Азартные игры: как вредные привычки перерастают в зависимости?

Содержание

Игровая зависимость: что это, причины, симптомы, лечение

Азартные игры: как вредные привычки перерастают в зависимости?

Ι Другие зависимости

Доступность азартных и компьютерных игр все чаще ведет к тому, что у индивидуума развивается игровая зависимость (второе название – лудомания). Да, практически любой из нас “баловался” в автоматы или в дружной компании весело проводил время за игрой в карты, конечно, без ставок.

Для игромана же сам процесс игры становится смыслом жизни, он уже ни о чем не желает слышать и знать. Личность перестает существовать как таковая, пагубная привычка разоряет миллионеров, рушит семьи, лишает разума.

В данной статье мы рассмотрим, как распознать лудоманию, к чему она может привести и как бороться с невидимым врагом.

Что такое лудомания и чем она опасна

Игровая зависимость – постоянная патологическая потребность в автоматах, компьютерных либо азартных играх. Человек психологически настолько втягивается в процесс, что его сознание перестает реагировать на многие внешние раздражители, целью становится очередной игровой сеанс и поиск необходимых для него денежных средств.

Данное заболевание развивается достаточно быстро в разном возрасте. Зависимым от игры может стать как школьник, так и пенсионер, первые обычно становятся геймерами, проживая жизнь по другую сторону экрана, вторые – лудоманами, видя смысл в азартных или карточных играх.

Прогрессируя, вредная тяга лишает ребенка полноценного детства, общения со сверстниками, первых отношений.

Успеваемость в школе резко падает, зрение и память ухудшаются , портится осанка, в связи с нерегулярным приемом пищи и многочасовыми посиделками без движения возникают гастриты и иные проблемы в желудочно-кишечном тракте.

Изможденные, хилые, нервные подростки вызывают издевки со стороны одноклассников, и бессильная злость загоняет их в виртуальную реальность, ведь только там они – герои.

У взрослого глубокая игровая зависимость отнимает работу, статус, семью и доверие знакомых. Не расплачиваясь своевременно по обязательствам, лудоман теряет возможность брать средства в долг, начинается череда краж. Возможные попытки “завязать” оказываются безуспешными, нарастающие долги и безысходность могут привести к попыткам суицида.

Почему “затягивают” азартные и компьютерные игры

В список основных причин постепенной потери контроля над собой можно включить следующие пункты:

  1. Что испытывает игрок в процессе ожидания счастливого случая? Настоящий подъем, эмоциональный всплеск, связанный с сильнейшим выбросом в кровь адреналина. Любители “острых ощущений” легко попадают в эмоциональную ловушку, стремясь испытать нечто подобное еще и еще.
  2. Желание добыть “легкие деньги”. “Сделал небольшую ставку или зарядил сотню в автомат – получил в разы больше”, – подобной фразой часто начинаются мысли игромана. И даже в случае полного проигрыша он всегда спишет его на чье-то мошенничество или невезение, стремясь отыграться при первой же возможности.
  3. Личные неудачи в работе или отношениях. Стремясь “забыться”, человек способен проводить массу времени за автоматом или компьютером, при этом собственная зависимость им не осознается.
  4. Игра “за компанию” в кругу друзей, авторитетных лиц из окружения или желание развлечься. Достаточно опасный фактор, получив несколько раз удовольствие от игры, клиенты заведения готовы тратить огромные деньги, зачастую одолженные или добытые нечестным путем, лишь бы снова окунуться в состояние игровой эйфории.
  5. Неокрепшая, податливая психика детей и подростков.
  6. Возможность уйти от реальности, стать супергероем в компьютерном мире.

Игровые автоматы в заведение ставят не для красоты, с них получают горы прибыли. Только вот прибыль оседает не у одержимого игромана, а в кармане владельца.

Узнав о пристрастии близкого человека к автоматам, попробуйте поговорить с ним на эту тему, привести доводы, поинтересуйтесь соотношением выигранной и потраченной суммы.

Иногда сравнение, сделанное самим любителем автоматов, может вывести его из игрового транса и остановить деградацию.

Как распознать игромана

Если у вас возникли опасения относительно игровой привычки у кого-то из вашего окружения, обратите внимание на поведение личности. Вот прямые признаки игромании:

  • отрешенность, отсутствие целей, разговоры только на игровую тематику;
  • потеря аппетита, игнорирование домашних обязанностей;
  • небрежный внешний вид у человека, всегда следившего за собой;
  • постоянные поиски денег, частые займы, попытки вынести ценности из дома;
  • беспричинное беспокойство, раздражительность, невнимательность;
  • бессонница.

Если говорить о симптомах компьютерной зависимости, сюда относится, в первую очередь, нежелание отходить от монитора в течение длительного времени. Особенно легко развивается игровая зависимость у детей, ведь их личность еще не сформировалась полностью.

В цепкой паутине виртуальной реальности ребенок отождествляет себя с героем, перенося на себя его качества: силу, красоту, смелость, решительность и другие характеристики. Кстати, качества не всегда столь благородны, многие игры изобилуют жестокими сценами, для личности убийство или насилие становится нормой поведения.

Игроман, путая истинную и виртуальную реальность, способен нанести вполне ощутимый ущерб здоровью даже самых близких родственников, только “перезагрузка” будет невозможна.

Этапы развития игромании

Крайне важно вовремя заметить симптомы чрезмерного увлечения азартной или компьютерной игрой. Человека, который бредит лишь одним желанием играть, практически невозможно переубедить сменить образ жизни, но на начальном этапе увлечения ваши правильные действия способны побудить его к пересмотру ценностей. Итак, лудомания развивается следующим образом:

Стадия 1. Человек увлекается определенной игрой, особенно при наличии соперника или компаньона. На этой стадии, несмотря на явный интерес, отказ от развлечения еще не требует значительных усилий воли.

