Как проверить щитовидную железу в домашних условиях самостоятельно

Содержание

Как самостоятельно проверить щитовидную железу?

Как проверить щитовидную железу в домашних условиях самостоятельно

Если вы думаете, что у вам есть проблемы с щитовидной железой, вы можете сделать два шага в домашних условиях, прежде чем записаться на прием к врачу. Рассмотри эти шаги подробнее.

Шаг 1: посмотрите данный список симптомов

Изучите список симптомов, отметьте те, что есть у вас, принесите его (список) на прием к врачу.

Гипотиреоз / Недостаток гормонов щитовидной железы

Симптомы в этом списке могут быть признаками гипотиреоза.

_____ Я резко набираю вес

_____ Я не могу похудеть с помощью диеты / упражнений

_____ У меня запор, иногда сильный

_____ Мне часто  холодно (когда другим жарко) / низкая температура тела

_____ Я чувствую себя усталой, измученной

_____ Я чувствую себя разбитой и вялой

_____ Мои волосы грубые и сухие, ломкие, ломкие и / или выпадают

_____ Моя кожа грубая, сухая, чешуйчатая и / или толстая

_____ У меня хриплый или низкий голос

_____ У меня отечность и припухлость вокруг глаз и  на лице

_____ У меня есть боль в суставах, руках и ногах

_____ У меня развился синдром запястного канала

_____ У меня нерегулярные менструальные циклы (обильнее или чаще или больнее)

_____ У меня проблемы с зачатием ребенка

_____ У меня депрессия

_____ Я чувствую беспокойство

_____ Мое настроение легко меняется

_____ У меня чувство бесполезности

_____ Мне трудно концентрироваться

_____ Я больше грущу

_____ Я стала более легкомысленной и необязательной

_____ Кажется, я теряю интерес к обычной повседневной деятельности

_____ В последнее время я более забывчива

_____ Я забываю некоторые вещи

_____ У меня низкий уровень полового влечения

_____ Я чаще заболеваю, чем раньше

_____ Я храплю больше

_____ У меня появилась одышка во время сна

_____ Я чувствую одышку и стеснение в груди

_____ Я испытываю сухость  в глазах

_____ Мои глаза чувствительны к свету

_____ У меня появился нервный тик в глазах

_____ Я чувствую головокружение

_____ У меня постоянные головные боли

_____ У меня странные ощущения в шее или горле

_____ У меня звон в ушах

_____ У меня головокружение

Гипертиреоз / Избыток гормонов щитовидной железы

Этот список симптомов может указывать на гипертиреоз.

У меня учащенное сердцебиение, неровный ритм сердца

_____ Мой пульс необычайно быстр

_____ У меня учащенный пульс, даже когда я отдыхаю или в постели

_____ У меня дрожат руки

_____ Мне жарко, когда другим холодно, я чувствую себя неуместно горячей или перегретой

_____ У меня повышенное потоотделение

_____ Я последнее время беспричинно худею

_____ Я худею, но мой аппетит увеличился

_____ Я чувствую, что у меня много нервной энергии, от которой мне нужно избавиться

_____ У меня диарея или частые позывы к походу в туалет

_____ Я чувствую нервозность или раздражительность

_____ Моя кожа выглядит тоньше

_____ Мои мышцы чувствуют слабость, особенно плечи и бедра

_____ У меня проблемы с засыпанием, сном или возвращением ко сну после пробуждения посреди ночи

_____ Мои волосы грубые, сухие и ломкие и/или выпадают

_____ Моя кожа грубая, сухая, чешуйчатая, тонкая

_____ У меня хриплый голос

_____ У меня боль в суставах, руках и ногах

_____ У меня нерегулярные менструальные циклы (короче или длиннее, больнее, чаще или их вообще нет)

_____ У меня проблемы с зачатием ребенка

_____ У меня был один или несколько выкидышей

_____ У меня депрессия

_____ Я чувствую себя усталой, измученной

_____ Я чувствую беспокойство или беспокойство

_____ У меня были приступы паники

_____ Недавно мне поставили диагноз: паническое расстройство, тревожное расстройство или приступы паники.

_____ У меня отечность и припухлость вокруг глаз и на лице

_____ Мои глаза, кажется, увеличиваются или приобретают более «косоглазый» вид

_____ Мои глаза очень сухие

_____ У меня затуманенное зрение

_____ Мое настроение легко меняется

_____ У меня чувство бесполезности

_____ Мне трудно концентрироваться или фокусироваться

_____ Кажется, я теряю интерес к обычной повседневной деятельности

_____ В последнее время я более забывчива

_____ Я не могу вспомнить некоторые вещи

_____ У меня нет сексуального влечения, или у меня проблемы с сексуальной активностью

_____ Я стала чаще болеть

_____ Я чувствую одышку и стеснение в груди

Другие симптомы проблем с щитовидной железой.

_____ Моя шея увеличена, или у меня есть видимый комок или неровности

_____ Моя шея чувствительна

_____ Шарфы, галстуки, водолазки и украшения на моей шее мне стали неудобны

Шаг 2: проверка щитовидной железы

Одна самостоятельная проверка шеи в домашних условиях, может обнаружить проблемы с щитовидной железой. Чтобы выполнить тест, поднимите зеркало вверх, чтобы вы могли видеть свою шею, чуть ниже кадыка и над ключицей (как показано на рисунке). Затем наклоните голову назад и, следя за этой областью, выпейте воды и проглотите.

Когда вы глотаете, посмотрите на свою шею. Внимательно следите за выпуклостями, расширениями, выступами или необычными появлениями в этой области. Повторите этот процесс несколько раз. Если вы видите какие-либо выпуклости, выступы, комки или что-то необычное, обратитесь к врачу для полной оценки.

Важно отметить, что самостоятельная проверка не может исключить вероятность возникновения заболеваний щитовидки. Однако, это может помочь определить ее беспричинное увеличение.

