой ситуации можно найти выход.

Стресс и переживания до добра не доводят. Красные щеки от волнения, учащенное сердцебиение от страха — это только малая часть того, на что способен организм под властью нервов. Книга “Все в твоей голове” поможет преодолеть многие недуги и прислушаться к своему телу.

7. 4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца, Андрей Курпатов

Автор книги известный врач психотерапевт. Он рассказывает про метод, который поможет читателю справиться с психологическими проблемами. Книга получила высокие оценки и много положительных отзывов от специалистов. Многие уже опробовали эти действенные методики.

Эффективный психоанализ основан на работе с телесными ощущениями. Вы сможете справиться как с эмоциональным напряжением, так и с глубокими травмами. Также это издание поможет настроиться на получение новых знаний, особенно эта практика пригодится при изучении иностранных языков.

В книге «Вещи в теле» читатель найдет подробное описание методики, проиллюстрированой множеством примеров из реальной психотерапевтической практики.

Многим эта книга действительно помогла справиться с паническими атаками и не только. Во время чтения уже становится легче, автор смог подобрать правильный подход к читателю. Его слог приятный и успокаивающий.

До прочтения книги “4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца” многие думали, что полностью избавиться от ВСД нельзя, но автор развеял все мифы. Если есть боли в области сердца, колебания артериального давления, чувство нехватки воздуха, слабость и другие симптомы ВСД, нужно бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

6. Психосоматическая медицина. Принципы и применение, Франц Александер

Автор книги – американский психоаналитик венгерского происхождения, хорошо известен во всем мире. Он признан одним из основателей психосоматической медицины.

Книга “Психосоматическая медицина. Принципы и применение” знакомит читателей с основами психосоматики. Автор по полочкам раскладывает историю возникновения и логику заболеваний. Произведение будет полезно всем, кто хочет разобраться в причинах появления.

5. Как принимать удары судьбы, Робин Норвуд

Автор помогает читателям в самых сложных ситуациях в жизни. Случаются моменты, когда судьба преподносит сюрпризы, и не всегда эти сюрпризы оказываются приятными. Люди по-разному реагируют на удары судьбы, кто-то замыкается в себе, кто-то заливает горе алкоголем.

В книге “Как принимать удары судьбы” автор дает четкий алгоритм действий, поможет и подскажет правильный выход. Здесь любой найдет для себя необходимые знания и поддержку. Несмотря на то, что книга выпущена ещё в 1995 году, многие проблемы и их решения актуальны до сих пор.

1. Возлюби болезнь свою, Валерий Синельников

У этого автора в запасе много простых методик и практик, которые помогли тысячам людей избавиться от разных недугов. Все начинается с энергии мысли и именно это на практике пытается доказать автор.

Книга “Возлюби болезнь свою” поможет вам справиться с депрессией, отпустить ревность, повысить благосостояние и почувствовать радость жизни. Из года в год Валерий Синельников пробует свои методики и делится ими с читателями.

Книга будет полезна тем, кто решил изменить свою жизнь и пересмотреть установки, которые приводили только к болезням. Все в наших руках. Читайте и будьте здоровы.

Источник: https://kroxa-expert.ru/knigi-po-psikhosomatike/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.