Основная опасность заключается в том, что на первых порах в любой компьютерной игре или на автоматах часто везет, так специально устроена программа для намеренного затягивания “клиентов”.

При этом процент проигрышей в расчет не берется, воспоминания о них быстро тают на фоне полученной прибыли.

Стадия 2. Данный этап характеризуется денежными потерями в автоматах или стопором в развитии компьютерного персонажа, застоем на сложном уровне.

Ощущения зависимости от игровых автоматов или виртуального развлечения еще нет, но уже возникает желание отыграться, пройти дальше, вернуть проигрыш.

Увеличивается время пребывания в игорных заведениях или возле монитора, происходит отказ от встреч с друзьями и постоянное недовольство при намеках о зависимости. Выигранные средства тратятся снова на игру, возникают первые денежные долги.

Стадия 3. Игра становится личной вселенной со своими правилами и суевериями. Сказывается вредная для психики и физического здоровья привычка: лудоман впадает в депрессию, перестает спокойно спать, лицо приобретает болезненный вид, от недосыпов и нервного напряжения появляются синяки под глазами.

Весь остальной мир перестает существовать, смыслом бытия становится только игра, сдвинув далеко назад все обязанности и ценности. Самостоятельно больной уже не в состоянии отказаться от патологического пристрастия к азартным или компьютерным играм, для успешного лечения привлекаются психологи и врачи.

Лечение игровой зависимости

Распознав симптомы игромании, следует незамедлительно решать проблему. Важно как можно раньше рассмотреть чрезмерное увлечение игрой, когда гораздо проще избавить человека от тяги к виртуалу или автоматам с помощью ненавязчивой тактики замещения.

Как альтернативу игре можно предложить совместные прогулки, общее хобби, путешествие. Покажите человеку, насколько он вам нужен, больше разговаривайте с ним, приглашайте друзей и ходите в гости.

На ранних этапах развития игровая зависимость у подростков и взрослых может исчезнуть при наличии живого общения и приятного внимания со стороны родных.

Если же человек глубоко “увяз”, подключить придется и семью, и квалифицированных специалистов, но даже тогда никто не даст гарантию полного избавления от назойливого желания играть.

Очень хорошо, если сам больной признает свою патологию и хочет жить дальше без азартных игр.

Наиболее эффективны при лечении лудомании специализированные клиники, где совмещаются изоляция от предмета вожделения, общение с собратьями по несчастью, психологическая и медикаментозная помощь.

Если хотите помочь игроману побороть нездоровую привязанность, как можно больше с ним общайтесь на отстраненные темы. Попытайтесь выяснить, от чего он пытается убежать в мир иллюзий, что подталкивает его в замкнутый круг. И помните, что в одиночку побороть такое заболевание невозможно, и если “утопающий” вам действительно дорог, будьте с ним рядом ради скорейшей реабилитации.

Источник: https://vrednye.ru/drugie-zavisimosti/igrovaya-zavisimost-chto-eto-prichiny-simptomy-lechenie.html

Азартные игры: любовь к азарту или болезнь?

Азартные игры: как вредные привычки перерастают в зависимости?

Чаще всего вредная привычка, что кажется совсем безобидной, заключает в себе самую большую опасность.

К одной из таких привычек можно отнести азартные игры, например, игровые автоматы, казино, онлайн-игры, карты, букмекерские конторы и другие виды развлечений, созданные скоротать досуг и при этом вызвать у человека азарт.

Зависимость от азартных игр развивается стремительно из-за разнообразия игровой индустрии, и вовлекает в свои ряды людей разной возрастной категории.

Формирование и суть зависимости от игр

По внешним признакам человека, что начинает попадать в зависимость от азартных игр, определить тяжело, да и самому игроку долгое время его увлечение кажется совсем безобидным занятием. Ничего плохого в развлечениях, которые помогут скоротать свое незанятое время, нет — этим и опасна игровая зависимость, которая незаметно вовлекает в свой круг.

Каждый игрок получает психическое воздействие на мозг.

Процессы, что происходят в мозге, вырабатывают адреналин, который доставляет игроку чувство эйфории, и желание повторить это удовольствие подсознательно толкает на новый этап развлечения.

Ощущение от игры можно сравнить с приемом алкоголя. Постепенно человек пытается этими чувствами перебить полученный стресс на работе или снять напряжение после тяжелого дня, тем самым отдаляясь от отношений с близкими людьми.

Любая зависимость определяется как бегство от реальности, которое происходит с помощью изменения психического состояния, а вот изменяется оно под воздействием употребляемых химических веществ (алкоголь, наркотики и т.д.) или фиксацией внимания на одних и тех же действиях или предметах.

Главное правило при зависимости — получить эмоции.

Игроман определяется как больной, имеющий зависимость, и толерантность к такому заболеванию развивается, как и в других случаях. По мере набирания игрового опыта доза для получения удовольствия тоже увеличивается.

Социальная деградация личности происходит во всех стадиях, которые проходят алкоголики или наркоманы.

Желание играть снова и снова побеждает даже чувство родственности, и чаще всего такие люди проигрывают в своей жизни все, даже семью. Зависимость от азартных игр может быть даже страшнее алкогольной или кокаиновой.

Степень, когда игрок теряет все, часто достигается уже на третьем году зависимости, в то время как, к примеру, алкоголику потребуется 10-15 лет.