Независимо от того, есть ли у вас симптомы в списках, имеются ли новообразования или что-то необычное при проверке щитовидки, вашим следующим шагом всегда должна быть консультация с врачом для правильной оценки и диагностики. Не удивляйтесь, если врач назначит другие анализы крови, помимо тех, которые оценивают состояние щитовидной железы, так как некоторые симптомы встречаются и при других заболеваниях.

Какой врач проверяет щитовидную железу?

В домашних условиях проблемы со щитовидной железой ни исключить, ни доказать невозможно. Этим занимается эндокринолог.

Обследование врач всегда начинается с вышеуказанных мероприятий и обычно дополняется анализами на гормоны (кровь из вены на тиреолиберин, свободный Т4 и иногда свободный Т3) и УЗИ как минимум.

При необходимости делают анализ крови (общий, на состав липидов, белков, антитиреоидные антитела, половые гормоны), сцинтиграфию щитовидки, томографию, берут обычно тонкоигольную биопсию (маленький кусочек органа), и др.

Если есть веские основания предполагать у себя какое-либо заболевание, то к эндокринологу лучше явиться с уже готовыми анализами на ТТГ и свободным Т4, а также УЗИ щитовидки.

Источник: https://EndokrinPlus.ru/kak-proverit-shhitovidnuyu-zhelezu

Как проверить щитовидку в домашних условиях: самостоятельно, с помощью градусника или йода – Щитовидная железа

Как проверить щитовидную железу в домашних условиях самостоятельно

»
Лечимся дома

Какими способами можно проверить щитовидку в домашних условиях, знают не все. Щитовидная железа – небольшой, но важный орган эндокринной системы, который контролирует многие процессы организма, в том числе и обмен веществ.

Когда работа органа нарушена, самочувствие человека меняется в худшую сторону.

Ощущается этот сбой как физически – тело перестает выполнять обычные нагрузки, — так и психологически – проявлениями раздражений, резких эмоциональных перепадов.

Способы проверки щитовидной железы самостоятельно в домашних условиях

Научиться распознавать собственный орган не так трудно. Каждый человек хотя бы один раз в день проглаживает свою шею. Пальцы обладают высокой чувствительностью, поэтому если, к примеру, появится маленький прыщик, тут же начнется более пристальное его изучение. Но это прыщик, явление временное, а щитовидка — такой важный орган! Надо сказать: очень важный.

Никто о нем не задумывается, пока он не несет неприятностей. И все-таки, что надо делать и как, чтобы не упустить момент начала болезни. В нормальном состоянии шея имеет симметричный вид. Когда происходит процесс глотания, кадык движется, проглатывание не несет неприятных моментов. Цвет кожи соответствует обычному, то есть при визуальном осмотре не замечено изменений.

  1. При внимательном осмотре шеи, к примеру, нижняя часть может быть расширена, при внимательном рассмотрении можно проследить контуры щитовидки.
  2. Кожа в этом месте может немного покраснеть, станет заметна отечность.
  3. При глотании совсем не заметно движение кадыка.
  4. Могут появиться поперечные складки на шее.

Такой осмотр может помочь людям стройным, но если комплекция человека не отличается стройностью, то даже опытному доктору сложно при визуальном осмотре определить наличие заболевания. Как проверить щитовидку в домашних условиях? Проверить состояние щитовидки можно при помощи ощупывания.

https://www.youtube.com/watch?v=et1mAzJ7VHo

Пальцы должны лежать на гортани, дальше следует сделать несколько попыток проглотить водичку, пальцы должны ощутить движение кадыка. Передвинув немного пальцы можно ощутить доли железы, они расположены с двух сторон: справа и слева.

Проверяя состояние шеи каждый день или время от времени, можно понять, что происходят какие-то изменения, или возможно прощупываются уплотнения, что, значит, пора пойти на консультацию к эндокринологу.

Проверка с помощью йода

Когда же рисунок исчезает раньше срока либо гораздо позже, это сигналы, говорящие о происходящих изменениях в органе. Как избыток поступлений йода, так и недостаточное его поступление могут спровоцировать серьезные заболевания. Тогда как на начальной стадии выявления можно при простой корректировке питания изменить или даже предотвратить серьезные проблемы в будущем.

Еще один способ. Три полоски наносить нужно на руку перед сном. Одна тонкая, другая чуть толще, третья примерно в сантиметр толщиной. Утром следует изучить результат. Когда исчезла самая тонкая полоса, беспокоиться не следует. Во всех остальных случаях потребуется консультация у специалиста.

Проверка карандашом

Самостоятельное обследование в домашних условиях поможет определить заболевание на начальной стадии. Только установить точный диагноз имеет право доктор, точно так же, как и выбрать способ лечения.

Не стоит самостоятельно заниматься постановкой диагноза и выбором лечения. Не стоит слушать советов бывалых пациентов и следовать их примеру лечения.

Можно только по рекомендации выбрать хорошего доктора, а уж ему доверить все остальное.

Любой способ домашней проверки не даст точного определения диагноза. Он лишь может помочь определить раннюю стадию болезни.

Настораживающие признаки

Обычно становится заметно:

  1. Увеличение объемов шеи, которые доставляют дискомфорт.
  2. Могут измениться формы разреза глаз. Глаза же имеют выпуклый вид.

До явного проявления подобных симптомов, у людей обоих полов происходят процессы, на которые мало обращают внимания, относят их к переутомлению или недостатку витаминов, что в итоге приводит к обострениям и сложностям лечения.

Если явные признаки появляются уже на стадии, когда болезнь считается запущенной, то как определить заболевание на начальной? Можно это сделать, наблюдая за собственным поведением, потому как нервная система очень быстро реагирует на любые отклонения работы эндокринной системы. Какой из признаков является определяющим для постановки диагноза, однозначно ответить сложно.

У женщин при недостаточном поступлении йода начинаются сбои менструального цикла. У мужчин меняется тембр голоса, его высота, проблемы с либидо, с эрекцией.