Причины возникновения игровой зависимости

Чаще всего в такую зависимость попадают люди, что имеют провоцирующие факторы, а вот какой из этих факторов станет пусковым механизмом, зависит от психического восприятия человека.

Низкая самооценка

Чаще всего в зависимость попадают люди с низкой самооценкой. Играя (особенно это касается онлайн-игр), человек раскрепощается и чувствует уверенность в себе. Подростки, имеющие комплексы, могут не только показать свое величие среди сверстников во время соревнования, но и подсознательно верят, что в реальной жизни они так же превосходны.

Большой стимуляцией может послужить и неожиданный выигрыш. Улучшенное материальное положение позволит прикупить новые модные аксессуары, и в дальнейшем уже не важно, сколько опять потратится денег. Взрослый человек, имея комплексы, также убежден, что только выигрыш поможет ему улучшить свое положение в обществе и завоевать уважение окружающих.

Особенности общения среди определенного круга людей подталкивают многих начинать увлекаться играми, даже если вначале их это занятие не интересовало.

Попав в среду, где норма общения — азартные игры и ставки, новенький чувствует себя чужим, и чтобы завоевать расположение остальных, начинает играть.

Убеждение, что только этот метод поможет завоевать уважение окружающих, провоцирует рост денежных ставок.

Стресс и другие причины

Частые стрессовые ситуации заставляют некоторых людей скрыться от существующих проблем в игре, где все ненастья отходят на второй план. Мир фантазий помогает сменить нервное перенапряжение на приятную возбужденность.

Адреналин, вызванный во время ставки, переключает фантазии на будущий выигрыш и мечты о том, куда потратятся выигранные деньги.

Таким образом, человек добивается оптимистического настроения, которого так не хватает в повседневной жизни.

Отношения членов семьи к играм выполняют большую роль в воспитании ребенка, из которого может получиться игроман.

Тяжело, а иногда и невозможно, переубедить человека, что азартные игры — это плохо, когда он с детства видел, как кто-либо из семьи демонстрировал приятное времяпрепровождение за играми.

Особенно тяжелы случаи, когда постоянно обговаривается тема денег и как легко их добиться за счет выигрыша.

Появившиеся в последнее время азартные онлайн-игры привлекают в ряды своих поклонников все большее количество людей. Анонимность и доступность выполняют большую роль. Человек может скрыться не только от посторонних, но и от близких ему людей, которые не одобряют его поведения.

Симптомы зависимости от игр

О том, что зависимость от азартных игр — это заболевание прогрессирующее и труднопреодолимое, можно понять из симптомов, что проявляются у любителей азарта:

  • непреодолимое желание сыграть;
  • в отсутствии возможности играть проявляется депрессивное состояние и раздражительность;
  • в чаще происходит осуществление ставок;
  • большая вера в положительный результат;
  • использование всех доступных финансовых средств, а после их окончания одалживание и даже воровство;
  • игра продолжается не зависимо от психологических, физических, социальных или финансовых проблем;
  • во время игры теряется самоконтроль;
  • нарушается ночной отдых человека;
  • попытки бросить игру приводят к неудачам;
  • увлеченность новыми видами игр;
  • проблемы со здоровьем, что возникают по причине стресса (расстройства кишечника и мигрень);
  • постоянные разговоры об игре, о новых стратегиях в получении денежного выигрыша;
  • потеря во времени;
  • постоянные попытки вернуть проигранное имущество (отыграться);
  • здоровье, гигиена и сон отходят на второй план;
  • частый прием стимуляторов для поддержания бодрствования (энергетики, кофе и т.д.);
  • во время игры не уделять должного внимания приемам и качеству пищи.

Как понять наличие зависимости?

Насторожиться и понять, что у вас начинает развиваться проблема с азартными играми, поможет наличие следующих симптомов:

  • Присутствие чувства того, что надо скрывать факт заинтересованностью игрой. Информация увлеченностью для посторонних или вообще не высказывается, или сумма, что проигрывается, значительно преуменьшается.
  • Не контролируется азарт. При понимании, что впереди выигрыш не светит, ставка все равно поднимается даже за последние деньги.
  • Стоит забить тревогу, когда пропадает контроль над деньгами для развлечений. Игрок, что просто играет, не имея зависимости, всегда определяет для себя сумму, которой согласен пожертвовать для развлечения. Если эти деньги потрачены, а игра не останавливается (в надежде отыграться), и в ход идут все сбережения, значит, зависимость набирает силу.
  • Не стоит игнорировать родных, которые начинают предупреждать о зависимости: их беспокойство не будет проявляться на пустом месте.

Развитие зависимости от игр

Зависимость от азартных игр происходит поэтапно. Началом, как правило, служит случайная игра, при которой человек хочет просто развлечься, разнообразив свою жизнь.

Когда первые попытки сопровождаются неудачей, интерес к играм пропадает и человека уже вряд ли можно уговорить проиграть крупную сумму денег.

Совсем другая ситуация возникает, когда первые успехи в выигрыше вырабатывают адреналин и позитивные эмоции. Игрок быстро переходит на второй этап зависимости.

На втором этапе игра начинает забирать больше времени. Человек, который уверен в выигрыше, на протяжении всей игры испытывает эйфорию и ждет удачу. Эмоциональный подъем настолько силен, что возможность проиграть даже не предусматривается. Однако стоит отметить, что ставки еще держатся в небольшой сумме, а сама игра — это интересно проведенное время.

Третий этап характеризуется внезапно навязчивым чувством сыграть. Потребность в эмоциях от игры возрастает, и даже финансовые трудности не могут остановить человека.

Если все-таки приходится по каким-либо причинам отказаться от игры, начинает возникать чувство раздражительности, тревоги, агрессии и депрессии, что сильно влияет на взаимоотношения с окружающими и приводит к конфликтам.

Отдаленность от близких людей негативно сказывается на эмоциональном состоянии, и игра, а вернее выигрыш, начинает восприниматься как единственный выход в решении всех проблем, и если нет денег на игру, значит надо взять кредит.

Постоянные проигрыши и мизерные выигрыши (что сразу же и проигрываются) приводят к нищете, в которой оказывается вся семья. Игрок, осознавая свою вину, только сейчас начинает делать попытки порвать с играми, но самостоятельно преодолеть зависимость он уже не может.

Срывы в сдержанности приводят к еще большим долгам, а значит и к проблемам. Как правило, на этом этапе семью игроман уже теряет, и остается один со своими проблемами.

Постоянно негативное воздействие на психику может привести человека либо к серьезному нарушению закона, либо к самоубийству.

Самоконтроль над собой

Зависимость, что возникает от увлечения азартными играми, настолько сильна, что даже при большом желании без посторонней помощи человек не может от нее избавиться.

Сформированная тяга к игре уже никогда не оставит в покое, и даже после серьезной психологической помощи случаются срывы.

Поэтому, заметив у себя первые признаки зависимости, нужно попробовать самостоятельно применить несколько несложных правил, которые помогут избежать игры.

  • В случае, когда возникло большое желание сыграть, попробуйте проанализировать ситуацию с предстоящими последствиями. Стоит оставить те дела, при которых возникли такие мысли, и отвлечься.
  • В азартные игры невозможно играть без денег. Нужно найти человека, который будет вести финансовые вопросы, и держать у себя все карточки (кредитные, с зарплаты и т. д.). При себе иметь только ограниченную сумму.
  • Составить расписание дня так, чтобы времени на игры категорически не хватало, а отдых проводить только с семьей.
  • Без стеснения (от этого зависит судьба) рассказать друзьям о своей зависимости, чтобы в дальнейшем избежать соблазнов пари и других видов азарта. Все сервисы с онлайн-играми лучше заблокировать.

При большом желании можно отказаться от азартной зависимости. Однако сделать это будет сложно. Отказ от азартных игр отнимет много сил и терпения. Но свобода от азарта того стоит.

Источник: http://VrednoeDelo.ru/drugie-zavisimosti/azartnye-igry.html

Как избавиться от азартной зависимости: основные методы лечения

Азартные игры: как вредные привычки перерастают в зависимости?

Всем доброго времени суток! Каждому человеку, помимо удовлетворения своих жизненных потребностей, важно получать удовольствие. А получить его обычно проще всего с помощью игры.

Это такой самый доступный и эффективный способ, который со временем перерастает в зависимую форму. А в современном мире ещё и очень популярный, поэтому сегодня я хочу поговорить с вами о том, как избавиться от азартной зависимости.

При серьезных проблемах, лучше обратитесь к живому специалисту. Онлайн консультирование никогда не заменит живого человека.

Заметить азартного человека среди окружающих — порой очень сложная задача, так как, пока не появились крупные долги или сложности с законом, особых признаков, как во время алкогольной или наркотической зависимости, нет. И порой сам игроман понимает, что проблема существует, когда уже процесс слишком затянут.

Признаки:

  • Возникает потребность в ежедневной лжи по поводу своего времяпрепровождения, в силу того, что приходится скрывать факт своего пристрастия от близких и коллег. Это происходит по разным причинам, кто-то стыдится проигрышей и долгов, а кто-то ждёт момента, чтоб удивить неожиданно полученной крупной суммой.
  • Тревожным звоночком может быть утрата контроля над собой. Когда вы не можете остановиться, пока не лишитесь всех денег, которые есть с собой. А потом, в надежде отыграться, повышаете ставки, взяв при этом в долг. Теряется рациональность и осознание грядущих последствий.
  • Поводом задуматься о пагубности своего увлечения может быть присутствие постоянной раздражительности, нервозности, необоснованного гнева, вспышек ярости. Пропадает интерес к жизни, к близким и раньше ценным людям.
  • Стабильно растущее время, уделенное пристрастию. Вплоть до того, что человек может не спать ночами, до утра проводя время за игрой.
  • Нет чувства страха по поводу потери семьи, работы, друзей. Игровые автоматы – это единственное, что занимает мысли и имеет значение.
  • Во время отсутствия возможности поиграть, у человека может вполне возникать «ломка», которая сопровождает обычно людей с наркотическим пристрастием.

Причины возникновения

Если вы заметили наличие хоть одного пункта, значит, ваше увлечение переросло в аддиктивное пристрастие:

  1. Вследствие заниженной самооценки. Испытывая ощущение собственной нереализованности, человек подвергается искушению прочувствовать вкус победы и удовлетворения собой с помощью азартных игр. Таким образом, у него есть иллюзия того, что, наконец, он реализовывает свой потенциал.
  2. Проживание чувства острого одиночества, от которого проще сбежать, чем выдержать. Поэтому, испытав эйфорию и много впечатлений от игровых автоматов, у человека притупляется ощущение одиночества.
  3. Ощущение доступной наживы, когда не нужно прилагать усилий и работать, а вполне возможно «разжиться» на ставках. Получив однажды крупный выигрыш, человеку сложно заставить себя возвращаться на обыденную и тяжелую работу, где деньги так легко не достаются.
  4. Может возникнуть в комплексе с другим видом зависимости, к примеру, как дополнение к алкоголизму, в силу того, что присутствует уже изначально склонность к аддиктивному поведению.
  5. Может проявиться у подростков вследствие неблагоприятной обстановки в семье. Желая доказать свою самостоятельность и уйти от жесткого родительского контроля. Либо при частых конфликтных ситуациях и отсутствия поддержки и эмпатичных близких отношений с родителями, подросток ищет любые способы и средства, чтобы ощутить удовлетворение и переключиться со злости, боли, обиды на другие чувства.