Выводы после домашнего обследования

Конечно, точно может поставить диагноз только специалист после анализов крови, УЗИ, биопсии. Невозможно установить диагноз не имея результатов исследования крови на показатели Т4, Т3, ТТГ. Даже такие результаты не дают основания утверждать, что диагноз точен, к примеру, если есть подозрения на узлы.

При некоторых формах заболевания требуются показатели антител. При полной диагностике используются сложные аппараты, когда требуется провести томографию или сцинтиграфию железы.

Иногда делают прокол тонкой иглой, чтобы достать кусочек ткани щитовидки для ее изучения, чтобы понять ее природу.

http://schitovidka.com/diagnostika/kak-proverit-v-domashnih-usloviyax.html

Как проверить щитовидную железу?

Согласно предположениям специалистов-эндокринологов, у одной из восьми женщин будет развиваться заболевание щитовидной железы в течение жизни.

Статистика касательно мужчин несколько более оптимистична, но ненамного. Огорчает тот факт, что около 60% пострадавших от щитовидки не знает об этом.

Симптомы щитовидной железы включают:

Как проверить щитовидку дома?

Идентификация вопроса щитовидной железы (если он присутствует), очень полезна с целью скорейшего выздоровления и решения вопроса длительности лечения.

Простой метод тестирования щитовидной железы вы можете сделать дома. Подобный метод рекомендуют практикующие многие врачи, чтобы определить возможные проблемы с щитовидкой .

При этом способы проверить щитовидку самостоятельно рассматривается эндокринологами как часть общего диагностического процесса.

Очень важно работать с квалифицированным, хорошо осведомленным практикующим специалистом, если вы решили проверить щитовидку.

Методы домашнего тестирования

Эти тесты не следует использовать в качестве единого диагностического инструмента. Скорее всего, лучше провести самопроверку перед тем, как обсудить с вашим доверенным работником здравоохранения.

Для тех, кто борется со следующими симптомами, необходима более серьезная диагностика в поликлинике.

Тревожные симптомы:

  • Низкий уровень энергии,
  • Трудности фокусировки,
  • Капризность,
  • Неспособность поддерживать здоровый вес.

Симптомы гипертиреоза:

  • Быстрое сердечного ритма или сердцебиение;
  • Повышенная частота дыхания;
  • Частые опорожнения кишечника или диарея;
  • Тонкие волосы, которые могут очень сильно выпадать;
  • Необъяснимая потеря веса;
  • Нервозность, раздражительность, чувство повышенной энергии;
  • Тревога или приступы паники;
  • Психоз;
  • Удрученность;
  • Нетерпимость к теплу;
  • Потливость;
  • Красноватая кожа, который может зудеть.

Базальная температура:

Как базальная температура тела отражает функцию щитовидки. Это своего рода «термостат» организма, поскольку она производит гормон, который нам нужно держать в тепле.

Щитовидная железа делает это путем преобразования гормона. К сожалению, когда щитовидная борется, она не в состоянии удерживать тело в установке нужной температуры.

Некоторые ферменты не функционируют, а при более холодных / горячих условиях могут установиться ряд болезненных процессов.

По данным клиники Майо, низкий уровень щитовидной железы приводит к болезням сердца, депрессии, бесплодию, врожденным дефектам, микседеме, периферической невропатии и появлению зоба .

Важно. T3 является основным гормоном, который помогает регулировать температуру тела #8212; не T4!

  • Анализ на гормоны щитовидной железы узнать подробнее.
  • Следовательно, если несмотря на адекватную секрецию Т4 щитовидной железы, мы не получаем достаточного превращения Т4 в Т3, или T3 не может активировать места клеточных рецепторов, то базальная температура тела будет низкой.
  • Другими словами, с помощью базальной температуры тела мы получаем более реалистичное понимание того, как эффективно щитовидная железа на самом деле функционирует.
  • Как проверить щитовидку в домашних условиях
  • По сравнению с тем, как проверяют щитовидку в больнице на образце крови, который только измеряет, сколько гормона присутствует в конкретном количестве крови, измерение базальной температуры тела позволяет достичь гораздо более достоверного результата тестирования функции щитовидной железы.
  • Для того, чтобы проверить щитовидку в домашних условиях, необходим хороший базальный термометр тела (не обычный цифровой) или старомодный стеклянный термометр с ртутью.
  • Эти два типа термометров откалиброваны по-разному и могут сообщать несколько различных температур.
  • Лучше использовать цифровой термометр высокого качества, который очень чувствителен, и затем сравнить результаты с общими симптомами.

Поместите термометр на вашей кровати перед сном. Если вы используете стеклянный термометр, встряхните его, чтобы сбросить предыдущие показания.

В течение трех дней меряйте вашу температуру сразу после пробуждения. Чтобы сделать это, поместите термометр под подмышкой в течение 10 минут, пока вы прилегли, и закройте глаза, при этом не двигайтесь.

  1. Если вы используете цифровой термометр, нажмите кнопку в конце 10 минут, чтобы проверить температуру.
  2. Запишите температуру, время и дату на листе бумаги.
  3. Повторите этот процесс в течение 3 дней подряд в общей сложности.

Специальное примечание для женщин! Ваша температура колеблется естественным образом вне вашего цикла. Для того, чтобы получить точные показания для этой оценки, начните измерять температуру на второй день менструации.

Температурные показатели

По мнению многих экспертов, здоровая температура в состоянии покоя колеблется между 36,6 до 36,8 градусов по Цельсию.

Другими словами, если температура постоянно ниже диапазона, указанного выше, в течение по крайней мере трех дней, это может быть признаком гипотиреоза .

Проверьте вашу шею

Шея при патологии – основной показатель проблем с щитовидкой. Используйте зеркало, чтобы проверить основание шеи.

Источник:

Как самостоятельно проверить щитовидную железу?

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые контролируют обменные процессы, работу нервной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы, сказывается на общем самочувствии человека.

Любые отклонения и нарушения процесса продуцирования гормонов отражаются на здоровье человека. Симптомы заболевания неспецифичны и могут быть приняты за обычное переутомление.