В основном, когда человек самостоятельно пытается просто отказаться от игры в казино или на автоматах, у него развивается депрессия и пропадает смысл жизни.

И для настоящего азартного человека основной целью является достижение пикового момента эйфории в момент ставки, вместо получения крупного выигрыша.

И это нездоровое пристрастие обостряется в моменты сложных жизненных ситуаций, напряжения в семье или на работе.

И справиться с этим эмоциональным дискомфортом ему актуальнее всего действенным способом, к которому и так манит – с помощью азартной игры.

Последствия устрашающие, потому что человек как в болоте, всё больше грузнет, а пытаясь выбраться, предпринимая активные действия – проваливается ещё скорее. Поэтому обычно доходит до очень крупных долгов, краж, преступлений и самоубийств.

Стадии развития

  1. Стадия выигрыша. Вовлечение только начинается, но при этом уже носит регулярный характер. У взрослых людей ещё есть шанс остановиться, подключив волевые усилия, а у подростков даже на первой стадии возникают сложности с контролем себя.
  2. Стадия проигрыша.

    В этот момент происходит подмена ценностей. То есть, если поначалу интерес был в деньгах, то сейчас уже в самом процессе игры. Остановиться совсем сложно, могут спасти неожиданные обстоятельства извне, и то, порой даже серьёзные долги не пугают.

    Потому что находится оправдание – необходимо отыграться, и тогда уже распрощаться с кредиторами.

  3. Стадия отчаяния.

    Уже вполне могут развиться психические отклонения, социальная жизнь практически разрушена (чаще всего на этой стадии с работы уволен, из института отчислен, семья распалась, родственники из-за угрозы безопасности прекращают общение). Может сопровождаться уже алкогольной или наркотической зависимостью.

Способы, как избавиться

  1. Лечение аддиктивных людей начинается, прежде всего, с осознания ими проблемы. Иначе все способы будут бесполезны, пока будет присутствовать отрицание проблемы.

    Когда вы осознаете, что не в силах себя контролировать и признаете, что довели себя, свою жизнь и жизнь близких до ужасного состояния, и если это вас напугает – считайте, что треть пути к выздоровлению уже пройдена.

  2. Будьте готовы к тяжелой работе над собой, потому что вам придется измениться.

    Привычный уклад жизни, способы реагирования на сложности, «любимые» механизмы решения проблем – всё это теперь придется изменить.

  3. В виду того, что этот вид аддикции в основном возникает из-за сложностей в межличностных отношениях, следует налаживать снова этот процесс.

    Вам придется расширять круг знакомств, открывать для себя удовлетворение от соприкосновения с душой другого человека, научиться снова испытывать радость и ощущать безопасность от близости.

  4. Научитесь распознавать свои потребности, так как зависимость от казино и азартных игр — это попытка удовлетворить потребности, которые навязывает социальная среда, провоцирующая игнорировать себя ради получения прибыли. Если вы научитесь слышать себя – вы станете более гармоничной личностью.

    Спрашивайте как можно чаще: «А чего я хочу сейчас, в данный момент?», и ищите другие способы удовлетворения, без последствий в виде долгов, краж и прочего.

  5. Занятия спортом. Особенно очень помогает командный вид спорта. Потому что тогда происходит общение, которое развивает и продвигает, а не наоборот.

    Азарт, возникающий в процессе занятий спортом, если это не экстрим – контролируемый. Коллективность учит ответственности за свои действия, ведь в случае неверного решения проигрыш ожидает всю команду. Тогда зависимый человек научается думать не только о себе, но и замечать, что от его действий обычно страдает вся семья. А самое важное – достижение успеха в случае победы, чувства также насыщены, плюс ощущается признание от других членов команды.

Заключение

На самом деле, в той или иной степени, но у человека множество ненужных привычек которые перерастают в зависимость. Потому рекомендую Вам прочитать статью: «Самые бесполезные и вредные привычки которые влияют на организм человека».

На этом всё, уважаемый читатель! Сил вам для того, чтобы удалось улучшить свою жизнь и избавиться от зависимости! Берегите себя и близких. До скорых встреч.

Источник: https://Qvilon.ru/psihologiya/kak-izbavitsya-ot-azartnoj-zavisimosti.html

Причины и лечение игровой зависимости у взрослых

Азартные игры: как вредные привычки перерастают в зависимости?

Всем известна фраза из арии Германа в опере П. И. Чайковского «Пиковая дама»: «Что наша жизнь? Игра!». К сожалению, некоторые взрослые люди воспринимают эти слова слишком буквально.

Игромания – беда современности

Существует множество историй о том, как из-за пагубного пристрастия к азартным играм человек терял в жизни все: деньги, имущество, работу, семью. Это не преувеличение. Привычка играть на деньги настолько сильна, что врачи приравнивают ее к наркотической зависимости.

Игроманию у взрослых можно разделить на две категории:

  • тяга к азартным играм (лудомания): игровые автоматы, казино, ставки на спорт, тотализатор на ипподроме, лотерея;
  • зависимость от компьютерных игр.

О серьезности проблемы говорит тот факт, что игровое расстройство включено в международную классификацию болезней ВОЗ. Не только врачи, но и государство озабочено тем, как избавиться от вреда, причиняемого играми на деньги. Например, в России казино и игровые автоматы запрещены практически повсеместно, за исключением пяти зон, удаленных от центров цивилизации.

Однако, несмотря на законодательный запрет, игорный бизнес продолжает работать, маскируясь под ночные клубы, букмекерские конторы, интернет-кафе и прочие заведения.

После введения ограничений резко возросло количество подпольных казино, покерных клубов. Основное сосредоточение игровых заведений сконцентрировано в интернете.

Агрессивная реклама онлайн казино не оставляет человеку выбора, заманивая его денежными бонусами и призами.

Игровая зависимость порой развивается стремительно. Привлеченный возможностью легкой наживы, человек делает первые ставки на деньги. Окрыленный получением выигрыша, он начинает повышать ставки. При крупной денежной удаче у человека появляется ощущение избранности. Он чувствует себя баловнем судьбы, которому выпало счастье получить неиссякаемый источник доходов.

В особую категорию риска попадают азартные взрослые люди. Желание выиграть становится настолько сильным, что побеждает трезвый рассудок. Когда игрок утрачивает понимание реальности, у родственников назревает вопрос, каким образом ему избавиться от пагубной зависимости.

Что говорит статистика

Согласно опросам, в России примерно 20% взрослого населения хотя бы раз в жизни играли в казино или на игровых автоматах, а десятая часть из них становилась «патологическими игроками».

Как лечить игроманию у взрослых

Подход к лечению будет зависеть от степени вовлеченности человека, а также от особенностей его психики.

Чтобы навсегда избавиться от игровой зависимости, к вопросу следует подходить комплексно. В особо серьезных случаях приходится задействовать совокупность мер, которые могут включать:

  • психотерапию;
  • кодирование гипнозом;
  • медикаментозную поддержку;
  • помощь близких;
  • реабилитационные центры;
  • встречи анонимных сообществ.

Рассмотрим эти лечебные методы подробнее.

Психотерапия для лечения игровой зависимости

Практически все игроманы уверены, что могут самостоятельно избавиться от этой пагубной привычки. Для взрослых людей, обладающих крепкой мотивацией и сильной волей, такой шаг становится вполне успешным. Для тех же, кто не в состоянии сам выбраться из пучины игровых страстей, разумнее всего прибегнуть к профессиональной помощи.

Игромания – зависимость исключительно психологическая, а не физическая, поэтому психотерапия – самая действенная методика для ее устранения. Усилия грамотного психолога имеют несколько направлений:

  • устранить личностный конфликт, провоцирующий игровое влечение;
  • выработать сильную мотивацию и критическое отношение к своей мании;
  • пробудить желание сотрудничать;
  • скорректировать модель поведения, чтобы избавиться от пагубного пристрастия;
  • возвратить пациента к нормальной социальной активности.

Грамотная психотерапия помогает осознать разрушительное действие игровой зависимости. Вместе с тем, человек не должен ощущать свою вину, а позитивно смотреть в будущее.

Работа начинается с выявления истинных причин игромании. Затем следует подробные беседы как с самим больным, так и с его родственниками. На совместных консультациях разрабатывается план индивидуальной психокоррекции, куда входит посещение личных или групповых занятий с психологом.

В некоторых случаях могут подключаться специальные медикаменты. Например, если игроманнаходится в состоянии депрессии, оправдано применение антидепрессантов. Первостепенная задача психолога – сформировать у человека новый взгляд на мир, в котором нет места бездумным финансовым тратам.

Некоторые увлеченные игроки начинают разрабатывать масштабные игровые стратегии, просчитывают вероятность выпадения определенных комбинаций на рулетке или в покере. В таких случаях нужно разубедить игромана в правдивости таких схем. Истина проста – обыграть казино невозможно. Если психотерапия не помогает избавиться от игровой зависимости, врач может прибегнуть к гипнозу.

Советы родственникам

Опытные психотерапевты, работающие над проблемой преодоления игромании у взрослого, советуют постараться исключить возможность делать ставки на деньги. Для этого необходимо:

  1. Запретить доступ к игровым сайтам. Современные интернет провайдеры предлагают программы автоматической блокировки подобных ресурсов.
  2. Предупредить возможность попадания в игровые заведения: букмекерские конторы, тотализаторы на бегах, киоски лото и прочие. Не жалейте своего времени и сил на подобные действия. Лучше встретить человека после работы и проводить его домой, чем сокрушаться об очередном крупном проигрыше.
  3. Ограничить зависимого человека в возможности распоряжаться семейным бюджетом, контролировать его личные расходы. Предупредите родственников и знакомых о том, чтобы они не давали деньги в долг.
  4. Не стоит забывать о предотвращении взятия кредита на игровые нужды. При появлении у игроманановых проигрышей, постарайтесь выяснить источник дохода и незамедлительно пресечь его.

Грамотная альтернатива

Чтобы избавиться от нездоровой привычки, нужно заполнить освободившееся время достойным занятием. Чем конкретно заменить игровую зависимость, зависит от личных пристрастий игромана. Сравнимый уровень выброса адреналина может дать экстремальный спорт или туризм.

Для мужчин незаменимый источник удовольствия – охота и рыбалка. Творческая личность может воодушевиться изобразительным искусством, музыкой, театром. Главное в этом деле, чтобы человек не переключился на другую пагубную привычку: пристрастие к алкоголю или наркотикам.