Каждый человек, который заботится о своем здоровье часто интересуются, как проверить щитовидку в домашних условиях и может ли такая диагностика быть объективной.

Существует несколько способов, которые дают возможность самостоятельно определить симптомы недуга. Лечением болезни заниматься должен только врач, но обратить его внимание обязан сам человек.

Причины и симптомы патологии

К основным причинам заболевания относят следующие:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Частые стрессы и напряжения.
  3. Хронический дефицит йода и полезных микроэлементов в организме.
  4. Повышение или снижение уровня половых гормонов.
  5. Негативное влияние радиации.

Симптомы нарушений щитовидной железы

Первым признаком отклонений в работе щитовидной железы является постоянное чувство голода. У человека хороший аппетит и он нормально питается, но после приема пищи испытывает постоянное чувство голода.

Снижается вес тела, что указывает на чрезмерную активность эндокринного органа. Но такой симптом проявляется не у всех.

Источник: https://rudbolnica.ru/prochee/kak-proverit-shhitovidku-v-domashnih-usloviyah-samostoyatelno-s-pomoshhyu-gradusnika-ili-joda.html

Как самой проверить щитовидку в домашних условия (Фото) | Умница-Красавица

Как проверить щитовидную железу в домашних условиях самостоятельно

Щитовидная железа — главный орган эндокринной системы, который производит гормоны, участвующие во множестве обменных процессов организма. Человек, заботящийся о собственном состоянии и здоровье своей семьи, должен непременно знать, как в домашних условиях можно проверить щитовидку.

Существует несколько простых тестов, при помощи обычного градусника или раствора йода можно определить нуждается ли ваш организм в данном элементе. Чтобы вовремя обратиться к специалисту нужно знать, каков нормальный вид железы и когда есть наличие отклонений.

Что нужно знать о щитовидке

Щитовидка состоит из двух примерно одинаковых долей, они соединены перешейком, который плотно примыкает к передней стенке трахеи, срастаясь с окружающими тканями. Нормальный вес железы составляет 20-60 грамм, но в период беременности и полового созревания орган может слегка увеличиваться. Прежде чем обращаться к врачу можно самостоятельно определить в норме ли щитовидка.

Визуальная норма щитовидки

Чтобы хорошо осмотреть щитовидную железу следует встать у зеркала и запрокинуть голову, затем провести осмотр нижней части шеи. Нормой для железы считается следующее состояние:

  • форма шеи симметрична;
  • при совершении акта глотания хорошо видно подвижность кадыка.

Внешний вид шеи при патологиях

Большинство заболеваний щитовидки способствуют увеличению ее размеров, при осмотре железы можно выявить такие признаки развития патологий:

  • кожный покров на шее покрасневший или есть отечность;
  • нижняя часть шеи слегка или сильно расширена;
  • контуры железы просматриваются достаточно хорошо;
  • шея имеет асимметричную форму;
  • при совершении акта глотания движение кадыка не просматривается;
  • поперечные складки на коже шеи (косвенный признак).

Классификация размеров железы

Когда щитовидка изменена ее можно прощупать, как мягкое образование и она склонна перемещаться при глотании. Железу, увеличенную в размерах, специалисты называют зобом. Существует следующая классификация степеней зоба:

  • нулевая ― железа не прощупывается, не выделяется при визуальном осмотре, совсем незаметна при глотании;
  • первая ― орган можно нащупать, но при совершении акта глотания дискомфорта не ощущается (размер около 40-50 грамм);
  • вторая ― глотая, человек может визуально определить железу, она хорошо прощупывается (весит 50-70 грамм);
  • третья ― увеличенный размер щитовидки видно даже без глотания, шея становится утолщенной (80-90 грамм);
  • четвертая ― сильно заметен рост железы, форма шеи изменена, нижняя ее область раздута с боков и спереди (100-140 грамм);
  • пятая ― область шеи становится заметно деформированной, железа приобретает форму гули и имеет приличные размеры.

Проверка

В домашних условиях можно самостоятельно обследовать щитовидку и удостовериться, что она находится в норме или же определить признаки того, что пора обратиться к специалисту.

Способы самодиагностики

Существует несколько методом, которые позволят выявить развитие патологий щитовидной железы.

  1. Необходимо встать перед зеркалом со стаканом воды, затем при глотании жидкости смотреть на шею боковым зрением. Если в промежутке между впадиной снизу шеи и горловиной можно заметить горбик, узлы или припухлости, значит щитовидка подвергается изменениям. Такой результат обязует обратиться за помощью.
  2. Обратите внимание на новые ощущения: чувство сдавливания шеи, комок в горле, глотать стало чуть сложнее и что-то будто мешает, голос изменился беспричинно (без кашля или простуды).
  3. При состоянии гипотиреоза зачастую нарушается цикл обновления волосяных луковиц, поэтому существует метод определения положения бровных дуг. Необходимо взять обычный карандаш и в вертикальном положении приложить его к внешнему уголку глаза, линия карандаша должна быть параллельной линии носа. Затем нужно определить, выходит ли край брови за карандаш, если да, значит беспокоиться не о чем.
  4. Для обследования по методу Барнса понадобится обычный градусник, который должен быть сбит до показателя в 35 градусов. Утром, не вставая с кровати нужно измерить температуру тела, чтобы определить базальную температуру следует держать прибор около 10 минут. Показатели считаются нормальными, если не превышают 36.5-36.8 градусов, стоит отметить, что проводить тест нецелесообразно в период беременности, месячных или во время простуды, поскольку в данное время показатели могут быть слегка завышены. Если температура здорового человека не превышает 36.5 градусов, то это может быть признаком гипотиреоза, при показателях выше 36.8 градусов можно судить о гиперфункции щитовидки. Проводить обследование желательно на протяжении трех дней для получения стойких результатов.