Помощь близких

Не забывайте, что заядлому игроку трудно избавиться от своей зависимости самостоятельно. Если он принял такое решение, то, как никогда, нуждается в искренней поддержке и теплом отношении. Особенно важны для него новые жизненные ориентиры. Миссия родственников — деликатно и доходчиво объяснить, что, потворствуя своей мании, он не уходит от проблем, а лишь усугубляет их.

Подобно детям зависимые взрослые избегают столкновения с реальной действительностью, где годами копился негатив. Это порождает тревожность и дискомфорт, который значительно легче устранить с помощью близких. 

При первых успехах лечения борющемуся с зависимостью важно обеспечить полезную занятость и смену обстановки. Лето, проведенное на даче, забота о детях принесут не меньшую пользу, чем дорогостоящая реабилитация в клинике.

Как преодолеть зависимость от компьютерных игр самостоятельно

Этот вид игромании также разрушительно действует на психику, как и пристрастие к азартным играм. Любитель компьютерных баталий полностью погружаются в виртуальное пространство, выходя из него лишь в случае крайней необходимости. Первое, с чего стоит начать лечение компьютерной игромании – это сильная мотивация.

Если азартные игры выкачивают из человека последние деньги, то чрезмерное увлечение компьютерными играми отражается в первую очередь на здоровье.

 Игроман попадает в группу риска по заболеваниям органов зрения, опорно-двигательного аппарата, а также склонен к набору излишнего веса из-за сидячего образа жизни. Психика страдает в неменьшей степени.

Если нет возможности подключиться к Всемирной паутине и начать игру, человек испытывает сильнейшее раздражение.

Потратить всю ночь на прокачку нового танка может показаться увлекательным, если бы не вечная сонливость на работе и темные круги под глазами. Разве Паладин 50-го уровня – это то, что вам нужно для достижения успеха в жизни?

Предлагаем простую схему, как избавиться от компьютерной игровой зависимости у взрослых.

Первое, что нужно сделать – это включать таймер каждый раз, когда вы начинаете игру. Установите себе допустимый ежедневный лимит, например, 2 часа. После того, как двухчасовая квота истечет, нужно отложить контроллер и выйти из игрового пространства, независимо от того, на каком уровне вы находитесь. 

Запаситесь дисциплиной и решимостью. Если ваша сила воли недостаточно крепка, попросите вмешаться кого-нибудь из друзей или членов семьи. Они должны вежливо попросить вас остановиться, возможно, приведя разумные аргументы. В таком случае вы будете обязаны выполнить обещание, что повысит шансы на освобождение от пагубной привычки играть.

Чтобы окончательно избавиться от компьютерной мании, сделайте следующее:

  1. Через неделю сократите таймер с 2-х до 1,5 часов, а через месяц – до 1 часа.
  2. Один раз в месяц можно устроить дни с более свободным графиком, например, в воскресенье или в субботу днем. Если позволяет время в выходные можно увеличить сеансы игры до 4-х часов.
  3. Сокращайте время на многопользовательские кампании, отдавайте предпочтение одиночным играм.
  4. Полностью откажитесь от компьютерных игр, когда вам нужно уложиться в сроки подготовки к экзамену, рабочему проекту и пр.
  5. После того, как вы закончите важное дело, наградите себя внеплановой игрой. Придерживайтесь этой установки и в дальнейшем: «Игра – не самоцель, а заслуженный отдых после работы».

Хорошим результатом будет, если спустя пару месяцев вы будете играть не более 2-х часов один-два раза в неделю. 

Чтобы окончательно избавиться от игровой зависимости, придется начать непримиримую войну со своими пагубными привычками, которые копились долгое время. Кто выйдет победителем из этой борьбы, зависит только от вашей силы духа. Вернув контроль над собственными поступками, вы обретете драгоценную свободу. 

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/prichiny-i-lechenie-igrovoj-zavisimosti-u-vzroslyh/

Вред от азартных игр, какие проблемы они несут?

Азартные игры: как вредные привычки перерастают в зависимости?

Азартные игры — можно определить как «ставки» нечто ценного, на неопределенный результат в игре. Они имеют разную форму, чаще всего: лотереи, казино или букмекерские конторы для ставок на спорт. 

И сегодня мы рассмотрим вред азартных игр.

Патологически, игромания определяется как расстройство импульсов, и имеет черты сходства с другими психическими расстройствами, которые не связанны с использованием наркотиков (психотропных веществ).

Признаки и симптомы азартных игр

Зависимость от азартных игр, иногда называют «скрытой болезнью», потому что нет очевидных физических признаков или симптомов, которые есть в других вредных привычках.

Проблема в том, что игроки обычно отрицают или минимизируют эту проблему. Кроме того, они делают все возможное, чтобы скрыть свои игры.

Например, игроки постоянно врут свои близким об их местоположении, находясь в казино или другом «азартном» заведении.

1. У вас появляется ощущение скрытности об азартных играх. 

Вы играете в тайне или лжете об этом.

2. Вам трудно контролировать ваш азарт в играх. 

Как только вы начинаете игру, вы не можете уйти или вы вынуждаете себя играть, пока не потратите все свои деньги, увеличивая ставки в попытке отыграть потерянные деньги.

3. Вы хотите занять деньги или даже украсть

Если при потере всех денег в азартной игре, вы занимаете еще или даже у вас появляются мысли о краже, то у вас явно проблемы.

4. Вера в то, что можно сорвать большой куш

Вы искренне верите, что азартные игры дают большие деньги, и что это единственный способ вернуть все потерянные деньги.

5. О вас беспокоятся родные

Семья и друзья беспокоятся о вас. Обратите пристальное внимание на то, как азартные игры влияют на вашу жизнь.

Вред азартных игр на психическое здоровье

Если азартные игры вызывают беспокойство, скорее всего, страдает ваше психическое здоровье. Люди не видят связи между азартными играми и их проблемами со здоровьем.

Азартные игры, так же облегчают психологические проблемы. Например, когда человек выигрывает, он счастлив, ему не нужны ни алкоголь, ни наркотики, его общее состояние здоровья повышается, но, однако, если проигрывает, то ситуация обратная.

Вред азартных игр на жизнь

Прежде всего, если много играть, то это стоит больших денег. Азартные игры вызывают потерю интереса к другой деятельности. Зачастую азартный игрок отталкивает своих родных, близких и друзей.

Так же азартные игры отрицательно влияют на общее состояние человека. Иногда азартные игроки переступают черту закона в погоне за большими деньгами. У азартных игроков впоследствии активно развивается шизофрения.

Азартные игры вызывают тягу к алкоголю и наркотикам, что наносит вред эмоциональному и физическому здоровью.

Вред азартных игр на здоровье

Самооценка игрока снижается с каждым проигрышем, что приводит к сильному стрессу. А влияние стресса можно прочитать в статье – влияние стресса на здоровье.

Как уже было сказано, азартные игроки страдают от стресса, но также у них развивается дефицит внимания, гиперактивность, пассивность, тревога, капризность.

Азартные игроки часто приходят к нервному срыву.

Они приводят и к физическим проблемам. Мышечное напряжение, общая усталость, бессонница, язва, высокое кровяное давление, болезни сердца, мигрени и проблемы с кожей, все это может быть результатом влияние азартных игр.

Как уже говорилось ранее, тяга к алкоголю, курению и наркотикам у азартных игроков, намного выше, чем у обычного человека. А влияние двух этих факторов на человека можно прочитать в статьях – вред от курения, вред наркотиков и вред от алкоголя.

Интересный факт:

1. Общение в семье. 

Первое на что, стоит обратить внимание, это его общение с семьей. Велика вероятность, что он станет вас обманывать, поведение изменится на более замкнутое и агрессивное. У него не будет желания говорить с кем-то из родителей, отстранившись от семейных проблем уйдя вглубь себя.

Совет: Важно поддерживать с ребенком контакт и интересовать его жизнью, чтоб не стать врагами на долгие годы

2. Успеваемость в школе или ВУЗе.

Если ребенок стал отдаляться или увиливать от вопросов, касаемых его успеваемости и образованием в целом, один из признаков, что ребенок увлекся азартными играми. На первый план выходит посещение игровых залов, школа становится второстепенным делом.

3. Отсутствие хобби.

Буквально недавно, ребенок часами играл во дворе со своими друзьями в футбол или посещал курсы по рисованию или игре на музыкальном инструменте, а сегодня он вообще ничего не хочет слышать о своих увлечениях. 

Частая ошибка родителей – это то, что ребенок перерос эти увлечения, войдя в подростковый возраст его интересует сейчас кое-что другое. На самом деле же мысли ребенка заняты поиском денег. 

Совет: Узнайте на, что идут карманные расходы вашего ребенка.

1. Невротические изменения.

В первую очередь появляется социальная отстранённость и подавленность, ребенок не может нормально контактировать с окружающими и уходит в себя. Часто это приводит к глубокой затяжной депрессии. Ребенок перестает учиться, забывает о любимом хобби, а также снижается работоспособность. Так же стоит отметить наличие бессонницы, что сильно отражается на их здоровье и деятельности.

2. Вегетативные сбои. 

На первый взгляд кажется, что азартные игры влияют только на настроение, но на самом деле это не так. Во время игры активно вырабатываются эндорфины, адреналин и энкефалины, что кажется для ребенка очень привлекательным, ведь повышается настроение и стимулируется работа мозга. Но не стоит забывать о том, что вскоре эти процессы становятся привычкой, и организм начнет изнашиваться. 

В последствии развивается язва, гастрит, большая нагрузка на сердце. Вены и сосуды становятся уязвимыми и слабыми, активно развиваются различные заболевания. Повышение/пониженное давление и частая тахикардия. Постоянный стресс у ребенка, несколько раз по дню меняются эмоции и искажается восприятие реальности.

3. Необратимые процессы. 

Все вышеописанные болезни можно вылечить и нормализовать. Однако все же вернуть ребенка в прежнее состояние можно только с психологом. Как правило после избавления от игровой зависимости, они часто закрываются в себе. Ограничивают общение с друзьями и близкими. Некоторые до конца жизни остаются одинокими, не умея создавать семьи или заводить друзей. 

Совет: Если вы понимаете, что стали замечать какие-то симптомы игровой зависимости у детей, немедленно обращайтесь в соответствующие инстанции.

Как предотвратить детскую азартную зависимость? 

Нужно просто быть внимательным к своему ребенку. Деньги никогда не смогут заменить им – любовь родителей. Больше времени проводите с детьми, и вы научитесь со временем различать изменения в их поведении.

В завершение…

Как видите, вред азартных игр существенен. Поэтому, прежде чем начинать играть на деньги, подумайте, оно вам нужно, ну а тем, кто уже играет, я могу посоветовать только жесткий самоконтроль и игра в удовольствие, а не для заработка

На сегодня все, будьте здоровы и не играйте в азартные игры. Они могут привести к катастрофическим последствиям.

Источник: https://hard-life.kz/641-vred-azartnyh-igr-kakie-problemy-oni-nesut.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.