Тест на йододефицит

В домашних условиях можно при помощи обычного йода проверить щитовидку. Стоит отметить, что этот тест неточно выявляет развитие патологий, так как с его помощью можно только определить нет ли недостатка данного элемента в организме.

Ватную палочку необходимо обмакнуть в растворе йода и в области запястья нарисовать небольшую (5×5) сетку. Спустя несколько часов нужно обратить внимание на данную области и определить исчезла сетка или осталась. Если есть наличие следов, то все в норме, при полном исчезновении сетки можно судить о нехватке йода в организме.

Более точно йод поможет выявить состояние йододефицита, если нанести на руку три полосы: первую довольно тонкую, затем потолще и последнюю шириной около 1 сантиметра. Совершать процедуру рекомендуют перед сном, затем утром можно посмотреть на результаты, при исчезновении только самой тонкой полосы не о чем беспокоиться, но если пропади все маркеры стоит обратиться к специалисту за помощью.

Источник: https://umnica-krasavica.ru/kak-proverit-shchitovidku/

Как проверить щитовидку в домашних условиях при помощи подручных средств?

Как проверить щитовидную железу в домашних условиях самостоятельно

Как проверить щитовидку в домашних условиях, чтобы понять все ли с ней в порядке? Ведь с щитовидной железой связаны все системы организма. И при малейших проблемах с щитовидкой, происходят сбои всего организма.

Однако симптомы проявления каких-либо нарушений имеют специфический характер, их могут принять за переутомление или нервное перенапряжение.

Как найти щитовидку

Щитовидка является жизненно важным органом, вырабатывающим гормоны для нормальной работы многих систем организма человека. Щитовидную железу несложно найти и проверить. Щитовидка находится ниже кадыка в нижней части шеи. По форме щитовидка напоминает бабочку с расправленными крыльями или подкову.

Интересно! В среднем щитовидная железа весит 30-60 г. Однако вес щитовидки напрямую зависит от питания, употребления лекарств, возраста человека.

Щитовидная железа состоит из четырех частей: правая, левая и пирамидальная доли, перешеек. Последняя бывает не у всех людей. На задних частях щитовидки расположены две маленькие парные железы (паращитовидные). Все части помогают щитовидке образовывать гормоны, отвечающие за работу половой системы и ЦНС, обменные процессы в организме.

Нарушения в работе щитовидки характеризуются увеличением либо уменьшением выработки гормонов, а также структурными изменениями.

Каким образом щитовидка оповещает о неполадках

Наш организм всегда сигнализирует нам о каких-либо неполадках, поэтому нарушенную выработку гормонов можно проверить следующими признаками:

  • постоянное чувство голода;
  • беспричинное снижение или увеличение веса;
  • отечность кожных покровов;
  • тремор рук;
  • перепады настроения;
  • вялость, апатичность, сонливость;
  • при глотании чувствуется ком в горле или болевые ощущения;
  • меняется тембр голоса, словно человек застудил горло;
  • сухость кожных покровов;
  • сильное выпадение волос;
  • повышенная температура тела продолжительное время (37,5 градусов);
  • увеличенные грудные железы у мужчин;
  • экзофтальм (выпучивание глаз);
  • изменения в менструальном цикле или его отсутствие;
  • невозможность зачать ребенка;
  • сахарный диабет.

Однако такие симптомы могут говорить о нарушении работы и других органов. К тому же существует такое заболевание щитовидки, как эутиреоз, при котором происходят структурные изменения органа. При таком состоянии могут нормально функционировать все системы, в том числе и щитовидка. Как же можно самостоятельно в домашних условиях узнать увеличена ли щитовидка и проверить неполадки ее работы?

Важно! В развитии патологических изменений щитовидки особое значение имеет наследственность. Если у кого-то из родителей имеется дисфункция железы, то и у ребенка может наблюдаться такое состояние.

Как проверить щитовидку в домашних условиях

Научиться проверять состояние щитовидки в домашних условиях несложно. Чтобы распознать дисфункцию щитовидки в домашних условиях, можно использовать несколько методов:

  • визуальный;
  • прощупывание;
  • тест на йододефицит;
  • проверка карандашом;
  • метод Барнса.

Статья в тему:  Лечение симптомов узлов щитовидной железы

В нормальном состоянии щитовидка движется при глотании и с наклоном головы, так как соединяется с гортанью. Поэтому в домашних условиях можно проверить наличие припухлостей, выпуклостей шеи при щитовидке.

Чтобы в домашних условиях проверить, что не в порядке с щитовидкой, станьте перед зеркалом и посмотрите на свою шею.

Если нижняя часть шеи заметно увеличена, а при глотании кадык практически незаметен (женщинам голову нужно немного отвести назад), то вам нужно проверить щитовидку у врача в больнице. Специалист сможет вас проверить детальнее и назначит соответствующие анализы крови на гормоны и УЗИ, которые помогут определить патологические изменения щитовидки.

Размеры щитовидной железы по данным УЗИ больных:

Показатель, медиана [25; 75 перцентиль]Контрольная группа (n=15)АС с патологией ЩЖ (n=4)АС без патологии ЩЖ (n=22)
Длина пр. доли, см4,2 [3,8;4,8]5,0 [4,4;5,5]4,3 [4,1;4,8]
Ширина пр. доли, см1,6 [1,5;1,9]1,8 [1,6;1,9]1,6 [1,5;1,7]
Глубина пр. доли, см1,7 [1,4;1,8]1,8 [1,6;1,9]1,6 [1,5;1,9]
Объем пр. доли, см6,2 [4,4;6,5]7,3 [5,8;9,5]5,8 [4,7;7,0]
Длина лев. доли, см4,2 [3,8;4,7]4,6 [4,2;4,9]4,2 [3,9;4,5]
Ширина лев. доли, см1,6 [1,4;1,7]1,6 [1,5;1,9]1,6 [1,5;1,7]
Глубина лев. доли, см1,6 [1,4;1,8]1,8 [1,5;2,0]1,7 [1,6;1,8]
Объем лев. доли, см5,0 [4,6;5,4]6,1 [5,2;8,0]5,7 [4,5;6,1]
Объем ЩЖ, мл9,9 [9,4;12,6]27,3 [9,4;20,2]11,8 [9,3;12,8]
Перешеек ЩЖ, мм3,4 [2,0;4,0]4,1 [3,8;4,3]3,5 [3,0;4,0]

Если шея человека выглядит нормально, но некоторые признаки проявления заболевания его беспокоят, можно обследовать щитовидку в домашних условиях методом пальпации, то есть прощупать ее. Приложите пальцы к тому месту, где расположен кадык и сглотните несколько раз. Нащупайте щитовидную железу.

Пальцами можно проверить структуру щитовидки и двигается ли она при глотании. Внорме щитовидка должна быть умеренно плотной, подвижной.

Если эти признаки отсутствуют или вы ощущаете узловые уплотнения на щитовидке, а при глотании что-то болит в области шеи, то специалисту крайне необходимо вас проверить.

Однако шею можно застудить, и она также будет болеть.

Проверить щитовидку в домашних условиях можно и таким образом: набрать в рот воды и постепенно глотать ее, в области над ключицей, ниже кадыка можно заметить припухлости или узлы. Узловые уплотнения на щитовидной железе, которые стремительно растут, могут свидетельствовать о злокачественных образованиях.

Интересно! При избыточном весе щитовидка не проверяется пальцами в домашних условиях. Так как жировая прослойка на шее не дает оценить состояние щитовидки.

Отечность, покраснения кожи в области шеи, увеличенные шейные лимфоузлы также могут свидетельствовать о воспалительном процессе со стороны эндокринной системы.

Статья в тему:  Симптомы кашля при заболевании щитовидки

Как проверить дефицит йода

Щитовидная железа вырабатывает два вида гормонов: йодированные и кальцитонин. Если организм не получает йод и кальций в достаточном количестве, то гормоны щитовидки не могут продуцироваться. Стойкое увеличение щитовидки (зоб) может быть связано с дефицитом йода.

Существует два способа, которыми можно выявить нехватку гормона железы с помощью йода в домашних условиях.

1-й способ

Чтобы проверить нехватку йода в организме, возьмите бутылку обычного медицинского йода, палочку с намотанной ватой и проведите тест в домашних условиях, который окажет неоценимую помощь железе.

Для проведения теста в домашних условиях необходимо смочить ватную палочку в растворе и нанести на запястье три линии. Одну тоненькую сделайте, другую — толще, а третью — 1 см шириной.

Проверить щитовидку в домашних условиях лучше перед сном. А проснувшись, сможете проверить наличие или отсутствие йододефицита. Если исчезла только тоненькая полосочка, то беспокоиться о щитовидке не стоит. Но если впитались и толстые линии, то вам следует пройти осмотр у врача и проверить щитовидку при помощи ультразвукового исследования.

2-й способ

Этот способ также помогает проверить щитовидку в домашних условиях и выявить начальную стадию заболевания. Смочите ватную палочку в йоде и нарисуйте сетки на шее и пятках.

В здоровый организм йоду потребуется три часа, чтобы впитаться. На пятках йод может и дольше продержаться.

Сигналом о дисфункции щитовидки может свидетельствовать исчезновение рисунка раньше времени.

Организм человека в сутки должен получать йод в необходимом ему количестве:

  • дети до года — 50 мкг;
  • ребенок в возрасте 1-6 лет — 90 мкг;
  • дети старше 12 лет и взрослые — 150 мкг.

Йод в организм должен поступать именно в этом количестве. Так как избыток его и дефицит одинаково провоцируют серьезные болезни щитовидки.

Важно! На начальной стадии выявления патологии человеку будет достаточно скорректировать свое питание, чтобы восполнить организм запасами йода и кальция.

Нехватка йода в организме отражается на работе головного мозга, ухудшается память, снижаются интеллектуальные способности человека, возникает общая слабость, депрессия.

Определение дисфункции щитовидки карандашом

Проверить щитовидку самостоятельно дома можно при помощи обычного карандаша. Можно и в другом месте, но в домашних условиях вам будет удобнее проверить щитовидку. Подойдите к зеркалу, приложите карандаш к внешнему уголку глаза так, чтобы он был расположен параллельно носу и вертикально губам.

Если край брови не выходит за пределы карандаша, то это повод для беспокойства. Сильное выпадение волос свидетельствует о повышенной выработке гормонов щитовидкой (гипотиреоз) и в первую очередь лысеют брови. Проверка щитовидной железы карандашом в домашних условиях помогает определить начальную стадию заболевания.

Статья в тему:  Симптомы и лечение узлового зоба

Метод Барнса или как проверить щитовидку градусником

В домашних условиях патологические изменения щитовидки можно проверить при помощи обычного ртутного градусника. Перед сном сбейте на нем показания до 35 градусов. Проснувшись утром, сразу же нужно проверить работу щитовидки, измерив температуру тела. Термометр необходимо продержать подмышкой 10 минут.

Этим методом вы сможете проверить базальную температуру (самый низкий температурный показатель человека) в домашних условиях. Таким способом щитовидку необходимо проверить в домашних условиях десять дней подряд, записывая показатели на листочек. При заболеваниях щитовидки температура тела может меняться и в сторону снижения, и в сторону повышения.

У женщин во время месячных, а также при беременности температура тела может быть повышенной, поэтому проверить в домашних условиях щитовидку градусником не получится, он будет показывать неправильно. Нерезультативной будет проверка щитовидки градусником в домашних условиях при инфекционных заболеваниях и простудах.

По методу Барнса, в зависимости от показаний температуры, можно будет проверить состояние щитовидки в домашних условиях, ориентируясь по следующим показателям:

  • норма — 36,5-36,8 градусов;
  • показатели ниже нормы — развитие гипотиреоза;
  • показатели выше нормы — количество гормонов щитовидки увеличилось.

Любые стойкие отклонения температуры тела являются веской причиной, чтобы обратиться с проблемой щитовидки к врачу.

К какому врачу обратиться

Итак, вы провели осмотр щитовидки в домашних условиях, использовав один из методов. Возможно, вы решили проверить щитовидку в домашних условия всеми методами. Любые отклонения от нормы или малейшие подозрения в изменении функции щитовидки должны быть поводом обращения к врачу. У какого врача можно обследоваться на предмет патологических изменений в щитовидке?

Диагностированием и лечением патологий эндокринной системы, частью которой является щитовидка, занимается эндокринолог. На приеме докторпроводит общий осмотр щитовидки, направляет больного на сдачу анализа крови и УЗИ. В тяжелых ситуациях больному могут назначить магнитно-резонансную или компьютерную томографии.

Заключение

Женщины чаще мужчин страдают заболеваниями щитовидки. Самым опасным периодом является менопауза, беременность и подростковый период, когда происходят резкие изменения гормонального фона.

Чтобы избежать каких-либо последствий с щитовидкой, нужно рационально питаться, а также остерегаться стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений.

Если вы заметили у себя признаки патологии щитовидки, вы можете проверить ее самостоятельно в домашних условиях, используя один из методов. Однако ваши исследования в домашних условиях будут лишь возможным результатом.

Не стоит самостоятельно устанавливать диагноз и решать проблему, обследовав себя в домашних условиях. Обратитесь к эндокринологу, чтобы он мог сам проверить есть или нет изменений в щитовидной железе.

В любом случае, выявление заболевания на начальной стадии поможет не допустить серьезных осложнений впоследствии.

Источник: https://ogormone.com/bolezni/shhitovidnaya-zheleza/kak-proverit-shhitovidku-v-domashnih-usloviyah

Как проверить щитовидку в домашних условиях

Как проверить щитовидную железу в домашних условиях самостоятельно

С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья. 

Проблемы со щитовидкой мгновенно отражаются на нашем самочувствии. Мы хотим рассказать, как с помощью несложных тестов можно проверить щитовидку самостоятельно. Разумеется, данные тесты не являются «истиной в последней инстанции», однако они могут быть предпосылкой к тому, чтобы проверить щитовидку на медицинском уровне.

Дефицит йода и щитовидная железа

Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) на 65% состоят из йода. Они регулируют энергообмен в клетках, способствуя их освобождению от вредных веществ, отвечают за теплообмен и интенсивность дыхания, помогают бороться с инфекциями, контролируют деятельность поджелудочной железы.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В щитовидной железе находится более 50% йода, содержащегося в теле взрослого человека. Извлекая соединения йода из крови, она синтезирует различные гормоны, поддерживающие психическое и физическое здоровье. При дефиците йода в организме щитовидная железа увеличивается, пытаясь дать ему нужное количество гормонов.

Тест на дефицит йода в организме

Хочется сразу предупредить, что этот способ не слишком точный, но позволяет узнать нуждается ли ваш организм в йоде в принципе.

1. Итак, обмакните ватную палочку в пузырек с йодом и нарисуйте на запястье сетку размером примерно 5х5 см. Через пару часов рассмотрите эту область.

  • Если сеточка исчезла, значит, ваш организм испытывает нехватку йода.
  • Если следы все же остались, значит, все в порядке.

2. Более точно определить дефицит йода можно определить, нарисовав йодом на руке три небольших полоски: одну совсем тоненькую, вторую толще и третью достаточно толстую (шириной примерно 1 см). Делать это рекомендуется перед сном. Результаты можно будет узнать утром.

  • Если с кожи исчезла только самая тоненькая полоска – то беспокоиться не о чем.
  • Если же организм впитал все три маркера, то необходимо проконсультироваться с эндокринологом, сдать лабораторные анализы, пройти УЗИ щитовидки. 

Как проявляется дефицит йода

О недостатке йода сигнализирует состояние кожи, она становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок. Из-за нарушения обмена веществ, в котором также принимают участие гормоны щитовидной железы, появляется избыточный вес.

Происходят нарушения в работе кишечника, проявляющиеся в виде запоров. При выраженном йододефиците страдает сердечно-сосудистая система, снижается артериальное давление, возникают аритмии.

У женщин может нарушаться менструальный цикл, нередко диагностируется бесплодие, у мужчин – импотенция.

Из-за нехватки йода страдает и головной мозг, снижается интеллект, способность к концентрации внимания, нарушается память.

Человек, чей организм, испытывает йододефицит, жалуется на усталость, слабость, становится вялым, безразличным к происходящему, иногда даже возникает депрессия.

С течением времени нехватка йода может стать причиной увеличения щитовидной железы (эндемический зоб), которая начинает сдавливать органы, расположенные рядом, вызывая тем самым кашель, затруднения глотания и приступы удушья. 

Еще несколько способов проверить щитовидку в домашних условиях

Существует метод определить, не увеличена ли ваша щитовидная железа.

  • Подойдите к зеркалу и наберите в рот как можно больше воды.
  • Глотайте воду перед зеркалом небольшими глотками.

Если при этом вы увидите образование припухлостей на шее над ключицей – значит, железа увеличена. А это является прямым признаком гипертиреоза. 

Проверить щитовидку можно с помощью обычного карандаша. Известно, что при гипотиреозе (недостаточной выработке гормонов щитовидки) нарушается работа волосяных луковиц и начинают выпадать волосы. Выпадение волос на голове вы можете и не соотнести с проблемами щитовидной железы. А вот уменьшение волосков на бровях является тревожным сигналом.

  • Подойдите к зеркалу и приложите карандаш вертикально к внешнему уголку глаза. Держите его строго параллельно носу.
  • Если край брови выступает за линию карандаша – все в норме.

Разумеется, данные тесты не являются «истиной в последней инстанции», однако они могут быть предпосылкой к тому, чтобы проверить щитовидку на медицинском уровне. опубликовано econet.ru.

Дмитрий Белов 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/kak-proverit-schitovidku-v-domashnih-usloviyah

Как самостоятельно проверить щитовидку в домашних условиях

Как проверить щитовидную железу в домашних условиях самостоятельно

От правильной работы щитовидной железы зависят обменные процессы в организме. Любые отклонения и нарушения процесса выработки гормонов отражаются на самочувствии человека, его здоровье. Как проверить щитовидку в домашних условиях, является ли такая диагностика объективной? Рассмотрим в статье несколько способов самостоятельного тестирования функциональности щитовидной железы.

Деформация щитовидной железы

Где найти щитовидку, в какой части тела она расположена? Железа находится под гортанью в нижней части шеи. По форме железа похожа на бабочку с расправленными крыльями. При нарушении работы щитовидная железа увеличивается и деформирует шею. По данному признаку можно предположить, что имеется заболевание.

Опухание тканей горла может происходить и по иным причинам, поэтому, чтобы проверить щитовидную железу, нужно знать признаки ее нормального состояния. Запрокиньте голову назад и осмотрите нижнюю часть шеи.

Если железа здорова:

  • шея будет выглядеть симметрично;
  • при глотании слюны кадык находится в движении.

Если железа деформирована:

  • заметно расширение нижней части шеи;
  • кожные покровы шеи имеют покраснение;
  • при глотании слюны движение кадыка не заметно.

При ожирении проверить движение кадыка при глотании слюны невозможно.

Деформация щитовидной железы — контактный осмотр

Как определить болезнь щитовидной железы на ощупь? Для этого прикоснитесь к фронтальной части шеи пальцами и сглотните слюну. Если вы почувствуете движение кадыка, значит, щитовидка в норме.

Что может указывать на то, что щитовидка увеличена? Если при легком надавливании на нижнюю часть шеи вы ощущаете болезненность, это говорит о наличии патологии в органе. Иногда можно почувствовать уплотнение в шее или что-то круглое. В данном случае визит к доктору откладывать нельзя.

Косвенные признаки патологии

Иногда заболевание не сопровождается изменением формы железы. Как определить увеличение щитовидной железы по косвенным признакам? Патологические процессы в организме влияют на характер и психику человека, меняется его образ жизни. По данным не специфичным признакам можно предположить, что человек заболел.

Первый признак — постоянное чувство голода. Человек кушает с аппетитом, но не может насытиться. При этом вес тела заметно снижается, несмотря на большие объемы пищи. Данный признак говорит о чрезмерной активности эндокринного органа.

Однако первый признак, определяющий повышенную активность железы, бывает не у всех. При снижении функции щитовидки происходит обратное: человек быстро набирает вес. При этом наблюдается отечность кожных покровов, больной зябнет даже в тепле.

Изменения в работе внутренних органов сказываются и на поведении больного. Привычная уравновешенность характера сменяется раздражительностью, нетерпеливостью и перепадами настроения. Это правило характерно для гиперактивности щитовидки. При снижении функциональности органа поведение человека отличается вялостью и апатичностью, ему требуется больше времени для сна.

Заметить патологию можно и при глотании — процесс сопровождается болезненностью. Горло неожиданно пересыхает, ощущается дискомфорт. При наличии патологии может измениться и тембр голоса — появляются хриплые нотки, характерные при простуде. Однако человек не простужен.

К визуальным признакам наличия патологии относятся:

  • тремор верхних конечностей;
  • сухость кожных покровов;
  • сильное выпадение и сухость волос;
  • длительная гипертермия — 37,5 градусов;
  • увеличение грудных желез у мужчин;
  • выпученные глаза (встречается редко).

Женщины могут страдать расстройством менструального цикла, наблюдается бесплодие. Увеличивать щитовидку может и сахарный диабет: данные заболевания часто сопутствуют друг другу.

Иные методы определения заболевания

Зоб возникает в случае нехватки в организме йода, поэтому проверить недостаток йодистых соединений можно самостоятельно.

Также советуем просмотреть:  Кодировка узлового зоба по МКБ 10

Первый способ

Определить нуждаемость организма в йоде можно с помощью нарисованной сеточки на запястье руки. С помощью ватной палочки изобразите сетку с квадратиками 5х5 мм. Если через два часа сеточка рассосется, значит, организму не достаточно йода.

Второй способ

Перед сном нарисуйте на руке три полоски — тонкую, чуть шире и широкую. Если утром исчезнет тонкая линия, дефицита йода нет. Если рассосется весь рисунок, срочно обратитесь к терапевту или эндокринологу.

Недостаток йодистых соединений проявляется и в следующих симптомах:

  • изменение структуры кожных покровов — потеря эластичности, сухость, восковой оттенок;
  • аритмия сердца, снижение давления;
  • нарушение работы памяти;
  • недостаточная концентрация;
  • рассеянное внимание;
  • появляется кашель;
  • сдавливание в горле;
  • затруднение при глотании;
  • частые запоры.

Определить нарушение можно и таким способом. Встаньте у зеркала и наберите в рот немного воды. Если при проглатывании вы заметите припухлость в надключичной области шеи, пора идти на прием к терапевту.

Итог

Женщины болеют зобом раз в пять чаще, чем мужчины. Особенно опасным периодом является менопауза, во время которой происходят резкие изменения гормонального фона. Чтобы снизить вероятность развития патологии, старайтесь удаляться от конфликтов или изменить отношение к ним. Постоянный стресс имеет накопительное свойство, и в определенный момент проявляется обострением недугов.

Если вы проживаете в регионе с недостатком йодистых соединений в почве, употребляйте продукты, насыщенные йодом. К ним, в первую очередь, относятся морепродукты — ламинария (морские водоросли) и рыба.

Принимайте препараты с йодом, солите пищу йодированной солью, покупайте йодированный хлеб. Особо опасен дефицит йода для маленьких детей. Не отмахивайтесь от проблемы и не надейтесь на авось.

Удачи и здоровья вам.

Источник: https://myzhelezy.ru/endokrinnye/shhitovidnaya-zheleza/kak-proverit-shhitovidku-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.